秋季如何进行食疗

　　对于雅思口语来说，进行口语练习是很多同学都会遇到的事情，那么接下来就和出国留学网一起来看看如何进行雅思口语练习？

　　1、首先要学习和模仿英语交流的语音和语调两部分，现有的教学体制可能会比较重视单词的发音、音标的联系，但针对整个句子的语调练习会相对少一些，也就造成了很多时候我们的语调让国外人听起来怪怪的。这里面不存在英音和美音的问题，不管是什么发音，语句的语调应该是和谐的。所以，语调的联系也就成为了关键。

　　2、怎样练习语调呢？方法其实真的很简单，就是通过大量的了解国外的原声发音，最好是能够找到一些涉及内容广泛，表达主人公多种心理状态的音频文件，这样你可以了解在各种环境和主人公心态下的原声发音，然后根据自己的时间和精力，制定切实可行的学习计划，逐步学习。

　　3、怎样进行学习呢？方法就是进行跟读训练。不断的听这些原音，同时结合和理解整个故事情节。逐句逐字听，逐句逐字学，边听边读，尽量达到与原声一致。

　　4、在练习过程中要注意：

　　（1）一定要尽力保证与原音的发音和语调相符；

　　（2）语速开始时可以根据自己的情况适度的进行，但最终必须要赶上原音的语速；

　　（3） 学习要有阶段性，节奏和频率很关键，适合自己的才是最好的；

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　　本文“银行从业资格证书如何进行继续教育”由出国留学网提供，希望对想从事银行工作的伙伴有帮助。

　　银行从业资格证书如何进行继续教育

　　资格证书自批准日起每两年进行一次年检。取得资格证书的人员，须向考试办公室申请年检,具体年检事宜,详见《中国银行业专业人员职业资格继续教育管理暂行办法》。

　　办理资格证书年检手续必须符合以下条件：

　　(一)遵守法律、法规以及中国银行业监督管理委员会有关规定;

　　(二)具有良好的职业操守，从业期间无违规违纪记录;

　　(三)完成规定学时的年度继续教育;

　　(四)遵守银行业职业资格证书管理的其他相关规定。

　　在继续教育周期内，未达到最低学时要求、未申请周期延长或申请未获批准的，其证书登记状态将显示为“未年检”，如需恢复正常状态，须补齐所有年检程序。

　　如何进行荷兰博士申请

　　荷兰大多数大学的科系招收其他国家的博士学位申请者。比如，留学生可以采用“三明治”模式攻读博士学位。他们在荷兰的大学准备自己的研究项目，在本国从事研究，然后回到荷兰的大学撰写论文，进行论文答辩，通过后获得学位。

　　荷兰几个从事与发展中国家关系特别密切的研究领域的国际教育机构也为留学生提供攻读博士学位的机会。通常，这种学位由该教育机构和正规大学联合授予。申请博士学位的人员也可以获得为数不多的奖学金。申请博士学位的人员必须来自发展中国家，并且保证学成后就回国工作。在国际教育机构攻读博士学位的人员通常在本国和其他发展中国家从事研究工作;而且研究课题必须是开发性质的。驻外的荷兰外交代表将为你提供关于这种学习机会的详细信息。

　　如何获得荷兰博士学位

　　只有研究型大学才能够才能够颁发博士学位，要求学生在四年内完成。在其他研究机构注册且与研究型大学有密切合作的学生也可以被授予博士头衔。

　　大多数人的学习生涯结束于博士学位，按国际标准来衡量，该学位相当于硕士学位。按照荷兰的教育体制，最高学位是经过博士后学习取得的博士学位。

　　在荷兰，学位申请者必须从事独立的研究，并以论文的形式提交研究报告，论文必须经公开答辩。如果通过答辩，他们就拥有了博士头衔(缩写是dr)。荷兰的博士可以同英国的博士相媲美。攻读博士学位通常要花费四年的时间，主要任务是从事独立研究并撰写论文。

　　在荷兰，持有学士学位的学生不能直接读博士。大多数情况下，具有硕士学位或同等学历，并且拥有研究经验的人员才有攻读博士学位的资格。博士学位申请人员大多数是受雇于大学的助理研究员而不是学生。在荷兰大学攻读博士学位几乎没有奖学金。

