阅读一篇文章后，我们都会对其中的内容有所领悟和感受，为了能够更好地记录下这些心得体会，我们可以运用不同的表达方式，如叙述、描写、说明、议论、抒情等等，根据我们对思想内容的表达需求自由选择。那么，如何才能更好地写出心得体会呢？ 首先，我们可以简要叙述文章的主题和内容，将我们的理解概括出来。通过简洁但准确的叙述，让读者能够迅速了解我们所阅读文章的核心思想。 其次，我们可以通过描写的方式将自己阅读过程中的感受和所见所闻具体地展现出来。通过生动的描写，读者能够更加直观地感受到我们的阅读体验，进一步理解我们的心得。 接着，我们可以通过详细的解释和说明，将自己对文章的理解和思考进行阐述。通过逐步推导和解释，读者能够更加深入地了解我们对文章的分析和思考过程，从而加深对我们的心得的理解。 此外，我们还可以选择议论的方式表达自己的观点和看法，对文章中的观点进行评价和分析。通过清晰的逻辑和实例，让读者能够认同我们的观点，并对文章内容有更深入的思考。 最后，我们还可以选择抒情的方式表达自己对文章的共鸣和情感体验。通过表达内心的感受和情绪，让读者能够更好地体会到我们对文章的理解和感悟。 总而言之，为了更好地写出心得体会，在选择不同的表达方式时，我们可以根据自己的思想表达需求自由选用叙述、描写、说明、议论、抒情等不同的方式，并结合具体的文章内容进行灵活运用。这样才能更好地将我们的阅读体验和思考呈现给读者。
禁烟心得体会 篇1
每年的五月三十一日，是世界无烟日，今年二零一五年，是第二十八个无烟日，可身边还是有许多人抽烟。
烟草的有害成分有：尼古丁、一氧化碳、氨、烟焦油、氢氰酸、丙酮、丁烷等69种。一支香烟至少有69种致癌物，其中，肺癌几率最高。
我的舅舅非常喜欢吸烟，每次回老家，都会看见舅舅在‘吞云吐雾’，满屋子都是乌烟瘴气的，臭烘烘的，只要他抽烟，没人敢靠近他，就连满地乱跑的小鸡也走路东摇西晃、左摇右摆的了。记得有一次，我跟舅舅说：“舅舅，您别老吸烟了，这烟盒子上都写着‘吸烟有害健康’了!”舅舅就偏不听我的话，说：“那有可能是假的、骗人的呢?”我敌不过舅舅，只好借妈妈的手机百度了“烟草的对人体的伤害”。查出来后，我立刻拿给舅舅看，舅舅也跟着我一起念起来：“当你在喷烟吐雾中，似乎享受着一种乐趣时，是否想过吸烟将对你的健康和生命造成威胁?”看完了介绍，我们又搜索了一些有关“烟肺”的图片，舅舅看着这些恶心的图片，连忙把手机扔给我说：“不吸了，不吸了，太可怕了……”我不禁暗喜，我的目的达到了。虽然舅舅偶尔还是会抽几根烟，但明显比以前少了。我相信在不久的将来，舅舅一定可以把烟瘾戒掉的!
吸烟有害健康，请大家不要认为只有在“禁烟日”才不吸烟，只有您心中有信念，能懂得为自己的健康着想，那么请您记住：每一天都可以成为禁烟日，希望吸烟的叔叔阿姨们，为了您的健康，为了我们所有人的健康，请您不要再吸烟了!让我们为世界环境做一份小小贡献吧!
禁烟心得体会 篇2
根据《上海市教育委员会、中国教育工会上海市委员会关于进一步做好2017年寒假期间学校禁烟控烟工作的通知》(沪教委〔2017〕3号)的文件精神，结合学校实际，制定了学校控烟工作方案，通过健教课、主题班队会、教职工大会，校园广播电视、校园网等多种形式，向全体师生宣传吸烟有害健康等知识，帮助全校师生员工充分认识到吸烟的危害和控烟的意义，使师生控烟、控烟意识增强。归纳起来我们主要做了以下几项工作...