新疆考研考前提醒

高考时间安排及考前提醒注意事项 教育部要求各地加强服务保障（liuxue86.com）

还有不到两天的时间就要高考了，在考前不少学生都紧张复习，这个时候是该适时地放松一下了，当然放松并非意味着完全从练习题中脱离出来，考生在考前依然有很多需要注意的事项，如果家有考生或者您就是考生，现在给您一些建议：

一是要调整心理状态，平静面对考试。临考前，要调整好心态，做到张弛有度，合理支配作息时间，不要过分紧张，不要“开夜车”打疲劳战，以免过度消耗，影响考试情绪。要放松过分紧张的情绪，保持良好的心理状态，以平和的心境，稳定的情绪，沉着、从容应考。

二是要保持健康体魄，做好身体准备。可适当参加一些适度的文体活动，增强体质，保持良好的身体状态，通过适度的运动进行“减压”，从容应对考试。

三是要排除各种干扰，切忌误信传言。要严格按照考试大纲的要求专心进行复习，排除一切影响学习和考试的各种干扰，绝不能相信社会上、网络上有关“出售高考试题及答案”、“出售作弊器材”、“代考”等的传言或有害信息，避免上当受骗。高考试题及答案印制的保密措施严密，不会出现任何失密、泄密问题，考生切忌存有侥幸心理，因小失大。

考前自信训练 积极自我暗示

通过自我内心对话等方法对自己施加心理影响，促使个人的观念、心境、情绪、意志等向好的方面转变，提高活动效率。

每天抽点时间或自言自语，或写上一些贴士粘在床前、桌前，让这些积极的语言所体现的精神渐渐潜入到自我意识中，这样能起鼓舞斗志、稳定情绪的作用。

作文成绩好、数学公式记得牢等，把这些优势记下来，经常浏览一下，自信心就会大大增强。同时也要认真找出自己的薄弱环节，积极想好应对策略，每天按计划复习，如果熟练了某一项，就把这项从本子上划去，随着一个个弱项被消灭，自信心也就越来越强了。

如果在考前过于紧张，出现头晕、耳鸣、失眠、健忘、幻想、心悸、出汗等症状，那就需要暂时放下所有功课，做一些放松训练，以减轻直至消除这些不良反应。具体做法是：全身放松地坐在一张软椅上，脚撑着地，两臂自然下垂，双眼微合，深呼吸10次。为配合训练，也可选一些轻松舒缓的乐曲作为背景音乐，以帮助自己缓解紧张和焦虑。

记者在采访中发现，不少同学在家里，每天都花上近十个小时“啃”书本，丝毫不敢放松。许多同学都出现了失眠、食欲不振等不同程度的考前焦虑症。为此，本报特邀现任武汉大学心理培训中心特聘专家、华师一附中高级心理咨询师、中央教科所心理健康教育课题研究专家尹邓安，为考生制定合理的高考最后七天的复习攻略。

尹老师说，一天中记忆效果最好的时段为：早上起床后一小时、上午8点至10点、下午6点至7点、临睡前1小时，可以有效...

山东省参加2023年硕士研究生考试的考生做好考前准备工作，做好个人疫情防护，自觉遵守疫情防控要求，下面是出国留学网整理的“山东省2023年硕士研究生招生考试（初试）考前提醒”，供山东考生参考阅读。

山东省2023年硕士研究生招生考试（初试）考前提醒

　　2023年硕士研究生招生考试（初试）将按期进行。为确保广大考生顺利考试，营造公平安全的考试环境，现将有关事项提醒如下：

　　一、做好考前准备工作

　　（一）记牢考试时间。

　　考试时间为2022年12月24日至25日（每天上午8：30—11：30，下午14：00—17：00）。考试用时超过3小时（含3小时）的业务课二（代码为5XX）安排在12月26日8：30开考。

