中考心理辅导:青春期少年面临的压力和挑战

2013-02-23 08:35:47 中考心理辅导

  如何消除青少年心理问题的阴霾,还孩子一个健康、快乐的花季。 出国留学网中考频道为考生和家长整理了一些心理辅导方面的内容,希望能帮助考生树立信心,发挥出自己的正常水平。

  好多大人都觉得青春期的孩子特别难琢磨,刚才还兴高采烈呢,怎样一会儿就“晴转多云”,甚至电闪雷鸣,暴雨倾盆了呢?确实,情绪的强烈和不稳定,正是处在青春发育期的少男少女普遍存在的现象。这并不是故意的,也不是有“病”或者“犯神经”,而是青春期的心理特点之一。

  处在青春期的青少年,至少面临着三方面的压力和挑战:一方面身体正在急剧发育,特别是性方面的发育和成熟,使他们积蓄了大量的能量,容易过度兴奋;一方面学习上的任务很重,不得不面对激烈的竞争,心理压力普遍比较大;再一方面,随着年龄的增长,他们渴望对外部社会有更多的了解,人际交往也逐渐增多,各种各样的信息纷至沓来,这就使他们需要处理的问题越来越多,越来越复杂了。这三方面的压力常常交织在一起,矛盾此起彼伏,虽说生活的内容大大丰富了,但也不再像幼儿园、小学时那样单纯容易了。而这时,他们的大脑的神经机制并没有发育健全,调节能力还比较差,因此面对各种压力和刺激,便很容易产生心理不平衡。青少年又不像成年人那样善于控制或掩饰自己,常常喜怒皆形于色,便显得情绪忽高忽低,特别不稳定了。

  虽说情绪不稳定是青春期的心理特点,但是由于情绪的波动会给我们的生活带来一定影响,比如影响我们与他人的关系、分散我们的学习注意力,长期的恶劣情绪还会使人生病,因此还要学会调节自己的情绪。


  [查看更多请点击此处]

  《 《   出国留学网中考频道

中考语文 中考作文 中考数学 中考英语 中考满分作文 中考政治 中考物理
中考化学 中考历史 中考生物 中考地理 中考英语作文 中考网址 中考时间
中考报名 中考资源 志愿填报 录取查询 中考成绩查询 分数线 心理辅导

中考政策 中考状元 中考饮食 中考备考辅导 中考复习资料
分享

热门关注

2021中考考前心理调整方法

中考考前心理调整方法

2020中考要注意合理的饮食搭配

中考饮食搭配技巧

2020中考备考期间食谱安排

中考饮食安排计划

2020中考期间的饮食误区

中考期间饮食误区

2020年中考必背的饮食攻略

中考必背饮食攻略

2020中考心理辅导:减小心理压力的技巧

中考心理辅导

2020中考心理辅导:面对学习压力该如何处理?

初中心理辅导

中考生如何调节好自己的心理压力

中考心理辅导

中考生如何缓解考前心理压力

中考心理压力

2020中考考前如何降低自己的心理压力?

中考心理辅导