自信心对于公务员面试加分来说是非常的重要，虽然在公务员面试中，好的自信无论是在印象分中还是表达过程中都是一个强有力的加分情况，但大多数的考生在公务员面试中的表现还是缺乏自信心，为了增强大家的面试自信心想，下面出国留学网小编就自信心训练方法和大家说说。
一、强化脱稿训练
不少考生在公务员面试中认为只要面试时间足够把答案完全写下来即可，之后就是照本宣科的念就行了，不会出现紧张的情况，其实不然，现实中多数情况是没有太多时间给大家完全逐字逐句的把答案写下来，即便像结构化小组面试的形式有15分钟的答题准备时间，同样也不能完全保证，因此写好重要的答题信息进行脱稿就很重要了，其次长时间的低头念稿子会让面试官有一种不自信的感觉，所以在面试中大家尽可能的做到脱稿答题。
对于脱稿训练，先不要着急一步吃成大胖子，可以先思考答题内容，把重要信息写在草稿纸上，然后组织语言面对前方说出自己的想法，如果怕说错考生可以采用一个信息一个信息的说，只有在整合起来一起说，相信长此下来考生的脱稿能力会变得不错。
二、镜子调整训练
能够脱稿训练后，之后就是调整自己的答题状态，而想调整好自己的状态首先要了解到自己是一个什么状态，这样才能在后面中不断调整自己，而这种训练法也比较的简单，那就是找一面大镜子，整理好答题重要信息，然后自己对着镜子脱稿答题，根据着面试中的答题情况不断的观察自己，看自己的答题中存在着什么答题错误行为，然后记录下来后续不断的练习和调整，然后就是重复的调整和练习相信考生可以找到适合自己的答题状态。
三、强化脱敏训练
脱敏训练是所有训练中比较有难度的，因为这是直接挑战考生的内心，所以对于没有多少上台经验的考生，考生可以先从熟人入手，例如从自己的亲朋好友入手，让他们作为自己的面试官，观察自己的举止言谈，之后就是线下一起备考的考生，再者就是陌生人，如果直接从比较极端的陌生环境入手，那么考生可能还会一下子因为打击失去自信心，因此循循渐进是一个好的备考习惯，这是大家要了解到的。
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