　　（二）备好证件证明。

　　考生须携带本人准考证、有效居民身份证及《山东省2023年硕士研究生招生考试（初试）考生健康管理信息采集表》（以下简称《健康管理信息采集表》，见附件1）参加考试。因手机禁止带入考点封闭区以内，无法通过查看手机内的电子身份证核验考生身份，所以电子身份证不作为考试入场有效证件使用。

　　（三）规范携带考试用品。

　　考生只能携带准考证上写明允许携带的考试文具进入考场，严禁将手机等各类无线通讯工具、手表、电子存储记忆录放设备、发送接收设备、书包、学习资料、涂改液、修正带等与考试无关物品带入封闭区和考场。考生应提前安置好个人物品，以免丢失。

　　硕士研究生招生考试（初试）在考点封闭区入口和考场入口进行两次人工安检和一次智能安检门安检，并进行人脸识别检查。智能安检系统将对手机、照相机等金属类电子设备进行检测，请考生尽量不要携带钥匙、磁卡、打火机以及金属手镯、戒指、项链等物品，尽量不穿戴有金属装饰品的衣服、鞋帽、发卡等，避免反复安检，影响正常入场考试。

　　化学（农）科目（科目代码315）可使用有对数及幂指数计算功能的科学计算器（不得使用带字典存储和编程功能的科学计算器），其他统考科目考试中不允许使用计算器。自命题科目是否允许使用科学计算器按招生单位要求执行。

　　（四）合理规划赴考行程。

　　当前疫情防控形势严峻复杂，请考生尽快回到报考所在地，随时关注并严格遵守当前所在地及考点所在市最新疫情防控规定，提前谋划，合理安排行程，以免耽误考试。

　　二、自觉遵守疫情防控要求

　　（一）提前申领“山东省电子健康码”。

　　考生可通过微信公众号“健康山东服务号”、爱山东APP、支付宝“山东电子健康通行卡”等渠道申领“山东省电子健康码”，外省来鲁考生须在电子健康码界面填写“来鲁申报”。考前我院将统一进行网上核查，入场时无需向考点出示。

　　（二）按规定进行核酸检测。

　　所有考生须按规定完成考前3天（12月21日—23日）每日核酸检测，考试期间在考点按照要求每天进行一次核酸检测。考生进入考点时不需要提交核酸检测证明，我省将统一通过联网数据获取考生健康码及核酸检测情况。为方便考生检测，各市、各生源高校考前为研考考生设置...

　　9月3日新版gre考试考前准备工作

　　首先，对于参加9月3日新版gre考试的考生，熟悉考场环境是最基本的，所以请考生一定要提前熟悉考场的环境，及考场信息变化，对于考试当天的天气情况也应该有所了解。

　　其次，这是最关键的问题，考生的考试证件要优先第二代居民身份证，一般无需学生证等，注意携带考试注册码。

　　第三，无论是参加9月3日新版gre考试的，还是之后的考试，考生一定要吃早餐，这是很多参加8月新gre考试的同学的建议。因为新版gre考试的时间将持续4个小时，所以考生一定要保障有充足的体力，要知道只是一场“耐力赛”。

　　另外，根据一些考生的经验，9月3日新版gre考试当天一定要提前到大考场，做好提前半个小时，避免遇到突发情况。

　　除此之外，还有一件很重要的事情就是存包。9月3日新版gre考试当天考场工作人员会提供一个储物柜的钥匙，以备考生存放一些不被允许带进考场的贵重物品，如手机，钱包等。这里需要强调的是，存在储物柜的东西一旦存入，只能等到考试结束后才能打开，包括中间的休息时间也是不被允许的。根据一些参加8g考试的考生经验，考生可以将食品，饮料，纸巾，考试确认函，铅笔放入一个提前准备好的塑料袋中，置于休息区，以备不时之需，同时避免和他人物品弄混。

　　9月3日新版gre考试时注意的问题

　　考试开考的时候，很多考生可能都会感到紧张，首先应该调整心态，利用填写调查的时间缓解情绪，然后状态调整好之后直接点击continue，进行第一部分AW的考试。考试时，要认真答题审题。第一部分AW考试，改革后Issue部分缩短为30min，时间非常紧迫。考生要提前熟悉自己的常用语言和套路，考场上将仅有的时间多花在构思和行文上。

