中考心理辅导:你为什么不高兴了?

2013-01-08 10:39:15 中考心理辅导

  如何消除青少年心理问题的阴霾,还孩子一个健康、快乐的花季。 出国留学网中考频道为考生和家长整理了一些心理辅导方面的内容,希望能帮助考生树立信心,发挥出自己的正常水平。

  对于自己的友情,我实在是没办法了。初三的我,比初一、初二时更加懂得友情的珍贵,但是一切似乎都有点太迟了,以前的好友对我已经产生了心理障碍,不能像对一个平常人一样对我,因为她恨我对友情的轻视,而我现在的朋友,我可以很明白地说:“我是真的真的把她当成了自己的亲人,是真的,甚至对自己的亲人都不能这样宽容和热情。”我常常问自己:“这样做对吗?我喜欢自己上一个成熟的人,我希望自己可以保护她,所以无论有了天大的事,我都不会说出来,有时压在心里都喘不过气来,她的生活的三分之二是烦恼,三分之一是学习,如果再把我的困难和烦恼告诉她,她能承受的了吗?几个月了,她总是不愿向我敞开心扉,什么事都不告诉我,我知道朋友是需要空间的,只是我一直都不知道这样的空间到底有多少,她能容下多少东西,我是一个很固执的人,有些东西即使明知不对,却还是会这样做。”我觉得自己有时候像一个大傻瓜对于她,放开又放不开。我总觉得身边的她在心里却比普通人离的更远,我想走进她的心里,可是却觉得很辛苦,其实我们说开了就是普通朋友。知己也只是名存实忘而已。我一直在尽力的去关心她的每一天,每个动作,每个表情,脑子里每天都在想:我是不是做的不太好,或她是不是伤心了?为什么?我能怎样帮她?我该为她做什么?我从来不知道她的心里是怎么样的,我总觉得她很不可琢磨,所以常常会问她:“最近发生了什么事?”“你为什么不高兴了?”“为什么哭”“想家了吗?”但是付出的这些常让我觉得累,我不是心理老师,我不可能把她的心思都弄清楚,我觉得很累,我真的想放弃,她也从来不问我的心事,不问我的生活,我几乎要崩溃了,我知道朋友该是互相体谅的,她也有她该问该想的事,但我真的受不了这种“冷漠”的方式。

  评语:其实我觉得有些事情不是绝对的,彼此之间是需要一定的空间的,有些不是你怎样就能怎样的,还有就是有些人遇到事情习惯一个人承担,不愿让别人打扰,所以可能会拒绝你。朋友之间的距离是慢慢走近的,如果你一厢情愿去加速,反而适得其反,可能会排斥你,要慢慢的去尝试着改变。

  我的人缘不能说好,因为我知道,自己现在的人缘是因为自己软弱退步而建立的,一旦我发几次脾气,遇上脾气同样不好的人,说不定会不理你或说你……我最害怕的就是别人不理我。我本来就爱说话,不说话觉得心里很闷,很想发脾气,或很想打别人,要么被别人打一顿也好,我以前也是个很强硬的人,别人羞辱我的时候,我哦都会反抗。可是现在别人即使说我说的非常难听,甚至是骂我或故意给我弄难堪,我都忍了,什么都忍了,一句话不说,还不能发脾气,还要什么表情都不能有,有了不情愿的表情别人就生气了,又摔东西又骂人,有的时候她们说我太难听了,会有些人站出来为我说话,听别人骂的多了,自然就习惯了,在别人看来,我是一个永远不生气随时都可以欺负的一个软弱的家伙,常常有人讽刺我,虽然心里难受,可是嘴上却什么也不说,忍吧!别人可以冲我大喊,我却不可以。我怕她会生气,她生气了我就是罪人,我早就没有了自尊,别人有时骂我是狗,我不敢和她吵,因为知道她骂的太难听了,只能自己低头哭人家根本不理你。

  现在不管说什么,我都没反应,不觉得这话伤害了我的自尊,其实这些话说给他们自己听他们会气的骂起来,冲我发脾气,我还要去讨好别人。别人当着那么多人的面说我,冲我发火、摔书,我呢?什么都不说,我苦恼极了,我现在机警分不清什么是伤自尊的话,什么话该反驳,怎么为自己辩论,什么是自尊,我简直就是一个玩具,别人随便玩,随便耍你。如果发脾气骂你几句,我太难过了怎么办呢?

  评语:你对现在的状况感到不满足,尽管你没有跟同学闹矛盾,并不是你真的不在乎,而是把这些愤怒都压在了心里,长期积压下来了。生活中不是什么事都可以忍耐的,有是有人故意欺负你,你就强硬起来。因为有些人就是欺软怕硬,不过我觉得有很多事,并不像你说的那样,很多是自己想的太多。从作业中发祥了刘欣在朋友间的困惑。我当时要求她来找我都没有成功,只是在作业中向我倾诉,只言片语的评语并不能解决她的问题,于是我于2006年3月29日下午小自习找她进行了长达一个小时的谈话。我针对她在作业中写的我感觉藏着某些故事的地方进行了详细的询问,大致情况是这样的:她在初一初二时学习很不错。可她却不把友情放在心上,对别人冷漠相看。她说是把朋友对她好当作上一很自然的事,没有那种将心比心的感觉,她对我好我也要对她好(我觉得有更深的原因上一我学习好你们就该对我好),结果朋友看她不重视友情慢慢地就疏远了她。她明白了失去朋友的痛苦之后,就像掉进了深坑里,对友情的渴求欲望永我止境。当有一个人对她好时,她就迫不急待的想抓住这根救命草,对人家特别关心(对对方来说可能有些过度)她觉得把对方当成了朋友甚至是亲人,相关心对方的一切,结果对方并没有那种亲密的感觉,她靠近,对方就后退。当她看到对方苦恼时,想询问关心对方,可对方却认为是在想了解自己的隐私(或是还没必要把这事都告诉你)她就认为是对方没有敞开心扉对她。她的这些举动都是想让对方这样关心她,把自己的渴望投射到对方身上。她明白了自己的付出不能是为了回报而付出(尽管付出了之后肯定有回报),不能把自己的想法强加给别人,给彼此之间留有足够的空间,不能强求别人做不愿做的事。还有她提到了想交男友的想法,她觉得这种想法很龌龊。我跟她谈了现在对异性爱慕好感是很正常的现象说明她已经成长了,不过喜欢和爱的意义不同。我问她想跟男朋友如何相处,她谈到了能和对方谈知心话。我先肯定了她已经迈出了与异性交往的第一步,这是成长成熟的表现,同时又谈到了和异性谈知心话并不是只有男朋友才能这样交往的,普通异性朋友也可以,还针对现在中学生接触影视不少,对一些情节进行模仿,谈了自己的看法。后来具体到某个人身上,她低下了头,可能不知如何说好/加上时间的关系,我终止了这次谈话。给她提了些建议:主动和同学交往,主动帮助同学,不求回报。

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