中考心理辅导：在孤独中独立

　　如何消除青少年心理问题的阴霾，还孩子一个健康、快乐的花季。 出国留学网中考频道为考生和家长整理了一些心理辅导方面的内容，希望能帮助考生树立信心，发挥出自己的正常水平。

　　孤独是人生的重要组成部分，孤独总是与我们相伴。孤独不仅伴随着我们个人的成长，孤独也伴随着人类的文明和进步。

　　哲学的发展需要孤独，孤独是哲人的品格与宿命。哲学家把孤独看作是一种精神上的自主，一种品格上的自由和超越。科学的发展需要孤独，正是由于科学家能够忍受常人不能忍受的孤独，才有惊人的旷世发现，这样的例子更是举不胜举。文学的发展也需要孤独，任何一部饱蘸辛勤汗水和血泪的作品都是作者默默无闻、潜心耕耘的结果。

　　孤独是人生的一种存在，它有消极的一面，也有积极的一面。它让我们可以变压力为动力，变危机为生机。但这种变化要靠自己的努力去实现。那么，这种情绪怎样才能变消极为积极呢?

　　首先要敢于面对孤独。其次要对自己有信心，相信自己有能力独立处理眼前的困境，最终能够超越自我，超越困境。第三，要积极思考，勤于行动。在思考和行动中你会忘却孤独与寂寞，获得充实感与快乐。第四，也是最需要提醒大家的，千万不要寻求一些消极的方式来排遣孤独，例如借酒浇愁，不健康的网上交友，或是只为填补空虚而进行的“恋爱”等等。这些方式虽然暂时让你转移了孤独的痛苦，但是它会损害你的精神，制造新的困惑，阻碍成长。

　　在积极充实自我的同时，要广泛地进行人际交往，积极参与集体活动，在交往活动中学会善待自我。大学生处在人生发展的重要时期，要学会“享受孤独”，在孤独中独立，使大学生活更加完美和谐。