中考心理辅导：青少年心理健康咨询很重要

　　如何消除青少年心理问题的阴霾，还孩子一个健康、快乐的花季。出国留学网中考频道为考生和家长整理了一些心理辅导方面的内容，希望能帮助考生树立信心，发挥出自己的正常水平。

　　心理咨询在发达国家里是很平常的事，就象有病找医生那样自然。我国近些年来社会上、部分中小学都设立了心理咨询室或热线，可大多数人认为有了“病”才去咨询。其实和看病一个道理，青少年在成长中难免存在着大大小小的心理问题，因此，青少年心理健康咨询对青少年的健康成长意义非凡。

　　青少年心理健康咨询就是由具有丰富的心理学、教育学专业知识人员，对青少年和他们的家长在学习、生活以及人际关系方面出现的心理问题或心理障碍给予帮助或指导，使他们能顺利地消除心理困惑，健康地成长。例如：向青少年提供有关的心理知识;如何解决学习中的注意力问题，提高记忆的效果;如何解决在集体中的人际关系，如缺少知心朋友，感到在集体中有些压抑感;因个性的缺点和弱点而缺乏自信;如何进行心理调整，保持心理平衡等等。

　　一般来说青少年的心理问题在期末、期中、高考、周围环境的重大变化(如父母关系发生突变，家庭成员或经济状况发生意外变化)或人际变化等情况表现得更为集中和突出。一旦得不到及时的指导，很容易被心理阴影笼罩而不能自拨，尤其是对那些性格内向，心理承受力较弱而自尊心极强的青少年，各种刺激一起袭来，如果没有教师或其他人员(家长、心理工作者)及时对症下药地进行认知上的调整，消极情绪的疏导，形成积极向上的心理状态，很难避免严重后果的发生。

　　但是青少年心理健康咨询的作用是有限的，它和学校、社会的政治思想工作以及道德品质教育是互为补充的，在教育人，培养人的目标上是一致的。后者具有时代的鲜明特点，主要以集体教育形式，重说服教育、言传身教和榜样的作用，解决人的意识领域中的问题。青少年心理健康咨询工作多半是个别施教，强调自觉自愿，以疏导、宣泄、倾听和语言及情感沟通为方法，解决个体心理健康的具体问题，以尊重咨询对象的人格，保护其隐私权为工作原则的。青少年心理健康咨询进入网络是青少年与他人沟通的良好途径，能帮助青少年学习和使用有关的心理与教育理论进行自我教育;通过网上的讨论、交流，认识更多的朋友，通过上网进入成人社会和大人们交往，更多的了解社会，参与社会各种实践，在相互了解中加快成熟的步伐。

　　我们希望有更多的教师和家长也来参与网上活动，这不仅能增加父母与孩子的交流，也可以看到孩子们在网上所表现出的主动性、创造性，探索精神和不断提高的社会适应能力，重新认识他们并改变我们的教育方法达到共同提高的目的。