　　如果参加9月3日新版gre考试时遇到突发情况该怎么办呢?这并不是没有过的。一些参加8g的考生反映，自己碰到过新gre过程中不能检录，考场停电，电脑死机，网络中断等各种问题。如果遇到了这些情况，一定要及时告诉主考官，不要自己擅自操作，否则ETS有权取消你的考试资格。

　　9月3日新版gre考试中场休息

　　中场休息是在前三个部分(包括AW部分，一个Verbal section，一个Quantitative section)考试完成后进行，可以休息10分钟。在这个期间，屏幕会自动锁定，自动倒计时，时间结束后，可申请考官进行解锁，继续完成下一部分的考试。

　　如果10分钟后你没有回来，屏幕可能仍然是锁住状态或者考官进行自行进行解锁，同时程序会进入到下一个考试部分并且倒计时开始。

　　在这段时间考生可以吃一些东西补充体力，调整状态，但也要注意把握时间，及时返考，以免贻误考试，否则ETS也有权取消迟到考生的考试权利。

　　参加9月3日新版gre考试的考生除了以上这些问题，还需要知道考试中不同section之间有1分钟的休息时间，这点时间考生也可做调整。参加9月3日新版gre考试的考生考试结束后，如果觉得考得不是很理想，可以选择取消分数(can...

　　出国留学网注册环保工程师考试栏目整理“2017年注册环保工程师考前提醒”希望可以帮到广大考生，了解更多相关详情，请继续关注我们网站的更新!

　　2017年注册环保工程师考前提醒

　　一、各专业考试人员需自备的考试用具

　　2B铅笔、钢笔(签字笔、圆珠笔，墨水颜色为黑色或兰色)、三角板、橡皮檫、计算器(无声、无编程功能)，考试吧提醒您请提前整理好所需考试用品， 以免耽误考试。

　　二、助考营养食品

　　1、早餐：最好是熬一些稀饭或补羹，如银耳莲心红枣百合羹，可以提高免疫力，有清凉、败火之效。再加一些馒头、包子等主食，补充碳水化合物，保证脑力劳动的能量充足。

　　2、午餐：要荤素搭配，多吃新鲜蔬菜、水果，腌、辣、油炸、红烧等不宜多吃，在此基础上每天换花样。例如喜欢酸甜口味，可以做凉拌莴笋，第二天再换西芹百合，让你有新鲜感。每天可补充一些海鱼，海鱼中的脂肪酸有益于大脑神经活动，并促进肠胃消化。

　　3、晚餐：建议吃清淡点，没有胃口的话就可以喝一些稀饭或营养羹，多吃些清炒蔬菜。

　　复习到深夜，可以喝一杯牛奶，辅以小馒头、小包子、小蛋糕等。有条件的家庭不妨做一些美味小食，如莲子羹、绿豆百合羹、红豆沙汤圆等。

　　三、考试期间注意事项

　　许多备考的考生在冲刺阶段出现了头昏脑胀、烦躁失眠、注意力不集中、学习效率低下等现象。营养学家指出，考生在饮食方面有几个事项必须注意：不要偏食。需坚持适当性原则。什么都可以吃，但什么都要适量，不要吃得过饱。保健品不宜服用过多，因为保健品大多味甜，直接影响进食。菜肴清淡，多素少荤。还要花样多变，注意菜的色、香、味。考试吧温馨提醒早餐要吃好，否则容易发生低血糖晕厥现象。早餐的食量最好占全天食量的三分之一强。除吃面粉类点心外，还要坚持饮牛奶或豆浆，最好再吃一些蔬菜。

