出国留学网小编为大家整理了一篇关于肥胖的危害性的小百科，更多文章尽在出国留学网。
肥胖的危害性
1.导致血脂异常;
肥胖者，特别是腹型肥胖者比普通人更容易表现为高胆固醇血症、高甘油三酯血症、低密度脂蛋白和极低密度脂蛋白异常升高，而高密度脂蛋白反而降低。
2.增加脑血管病变;
肥胖者容易患高血压、血脂紊乱及糖尿病，而有高血压、血脂紊乱和糖尿病的肥胖者，大脑更容易出问题。
3.增加患高血压的概率;
肥胖与高血压密切相关。在40—50岁的肥胖者中，高血压的发生几率要比非肥胖者高50%。一个中度肥胖的人，发生高血压的机会是体重正常者的5倍多，是轻度肥胖者的2倍多。
4.增加心脏负荷;
有人发现，肥胖者心绞痛和猝死的发生率提高了4倍。这说明肥胖肯定会增加心脏的负担，造成心脏损害。
5.导致脂肪肝;
大约有一半的肥胖者患有脂肪肝。肝脏是合成甘油三酯的场所，然而肝内并没有多少多余空间来储存它。
6.增加糖尿病风险;
肥胖是发生糖尿病的重要危险因素之一。在2型糖尿病病人中，80%都是肥胖者。而且，发生肥胖的时间越长，患糖尿病的几率就越大。
上文就是关于肥胖的危害性都有哪些的介绍，看过上文您是不是很震惊，没想到肥胖会有这么多的危害。从现在开始，合理健康的饮食，经常的运动，保持积极乐观的生活态度，减肥就不是问题了，这样保持健康也不是问题了。