小方法

　　黑眼圈应该是每个人应该都有的问题，因为熬夜等问题都可能会引起这种问题，那大家知道如何解决这个问题吗？下面就一起跟随出国留学网小编一起看下“精选小方法 黑眼圈如何缓解如何解决 ”希望你会喜欢，欢迎你的参阅！

　　黑眼圈如何缓解如何解决

　　1、选正确的护肤品

　　很多人会通过抹眼霜的方式缓解黑眼圈问题，但要注意选择正确的护肤品，选择适合自己的护肤品，这样能够让眼部肌肤更好的吸收养分，缓解黑眼圈问题。

　　2、冷敷

　　早晨起床的时候，当发现有黑眼圈问题或者是眼睛水肿时，可以将毛巾放在冷水中浸泡，然后敷在眼皮上面，缓解水肿改善黑眼圈。

　　3、做好眼部防晒

　　很多人都会对面部以及身体进行防晒，却忽视了眼睛的防晒，长时间眼睛处于阳光的直射，很容易出现黑色素的沉积，因此应该对眼部涂抹防晒，同时佩戴墨镜。

　　4、不要用力揉搓眼睛

　　很多人在眼睛不舒适的时候，喜欢用力的揉眼睛，这种做法非常不正确，在用力揉眼睛的过程中，会对眼部周围的皮肤造成伤害，此外在对眼部进行卸妆的时候也要轻轻擦拭，这样才能保护眼部周围的皮肤，防止黑眼圈出现。

　　5、仰睡

　　大家在睡觉的时候姿势应该是千姿百态，不过想要更好的避免黑眼圈，建议大家采用仰睡的方式，并尽量使用柔软的枕头，这样睡眠状况也会更好

　　6、少吃盐

　　很多人喜欢吃咸的食物，这对于保护双眼没有什么益处，在日常生活中一定要减少盐分的摄取量，才能够避免眼皮出现浮肿的问题，从而有效的缓解黑眼圈。

　　7、睡前少喝水

　　在睡觉之前不要喝太多的水，避免眼睛出现浮肿，也避免起夜上厕所影响睡眠质量，在白天的时候可以多喝水补充体内所需要的水分，而夜晚减少喝水，也是间接的避免黑眼圈问题。

　　8、不要带太重的眼镜框

　　现在眼镜框的种类很多，各式各样非常好看，不过大家一定不要贪图好看，而选择太重的眼镜框，那样会对眼部周围带来不必要的负担，最好选择质地轻盈，以防止黑眼圈出现。

　　9、进行有氧运动

　　有氧运动有利于身体健康，同时也能够缓解黑眼圈问题，比如可以慢跑，游泳，做瑜伽等，促使血管保持养分，减少眼部毛细血管破裂的可能，有效避免黑眼圈。

　　10、热敷按摩

　　为了缓解黑眼圈问题，可以在睡觉之前对眼部进行按摩和热敷，具体的做法用温热的毛巾敷在眼上，使得眼部周围的皮肤变得湿润。然后涂抹眼霜，并用双手的食指从眼窝由内向外进行按摩。

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　　如何快速消除黑眼圈

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　　夏季到了又到了敞开肚皮吃西瓜的季节了，大家对自己买到的西瓜还满意吗？大家知道如何挑选西瓜会挑选到比较好的西瓜吗？下面不妨跟随出国留学网小编一起看下“精选真季挑西瓜的小方法”希望能帮助到你挑选到又红又甜的满意之瓜！

