中考心理辅导：培养良好的心理承受力

　　如何消除青少年心理问题的阴霾，还孩子一个健康、快乐的花季。 出国留学网中考频道为考生和家长整理了一些心理辅导方面的内容，希望能帮助考生树立信心，发挥出自己的正常水平。

　　初三女生小妍(化名)最近突然提出不愿去学校，急坏了她母亲张女士。4月19日张女士到无锡市精神卫生中心的心理辅导室求助，心理咨询师认为孩子是因为学习压力大造成了逃避情绪，遇到类似考前出现异常反应的孩子，家长要多注意与孩子沟通。

　　张女士说，小妍马上面临中考，她头脑灵活，但在学校里成绩不拔尖。与一般同龄女孩不同，小妍更关注新闻时事，对科普类杂志感兴趣。她讨厌死记硬背的科目，尤其不喜欢记忆英语单词，每次都要在家长监督下才能背下来。一个月前，小妍突然提出不想去学校，说上课内容都学过了，提不起劲。小妍的要求立即遭到张女士反对，但之后小妍三天两头提及此事，并表示已制定了一系列复习计划，对成绩不理想的语文和英语，她会参加学习班着重提高。而且她提出自己实在太累了，要调整作息时间。

　　张女士无奈到学校了解情况，从老师那里得知，小妍不只上课打瞌睡，有时考试也会睡着。现在已进入复习环节，虽然内容反复得多，学习有些枯燥单调，但同学们都在坚持迎考。而根据同学反映，学校的功课有时多有时少，并不需要像小妍那样天天忙到晚上12点左右才睡觉。张女士认为，尽管小妍已有了自己的计划和想法，可毕竟年龄还小，考虑问题较简单，她担心孩子自控能力差，回家复习还得不到学校里的学习效果。可小妍那么坚持，在学校学习效果也不好，真不知该怎么办。

　　对此心理咨询师表示，小妍表现得很有主见，说明是个自尊心强的孩子。头脑灵活的她成绩却不拔尖，也许就是她最大的心结，所以她想回家单独复习。她有意愿要着重补习薄弱科目，说明对自己有正确的认识和更高的期望，并不是厌学情绪。心理咨询师建议张女士让小妍尝试在家复习一星期，对比一下效果，再看是否有必要继续在家复习。张女士也要表现出信任，以增加小妍的信心。

　　随后从心理辅导室了解到，因学业压力产生心理问题的学生，以前主要是高三学生，现在年龄有变小趋势。现在的学生接受信息的能力强，渠道多，可是筛选信息能力差，所以既有个性又脆弱。家长往往注重孩子生活方面，对孩子的心理没琢磨透，缺乏理解。对于正值升学敏感期的学生，家长在关心学习成绩同时，要特别注重培养学生良好的心理承受力。

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