　　荷兰博士申请要求申请者必须拥有硕士学位或同等学力，这与英美等国家有明显的区别，申请者需要注意，而且荷兰大学博士奖学金申请十分困难，大家也要做好充分的资金准备。

　　V157,Q170，AW3.5作者认为是一个勉勉强强的分数，但任然是一个高分。大家有时总认为GRE太难，不是一般人能考的。不过看来下面的文章，你就会相信自己也能行。

　　V157,Q170，AW3.5 这个分虽然离目标的160有一定距离，勉勉强强 应该够了吧，主要是自己GPA也就3出头。申请更好的学校也不太现实

　　单词：红宝+3000， 大二下的时候买了本旧红宝，每天没事的时候就翻两页，结果花了两个月才看完一遍，结果因为期末考试和数模，差不多有两个月都没看，其实没记住几个单词，但对于消除自己对GRE单词的畏惧感还是有一定作用。(P.S 数模这玩意还是不要找关系太好的组队吧，像我和几个同学在校外租了个房子，结果就上了2天课，然后就窝在房子里天天玩游戏了。。最后就得了个市奖草草收场). 到了大三上的时候，觉得时间紧迫就用langlib背了一遍词汇，后面觉得不够用，买了本新红宝来背，因为自己定力不够，所以什么杨鹏之类的方法对我不太适合，基本上就是上午复习前一天的5个list，下午背新的5个list, 不会的单词用金山词霸里面的那个生词本记下来，晚上就重点背不会的单词， 差不多花了大半个寒假，记了90%的单词(每个单词的所有意思都记得住才算)。然后考前差不多5个星期的时候，听别人说3000还不错就买了一本，边复习其他单项边背，差不多也应该是花了两个星期记了90%。基本上到考前一天为止，我个人认为单词不能停，每天把那些难词拿来看几遍，也花不了多少时间。

　　推荐资料：《新gre巅峰词汇大全》 《gre红宝书》

　　阅读：其实阅读个人感觉应该是我的强项，那个“爱一个美女好难”还是很有指导意义的，只不过把NO题换成36套就行了;基本上就是早晚做lsat, 难句+36套;我差不多花了2个星期来复习，到最后lsat 12分钟内，应该就错1,2个，36套也差不多做了三遍。

　　推荐资料：《新gre阅读36套》

　　填空：填空花了一个星期时间，把黄皮书做了两遍(只是做原题)，每道题分析什么逻辑之类的，因为新东方教我的那个老师说1个ex最好5分钟以内弄完，所以我做填空的速度还是很快的，当然到后面发现1分钟1道差不多就够了。 据说蓝皮书不错，但是我直到考前才知道有这个东西，所以也没有看。

　　推荐资料：《郝海龙gre填空教程》 《新gre官方题目分析》

　　作文：如果致力于3或者3.5的同学可以看一下我的方法)

　　我花了11天来准备作文，主要是感觉写作一直不是自己的强项，所以就拖呀拖，拖到离考试还有3个星期了，发现不能拖了才硬着头皮开始复习AW。

　　首先花了1给星期把argu题库里面的错误都找了出来，其实开始可能比较慢，到了90多以后重复的题就多了，中间每天写2-3道题，基本上最后感觉自己已经是一个思维定势了，每篇写出来都差不了多少。 然后花了4天的时间准备issue(4天应该是完全用在issue上面)， 其实issue写了两道题后，发现自己确实水平上差距有点大，再加上也没有更多的时间来准备了，就每天花点时间背两个题材，然后看几道题一直到考前为止，差不多看了70多道题。最后考试的时候基本上都写了个500多字，3.5的成绩应该说对于只复习10多天的人还是比较理想的。

　　推荐资料：《gre作文突击...

　　对于雅思写作来说，学会雅思写作的技巧是非常重要的，接下来就和出国留学网来看看雅思写作如何进行精简？

　　雅思写作精简建议一：避免空洞的单词和词组

　　1.一些空洞的单词或词组根本不能为句子带来任何相关或重要的信息，完全可以删掉。

　　比如：When all things are considered， young adults of today live more satisfying lives than those of their parents， in my opinion.

　　这句话当中的“when all things are considered”和“in my opinion“都显得多余。完全可以去掉。改为：

　　Young adults of today live more satisfying lives than their parents.