　　夏季挑西瓜的小方法

　　1.看底部的圈

　　脐部小说明皮薄瓜肉多，脐部圈越小越好。脐部凹，四周凸，瓜的成熟度高，糖分更足。

　　2.看瓜蒂

　　瓜蒂越绿，说明西瓜越新鲜，瓜蒂枯萎，西瓜很可能是“死藤瓜”或者“早采瓜”。

　　3.看表皮颜色

　　一般品种的西瓜青绿色最好，黄色部分是太阳晒不到的位置，黄色部分越少越好。

　　4.看纹路

　　桃选带有纹路的西瓜，纹路粗大清晰、整齐的西瓜比纹路错乱的好吃。

　　5.听声音

　　一手捧瓜，一手轻敲，出现“噗噗”浑厚响声，像拍胸膛的声音，则是熟瓜，甜度高；如果听到“当当”的清脆声，和拍脑门的声音很像，多半是生瓜。

　　哪些人不宜吃西瓜？

　　1.肾功能不全者不要吃西瓜

　　肾功能不全的人，如果摄入过多水分，很难将其排出体外。这类患者如果吃过多西瓜，不但会使水肿加重，还易导致其体内的血容量增多，诱发急性心力衰竭。

　　2.口腔溃疡的人不要吃西瓜

　　口腔溃疡在中医中被认为是阴虚内热、虚火上扰所致。吃西瓜致使口腔溃疡患处复原所需要的水分被过多排出，从而加重阴虚和内热。导致患者愈合时间延长。

　　3.脾胃虚寒的人不宜多吃西瓜

　　西瓜性寒，吃多了容易伤脾冒。李时珍在《本草纲目》中记载：西瓜，甜瓜，皆属生冷，世俗以为醍醐灌顶，甘霞洒心，取其一时之快，不知其伤脾助湿之害也。所以，脾冒虚寒的人吃西瓜一定要注意。

　　4.感冒初期的病人不适官吃西瓜

　　医学认为，不论是风寒感冒还是风热感冒，在表未解之前若攻之会加重病情。因为西瓜有清里热的作用，所以感冒初期吃西瓜会导致感冒病情加重或病程延长。

　　5.糖尿病患者要少吃西瓜

　　西瓜中含有不少的糖分，糖尿病患者吃西瓜过量，会增加糖尿病患者的肾脏负担，还会导致血糖升高，尿糖增多等后果。所以糖尿病人吃西瓜时要注意适量。

　　6.孕妇和产妇要少吃西瓜

　　孕期女性体内胰岛素相对不足，对血糖的稳定作用下降，如果西瓜吃太多，摄入过量糖分，会...

　　出国留学，费用是很多人操心的大问题。在韩国留学，除了学费、保险费等必要的支出之外，其实我们可以通过一些小妙招来节省一部分生活费。在不降低自己生活质量的情况下省点钱，何乐而不为呢？下面是由出国留学网编辑为大家整理的“本科留学韩国有哪些省钱小方法”，仅供参考，欢迎大家阅读本文。

　　　　1、教材费

　　韩国大学上课所用的教材不是统一订购的，需要学生自己去书店购买或者是教授分发一些印制的材料。韩国的书价格不低。尽管教材可以在学校图馆免费借阅到，但是有时候很难抢到。大家可以在学校的学生群聊里询问前辈有没有转卖的教材，自己贸然印刷的话可能会触犯法律。

　　　　2、餐费

　　自己做饭肯定是最省钱的，除此之外也可以选择学校食堂。自己买菜做饭的话可以找住宅附近的小门店或者小市场，价格会比超市便宜很多。也可以等傍晚再去超市，参与打折活动。

　　　　3、交通费

　　韩国的公交费用一般七、八元起步，乘坐巴士的话是根据搭乘的距离计算的。在白天07：00~21：00时，换乘车辆（包含地铁）在4趟内可享受30分钟内换乘无需基础费用的优惠。如果常坐地铁的话，可以购买地铁定期卡，30天内可使用60次，只有首尔和釜山地区有。类似于国内的月票卡，一个月55000韩币，能坐60次，还是比较实惠的。

　　在韩国，不同的出租车公司价格也不同，一般通过颜色区分。橙色的出租车，数量多，价格更低，起步价大概是人民币24元左右。还有黑色出租车，这是提供高质量服务的车，座位舒适，当然起价和费用也更贵。

　　　　4、会员积分

　　在韩国长期生活大家都会发现不管去什么店里买东西在结账的时候常会被问到是否有会员卡积分。所以大家可以注册好自己常去的店家里的会员，积分长期积累是可以直接当现金抵钱消费。有会员还可以享受会员福利比如生日优惠券、定期发放的优惠券、会员价等，可以说相当的划算。

　　实话实说，英国留学一年的花费的确是一笔不小的开支，但作为一名英国留学生，可以薅羊毛节省开支的地方还是有很多的，下面是由出国留学网编辑为大家整理的“本科留学英国有哪些省钱小方法”，仅供参考，欢迎大家阅读本文。

