考研备考是长期的,考生就需要保持持久的动力,保持复习的效率,下面由出国留学网小编为你精心准备了“2020考研复习:如何保持复习的效率?”,持续关注本站将可以持续获取更多的考试资讯!
2020考研复习:如何保持复习的效率?
一、找一个有学习氛围的地方复习
今年由于疫情的原因,很多同学返校失败只能选择在家复习。如果你已经吃够了在家学习的苦,我的建议是,找一个有学习氛围的地方复习。
不排除往年有许多学长学姐,为了清净会选择在外面租房子,一个人复习,但是强烈反对自制力差的同学这样做。家里的床、零食、无线网会全天候无死角24小时持续向你招手,试问你能有多大的定力抵制住这些唾手可得的诱惑?
如果确定无法返校,建议同学们在家附近的图书馆复习。远离了各种可能中断学习过程的干扰因素,你的学习将会更高效。
注意:不要带智能手机
最好是准备一个只能接打电话的小手机,用于联系,防止自己沉迷手机。不要高估自己的自制力,一定要摆脱手机依赖症。
当你控制不住自己想要做一些与学习无关的事的时候,抬头看看周围的人,就会不自觉地被他们影响。?时刻记住,无论你想成为什么样的人,就要经常与那样的人为伍,如果在物理上做不到,那就必须在心理上做到。
二、制定可行性较高的每日计划
我们都知道「制定学习计划」是一种科学高效的学习方法,但在具体操作中总会有这样那样的原因阻碍计划的完成。
是学习效率太低?课业压力太大?还是完成计划的动力不足?无论是哪种原因,都应该及时反思自己并迅速调整计划。
要知道,人的心理有一种奇怪的「破窗效应」,一旦有一次计划完不成,那么接下来执行计划的决心会日益渐弱,最终会导致整个计划失败。所以为了避免这种情况发生,制定学习计划一定要衡量它与自己完成能力的匹配度。
可行性较高的计划,指的是不要把自己的日常安排地满满当当,留出意外事件的时间。最开始制作计划时,给自己安排一些难度较低的任务,例如背完40个单词,看完专业书20页等,并且估算出自己完成这些小任务的大概时间。
第二天任务量渐渐增加,背完50个单词,看完专业课书25页,直到你估算出能把一天差不多填满的工作量。而在此过程中,由于任务简单,每天的任务都可以完成,就会激励你的自信心,对接下来的任务安排也会积极完成。
考研是一场长跑,同学们可以根据自己的学习任务制定月计划、周计划、日计划,让每一分钟都得到最大程度的利用,也便于反思检查学习效果。
我们可以在每门课复习结束后都空出20分钟的时间供灵活使用,在这一小段时间里去窗户边透透气,或者到走廊里走一走,回顾一下刚才的学习内容,还可以放松大脑。
条件许可的同学可以跟着辅导班走,尤其是专业课复习,分值大,难度大,而且内容多,如果能跟着专业课辅导班走,不仅可以让自己在考研路上有人陪伴你。更能够让你在专业课复习方面有个明确的计划和方向,更能够把握住重点考点什么的。
很多同学在考研中也存在一大误区:为了学习而学习。考研不是比谁更能坐得住,也不是比谁的学习的时间更久,在有限的学习时间里达到最高的学习效率比长时间低效率复习更有用!