怀孕6周注意事项

　　6周的时候准妈妈可能会出现很多的早孕反应，而早孕反应的症状也是根据个人体质不同而不同，通常来说准妈妈从这周开始就会出现恶心呕吐的现象。以下是出国留学网小编为您整理的怀孕6周注意事项 怀孕6周吃什么，供您参考，更多详细内容请点击生活百科查看。

　　怀孕6周注意事项

　　6周的时候准妈妈可能会出现很多的早孕反应，而早孕反应的症状也是根据个人体质不同而不同，通常来说准妈妈从这周开始就会出现恶心呕吐的现象。不过有的准妈妈也会伴随孕期头疼的现象发生，这有可能是因为妈妈在怀有宝宝的时候没有休息好的原因，只要准妈妈多注意一下自己的睡眠质量头疼的这种症状就会缓解很多。

　　另外这个期间小胎儿在妈妈的腹中着床的情况还不是很稳定所以准妈妈要特别注意防辐射，尤其是要避免挥发性的化学物质以及辐射线等对腹中的小胎儿造成的伤害。现在很多的准妈妈怀宝宝的时候还要上班工作时常面对电脑，这个时候一定要穿上防辐射服这样可以减少对腹中宝宝的辐射影响，而且不能够长期的以一个姿势坐在电脑前这样会导致宝宝缺氧影响到宝宝的健康。

　　怀孕6周吃什么

　　通常来说这个时候很多的准妈妈会开始产生妊娠反应所以这个期间的饮食最好以清淡的为主，如果吃过于油腻的食物准妈妈不但会没有胃口而且可能还会加重恶心呕吐的症状。

　　准妈妈可以选择比较容易消化的食物比如可以煲些有营养的粥喝一喝，这样可以在一定的程度上缓解准妈妈恶心呕吐的症状。当然妊娠反应的强烈程度与准妈妈的体质也有一定的关系，有的准妈妈从怀孕开始一直吐到怀孕结束属于妊娠反应比较严重的，也有的准妈妈从怀孕一直到孕期结束也没有吐过而且食欲还比较不错。妊娠反应不强烈的准妈妈平时饮食只要注意营养搭配做到不挑食就可以了，如果妊娠反应比较强烈的准妈妈饮食上面就要更加注意了，实在吐得严重的要及时去医院检查胎儿的营养吸收情况，如果营养吸收的不够还可以及时的补救。