　　书本费用

　　首先书本的是必须提前准备好的，但是英国的课本真的是贵！书本费绝对是是一笔不小的开销。特别是如果你读的是文学专业或法律专业，单就一门课就可能有上百本的书在readinglist里等着你去读。

　　你说去图书馆借？很难。

　　图书馆未必有教授开出的阅读书目中的书。就算有，僧多粥少，也很难抢到。就算抢到了，还得按时归还。借一次最多十天半个月，且不能在上面涂涂画画，这对习惯在课本上做笔记的同学们很不友好了。

　　所以一般能买电子书就买电子书，没有就只好买纸质版的了。纸质版的书一般都是20多磅，这一年下来开销能不大么？

　　食物

　　·自己做饭

　　英国的超市分为廉价超市，普通超市和高档超市，超市中的商品也价格差异很大。在英国留学生活中如果自己做饭，并且能够穿梭与各种廉价超市和菜场的话，那么你每天的菜钱在5镑左右，一个人每月150镑-200镑足够了。

　　算上水电煤零食再加5镑，那么一个月是300镑不等。所以这就是大部分留学生会自己做饭的原因了吧。

　　平价些的ASDA，Lidl，ALDI Morrison＇s，商品物美价廉！蔬菜和水果也种类丰富、价格合适。随处可见的Tesco，Sainsbury＇s以及高端一些的M&S还有Waitrose都是大家可以选择的地方。

　　省钱小Tip：一般超市比如M&S每晚六点临近关门时都有许多reduced的临期特价打折商品，这时候就可以去采购啦！

　　·点外卖

　　当然，还有对吃比较挑剔的同学，还是会点中餐馆的外卖。如果在外面吃，每天差不多也要花30英镑左右，当然如果你顿顿吃三明治，那十多英镑也可以搞定。

　　交通方面费用

　　英国是出了名的交通贵，不管是地铁还是公交，肯定是没法儿跟国内的电子钱包和公交卡相比的。但不同的交通方式之间，也有便宜的，大家自行选择。

　　·汽车

　　在英国生活中，二手车比较便宜，从100镑到2000镑的都有，这边很多的中国学生购买了1000镑左右的二手车。

　　·油价

　　汽油和柴油差不多，1.05镑/升。不过，英国可是没有各种公路收费站的，一切费用都包含在油费里了。

　　目前留学新西兰已经成为越来越多中国留学生的选择。新西兰留学想要省钱其实很简单，生活中有许多方面都能节省开支！留学新西兰有什么省钱小方法呢？一起和出国留学网看看吧。

　　一、新西兰留学省钱途径

　　1.节省食品开支

　　在当地市场购买新鲜水果和蔬菜会比在超市便宜得多。大多数城市和城镇都会有周末集市，你可以在那里挑选采购时令农产品，减少购买昂贵的进口农产品的次数。

　　另外，与你的室友一起做饭和用餐也是 降低饮食成本的理想方式，还能增进室友间的关系哟。

　　2.使用学生折扣

　　大多数新西兰 高等教育机构都与当地的商店 、餐馆和娱乐场所建立了合作关系，能为学生提供折扣。记得在消费时出示你的学生证来获得折扣哦。

　　3.购买二手产品

　　从慈善商店（在新西兰称为OP商店）购买家居用品和服装是一个很好的省钱方式。许多新西兰慈善机构都在经营OP商店，约上三五好友一起去淘淘宝，既可享受实惠的价格又能提高你的生活质量。

　　4.节约能源

　　如果你选择租住公寓，你就需要自己付电费。通常情况下，你将和你的室友分摊电费，电费的多少取决于你选择的电力公司。电费虽然看起来不起眼，但是累积起来也不是小数，选对电力公司也将为你省下一笔不小的费用。

　　你可以使用软件Consumer Powerswitch（消费者网站）来比对下每家公司的电费，根据自己的需求决定性价比最高的电力服务。

　　除了电费，暖气费也是一笔不小的开支。由于很大一部分新西兰的房屋都没有集中供暖，通常情况下，小伙伴们需自行使用独立的电力或天然气设备供暖。

　　新西兰节能管理局提供很多关于降低暖气费用的建议，大家可以前往查看。

　　5.出行选择骑车或步行

　　在新西兰，交通也是一笔不小的支出。除了搭乘公共交通，购买一辆二手自行车可以帮助你减少交通费用哦~同时，很多新西兰城市也非常适宜 徒步出行 ，又省钱又健康，一举两得。