　　另外，多喝水。充足的水分可确保血液循环顺畅，这样大脑工作所需的氧才能得到及时供应。饮用的水以白开水为佳，切记不可用饮料代替。

青海2022年下半年自学考试考生注意！2022下半年自学考试即将开始，在考试前这份考前温馨提示，各位青海的考生仔细阅读看看吧！下面是出国留学网整理的“2022年下半年自学考试考前温馨提示”，欢迎大家参考阅读。

2022年下半年自学考试考前温馨提示

　　各位考生：

　　青海省2022年下半年自学考试将于10月22日至25日举行。为确保考生顺利赴考，请提前做好考前各项准备，现将本次考试有关事项提示如下：

　　一、考试时间

　　2022年10月22日至25日，上午09：00—11：30；下午14：30—17：00。开考15分钟后考生不得进入考点。

　　请考生提前熟悉考点位置，规划好出行时间和路线，考试当天建议考生考前1小时到达考点，接受身体健康检测、身份核验、违规物品检查等，确保按时参加考试。

　　二、认真准备考试资料

　　考生应提前准备好本人有效居民身份证、《准考证及考场座次通知单》，每场考试考生均须提交信康码、行程卡、健康监测申报承诺书、考前连续2天内的2次我省核酸检测阴性报告纸质版入场材料（须本人签字）。严格执行《关于参加青海省2022年下半年自学考试考生打印准考证及组考防疫工作要求的通告》《关于调整2022年下半年自学考试核酸检测报告要求的紧急通知》和考区（参考地）其它要求。如本人身份证原件过期或遗失，请提前到公安机关办理好临时身份证，遵守属地组考管理规定。

　　三、做好个人自我防护

　　请考生考前、考试期间非必要不外出，不走亲访友，不参加聚会，不到人员聚集场所活动，做好日常健康监测，确保身体健康。赴考途中要全程佩戴口罩、提前准备好一次性手套、消毒纸巾等防护物品，途中尽量避免用手接触其他物品，与周围人员尽可能保持安全距离，做好个人防护。每场考试结束后，考生应按监考员的指令有序离场，保持人员间距，不得拥挤，不得在考点内无故滞留。

　　四、规范填涂（写）答题卡

　　请考生认真核对条形码上的课程名称、考场号、座位号、姓名，核对无误后将条形码横贴在每张答题卡的“条形码粘贴处”，粘贴时注意不能超出框外。考生必须按要求在答题卡指定位置认真抄写“考生笔迹确认卡”部分规定的文字。答题卡要保持清洁，不能折叠、污损、弄皱、弄破，以免影响正常扫描。凡漏填、错填、字迹不清或不按要求粘贴条形码，导致无法正常评卷的，责任由考生自负。

　　使用国家通用语言文字命题的课程，笔试一律用国家通用语言文字答题（外语课程除外）。使用少数民族语言文字命题的课程，笔试按相应的少数民族语言文字答题。

　　五、诚信应考遵纪守法

　　考生要严格遵守考试纪律，自觉服从监考员等考试工作人员管理，不得以任何理由妨碍监考员等考试工作人员履行职责，不得扰乱考场及其他考试工作地点的秩序。考生要履行承诺，诚信应考，杜绝考试作...

　　本文“2016年广东审计师考试考前提醒”由出国留学网审计师栏目为您整理，希望对您有所帮助!

　　2016年度执业药师、造价工程师、房地产估价师、审计、出版资格考试温馨提示

　　各位考生：

　　2016年度全国执业药师、造价工程师、房地产估价师资格考试将于10月15-16日举行，审计、出版资格考试将于10月16日举行。

　　一、请密切留意网站通知，及时打印准考证，按时参加考试。

　　二、考试实行封闭式管理，即考试开始后，考生一律禁止入场;考试结束前，考生不得提前交卷离场。请务必关注考试所在地交通等各方面情况，提前熟悉路线，预留足够时间前往考点。

　　三、不得携带考试规定以外的物品参加考试;严禁替考、严禁使用高科技作弊等手段参加考试。

　　请广大考生认真备考，诚信参考，自觉遵守考试纪律和考场规则。

　　广东省人事考试局

　　2016年10月10日