　　2.有些空洞和繁琐的表达方式可以进行替换。

　　例如：Due to the fact that our grandparents were under an obligation to help their parents， they did not have the options that young people have at this point in time.

　　“due to the fact that”就是一个很典型的繁琐的表达方式的例子，可以替换，简化为下面的表达方式：

　　Because our grandparents were obligated to help their parents， they did not have the options that young people have now.

　　雅思写作精简建议二：避免重复

　　1.尽量避免重复使用同样的词汇。或者有的时候虽然词汇没有重复，但意思却有重复。这时候可以做一些简化的工作。

　　例如下面这个例子：The farm my grandfather grew up on was large in size.

　　large对一个farm来说就是size方面的large，所以in size可以去掉，改为：

　　The farm my grandfather grew up on was large.

　　更简洁的表达方式为：

　　My grandfather grew up on a large farm.

　　2.有时一个词组可以用一个更简单的单词来替换。

　　例如：My grandfather has said over and over again that he had to work on his parents＇ farm.

　　这里的over and over again就可以改为repeatedly，显得更为简洁：

　　My grandfather has said repeatedly that he had to work on his parents＇ farm.

　　肝脏是重要的解毒器官，而肝脏排毒是各种毒素经过肝脏的一系列化学反应后，转变成无毒或低毒物质的过程，下面，出国留学网为您带来“如何进行肝胆排毒”，希望对您有所帮助，更多内容尽在出国留学网。

　　一、肝脏最佳排毒时间

　　01：00～02：00排毒期，此时肝脏为排除毒素而活动旺盛，应让身体进入睡眠状态，让肝脏得以完成代谢废物。肝的排毒，需在熟睡中进行，所以在这个时间段应该熟睡，不要熬夜，此时不睡觉的话，你的肝脏就会因此很累，久而久之肯定会受损，所以你一定要注意要保证夜间充足的睡眠。

　　二、肝胆排毒的最佳方法

　　排毒食物

　　1、地瓜：

　　地瓜所含的纤维质松软易消化，可促进肠胃蠕动，有助排便。最好的吃法是烤地瓜，而且连皮一起烤、一起吃掉，味道爽口甜美。

　　2、绿豆：

　　绿豆具清热解毒、除湿利尿、消暑解渴的功效，多喝绿豆汤有利于排毒、消肿，不过煮的时间不宜过长，以免有机酸、维生素受到破坏而降低作用。

　　3、薏仁：

　　薏仁可促进体内血液循环、水分代谢，发挥利尿消肿的效果，有助于改善水肿型肥胖。薏仁水是不错的排毒方法，直接将薏仁用开水煮烂后，适个人口味添加少许的糖，是肌肤美白的天然保养品。

　　小米：小米不含麸质，不会刺激肠道壁，是属于比较温和的纤维质，容易被消化，因此适合搭配排毒餐食用。小米粥很适合排毒，有清热利尿的功效，营养丰富，也有助于美白。

　　4、蜂蜜柠檬茶

　　材料：柠檬半个、蜂蜜20克、红茶包3到4个

　　做法：

　　1. 将茶包放到用开水烫过了的茶壶，用开水浸泡一下茶包并倒掉里面的茶水，接着再注入开水泡茶。

　　2. 将柠檬切片，每片最好保持在3~4毫米的厚度之间。切好后即可以将切好了的柠檬片放入茶壶中。

　　3. 在茶壶中泡上4~5分钟左右后，待温后加入积安堂洋槐花蜂蜜。蜂蜜怕高温，太高的温度会破坏蜂蜜中的营养成分。蜂蜜，自古就是排毒养颜的佳品，含有多种人体所需要的氨基酸和维生素，果糖，常吃蜂蜜在排出毒素的同时还可，对防治心血管疾病和神经衰弱等症，护理肝脏有良好的效果，蜂蜜中含有180多种天然成份，其中含量的60—80%是单糖(果糖和葡萄糖)，这种糖有“人体燃料动力”之称，具有为人体活动提供重要能量来源的作用，可被人体直接吸收利用，因而蜂蜜被人们称为“玉液琼浆”、“老年人的牛奶”等。

　　补充酵素酵素是酶，具有给肝脏排毒，净化血液的功能。