　　6.学会记录每一笔花销

　　对于留学生来说，“节流”十分重要，学会记账，将每天的花销记录下来，有助于养成良好的节约意识。现在有许多好用的app可以帮助你进行记录和加总，超级方便的。

　　在记账的时候，记得将自己的所有开销支出进行分类，例如买衣服的费用、吃饭的费用、买日用品的费用、参加聚会的费用，这样就能很清晰地看出自己都把钱花在哪些消费上了，可以缩减一些不必要的支出。

　　除了一些如房租之类的固定开销外，如果当月某一项支出过多时，到下一个月就可以相应减少该项上的支出，以平衡总支出。不过切记，不要把预算定得太过紧张，这样不仅会影响生活，还很难持续。

　　7.自己做饭，合理消费

　　如果想要省钱的话。建议大家自己做饭。自己动手，丰衣足食，干净卫生之余， 会比外食便宜不少哦。大家可以一周买一次菜，列一个 购物清单 ，把一周的量都买了，买菜的话建议去大一点的超市哦。

　　二、新西兰留学省钱方法

　　1.充分利用学生身份

　　作为一个学生，尤其是国际留学生...

　　复试备考的阶段考生要复习的资料很多，对于复试有帮助的方法同样也不能落下。毕竟全面的备考，才会有胜算的可能。那复试过程中有哪些方法呢？下面就跟随出国留学网小编一起来看一下吧！

　　一、复试的回答技巧

　　复试答题过程中，考生可能会碰到自己不擅长的题，也可能会碰上自己擅长的题。碰到不擅长的题之后，考生可以少回答一点，但不能保持沉默，尽量让自己不要出错。而面对自己擅长的题，考生就可以多回答几点，尽量让自己回答的尽善尽美。

　　二、复试如何规范的答题？

　　考生在答题的时候也是需要规范自己的，通常，考生在听导师念完题目之后，可以思考几秒钟。而在正式答题之前，考生可以说，谢谢老师，您说的问题我已经听清楚了，我个人的理解是这样，然后再正式的回答。回答完之后，考生就可以说以上就是我个人的看法，不足之处请导师指教，谢谢老师。简短一点，就是回答完毕，谢谢老师。总之，要使自己的答题规范起来，导师说不定也会多加几分。

　　三、注意答题的细节

　　许多考生在紧张或者是想答案的时候，都会不由自主的发出“嗯”“额”之类的词。这种情况虽然很正常，但是如果考生老是发出这类词，导师听了也会反感。因而，考生可以把这类词换成“也就是说”“这个问题呢”“比如”“那么”等等这类题，效果会好很多，也能增加一点答题的时间。

　　四、答题的策略

　　考生在答题的时候，都要明确一点，导师无论问什么问题都是为了考察考生的能力。自然而然，考生回答的时候就要体现自身的能力和价值。无论是回答自身经历还是自己的专业，考生回答的时候就要加上从中学到了什么。例如专业知识，锻炼了自己的人际交往能力等等

　　五、英语回答的小技巧

　　有些考生可能英语基础比较薄弱，英语表达能力也比较差。那回答问题的时候也不要一味的沉默，哪怕考生说一些最基本的英语句子也可以。不管怎样，要让导师看到自己的态度，是很认真的，这样导师才能酌情给分。

　　以上，就是考研复试备考的方法。考生在答题过程中就要规划自己的答题，注意细节，体现自己的能力，端正自己的态度。最后辛苦了那么长的时间，希望考生们都能得到一个好结果。

　　出国留学网小编为大家提供行测答题技巧：小方法助你解决数量关系，一起来看看吧！请大家在平时多学习答题技巧，多多练习！

　　行测答题技巧：小方法助你解决数量关系

　　行测数量关系这一部分相对来说还是比较难的，会的同学可以很快选择出正确结果，而不会的同学如果在这里纠结，往往会浪费大量的时间。所以大多数同学在这里都会选择放弃，直接靠运气选答案。其实我们说全部靠运气来选择的话结果往往都是不尽人意的，还不如认认真真的选择几道题来做。那么为了节省一些解题的时间，多一些小方法、小技巧对我们势必会有很大帮助的。接下来小编就通过一道例题带大家一起来学习一下。

　　例题：某单位的会议室有5排共40个座位，每排座位数相同。小张和小李随机入座，则他们坐在同一排的概率：

　　A.不高于15% B.高于15%但低于20% C.正好为20% D.高于20%

　　【解析】答案B

　　行测数量关系：周期与年龄问题如何考查

　　周期问题作为行测中的一种特殊题型，它考察的方式和难度还是比较固定的，所以掌握一些针对周期问题的规律和方法达到快速解决这类题目还是比较容易的。接下来中公教育通过两个题目来帮助大家了解一下周期问题的考法与解法。

　　例l.为维护办公环境，某办公室四人在工作日轮流打扫卫生，每周一打扫卫生的人给植物浇水，7月5日周五轮到小玲打扫卫生，下一次小玲给植物浇水是在()

　　A、7月15日 B、7月22日 C、7月29日 D、8月5日

　　【答案】C。解析：读完题明确题目让我们求得实际就是小玲下一次在周一打扫卫生的时间，题目告诉是四个人轮流，所以7月5日往后每4天头上就是小玲扫卫生的时间。但还要这个时间正好落在周一头上，还要考虑到工作日他们不工作但算日期，像这种给的限制条件比较多的题目那往后推的数据一般就不会大，所以这种情况我们就直接列表来确定。

　　引申：如果这个题没限制工作日工作，那除了这种列举方法还可以利用公式去算，求得失最后落在周一上，但出发是从周五，不好考虑，所以从周五出发先转换成从周一出发，周五是7月5日，那上一次周一是7月1日。推到下一次周一，那过得天数就是7的倍数，又得是4的倍数，所以过得天数是4和7的公倍数，结合题意下一次应该是28天后也是29日。

　　例2.某人出生于20世纪70年代，某年他发现从当年起连续10年自己的年龄与当年年份数字之和相等(出生当年算0岁)。问他在以下...

　　节约用水一直都是非常重要的一件事情，在我们的生活中有哪些可以节约用水的小方法呢？下面是出国留学网的小编为大家收集整理的“生活中节约用水的小方法”，供大家参考！希望可以帮助到大家！更多精彩内容请持续关注出国留学网！

生活中节约用水的小方法

　　1、洗蔬果一集中洗

　　把所有蔬果集中在一个盆子里，以小水流的方式慢慢洗。

　　2、控制水龙头出水量

　　在厨房或浴室的水龙头加装省水垫片或压力补偿装置，这些小小的装置可在水流上混入一点空气，从而让出水量变小，减缓出水量。

　　3、洗脸以盆代替水流

　　许多人在洗脸时会将水龙头大开，水花四溅，这时只需先盛出需要的水量或是控制水龙头开关至小水量即可。

　　4、上厕所省水法

　　使用省水型马桶或是装置节制水流量的设备。如厕后，按“半抽”模式冲洗马桶，以节省用水。

　　5、关紧水龙头

　　随手关紧水龙头，并且在每次出门前和临睡前仔细检查水龙头是否关好，有无漏水。

　　6、洗涤水再利用

　　用淘米水洗碗筷，可降低洗洁精的污染和用水量。收集洗衣机排出的水来冲马桶。把洗蔬菜的用水留着用来浇花、洗车或洗厕所等。

　　7、用水盆洗菜

　　洗碗洗菜时先盛出需要的水量，改掉开着水龙头任水狂流的坏习惯。

　　8、以擦拭代替冲洗

　　做家务时，先以水桶装取适量的水，再进行后续的擦拭与清洁。

　　9、缩短冲凉时间

　　尽量缩短每天洗澡的时间，据说减少冲凉时间一分钟，就能节省九公升的水。在抹肥皂、洗头发时也应先把水龙头关掉。冲凉时，在等待冷水转热以前的水可以用水桶装起来，以便用来冲洗厕所。

　　10、用漱口杯盛水刷牙

　　刷牙时应先把水龙头关掉，用漱口杯盛水即可。