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2020心理咨询师备考考生应该如何复习?

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  时间过去了就不会再重来,为了做好考前的备考准备,考生需要珍惜备考的每一天,抓紧时间,做好考前的备考复习,出国留学网小编为你准备了关于备考的方法,考生快来看看吧!

  一、备考复习的知识点整理归纳好

  没有什么一蹴而就的成功,只有抓紧时间,做好考前的备考工作,才能在考试的时候,考到一个好的成绩。备考需要复习的内容很多,为了减少一些不必要的时间浪费,考生在备考开始之前,需要根据考纲把知识点做一个整理归纳,剃除一些考试不会考到的知识点,把考试会考的知识分类整理好,缕清知识点之间的关系,构建属于自己的知识体系,利用好备考的时间,做好考前的备考工作。

  二、计划很重要

  在备考复习的方向很重要,只有朝着目标前进,才能做好考前的备考复习,为考试的到来做好准备。备考的计划不能照搬别人的,在制定备考计划的时候需要根据个人的学习能力和学习时间进行安排,只有适合自己的才是最好的。备考的计划尽量的细分,分成月、周、日的计划,并留出一定的时间进行调整,查漏补缺,做好备考。

  三、调整时间

  在备考的时候,考生需要明确自己的备考时间,看看自己可以有多少时间用在学习上面,在根据计划详细的分配好时间。在备考的时候,为了提高学习效率,考生需要做到专心复习,在备考复习的时候不要做和学习无关的事情影响学习的效率。

  四、知识点的巩固

  为了把知识掌握好,考生在备考的时候,需要把知识点理解好在进行记忆,这样可以更好的掌握知识点。在记忆知识点的过程中,考生需要做好相关的笔记,把知识点做好整理归纳,方便复习的时候查漏补缺,做好知识点的巩固。

  五、心态调整好

  在准备开始备考的时候,考生需要给自己树立信心,相信自己能做好备考,以良好的心态进行备考,这样可以加快备考的节奏,做好考前的备考工作。在备考的过程中,需要不断的鼓励自己,调整好心态。

  六、刷题

  为了更好的掌握知识点,做好备考工作,考生在学习新的知识的时候,需要通过做题,查漏补缺,把知识点巩固好。通过大量的做题,可以锻炼考生的解题思路,为考试做好准备。

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2020心理咨询师考生应该如何准备备考复习?

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  考试近在眼前,为了做好考前的备考复习,出国留学网小编为你准备了关于备考复习的方法,小伙伴们快来看看吧。

  一、考前的报名

  在报名开始之前,考生应该准备好相关的心理咨询师的报考的材料以及其他报名需要的材料,注意报名时间,及时的参加考试报名。

  二、整理归纳备考知识点

  在备考复习的时候,需要知道自己到底需要复习些什么内容,考生在心理咨询师考试大纲出来之后,可以根据考试大纲整理归纳考试会考到的知识点,理解掌握考试知识点,这样可以有效的减少备考复习的时间,做好考前的备考复习。

  三、珍惜时间

  时间过得很快,一不留神就悄悄的溜走了,为了抓紧时间,做好考前的备考复习,在备考复习期间,考生需要集中注意力,专心备考,做好考前的备考准备。参加考试的考生大多数都是在职考生,可以用在备考复习上的时间不多,所以考生需要利用一些平时没有注意的碎片时间,抓紧时间进行备考复习,加快备考复习的进度,为考试的到来做好准备。在学习的时候,考生需要专心,把心思从起来事情上收回来,集中注意力进行备考复习,做好考前的备考复习,为考试的到来做好准备。

  四、学习态度

  备考复习不是一天两天就能做好的,很多考生在备考刚开始的时候对于学习很上心,但是经过一段时间之后,变得懒懒散散,不再上心,为了做好考前的备考复习,考生给自己树立信心,端正备考复习的学习态度,集中精力,坚持进行备考复习,做好考前的备考复习。

  五、知识点巩固

  时光能消磨记忆,为了更好的巩固知识点,考生在学习的时候,需要做好知识点的笔记,梳理知识点之间的脉络关系,根据自己的理解进行记忆知识点,这样可以更好的记住知识点。在记忆知识点的时候,考生可以做一做和考试相关的试题,查漏补缺,把知识点掌握好,为考试的到来做好准备。

  六、考前的准备

  在考试开始之前,考生需要准备好考试需要的用品,免得考试的时候着急,为考试的到来做好准备。在考前,考生可以提前掌握到考点的坐车路线和熟悉考试的环境,缓解心里的压力,为考试的到来做好准备。

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2020心理咨询师考试应该怎么做题?

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  为了在考试的时候发挥出更好的水平,下面由出国留学网小编为你精心准备了“2020心理咨询师考试应该怎么做题?”,持续关注本站将可以持续获取更多的考试资讯!

  2020心理咨询师考试应该怎么做题?

  首先一定要保持良好心态,这是基本准则,切忌惊慌失措。很多时候有可能是此题的考点已经包含在你平时的复习范围以内,只是当这个考点变换了一种说法之后乍一看觉得有点陌生,但是只要静下心来仔细分析一下考题真正考察的细节就能逐渐变得清晰起来。所以面对陌生的题千万不要轻易放弃。

  在这类陌生的试题面前,你还应该注意合理安排答题先后顺序,因为可能当你在完成了另外一道很拿手的考题之后,突然对看上去陌生的这一道题产生了一定的启发和引导作用,那么当你回过头来完善这道陌生的题的答案的时候问题也就迎刃而解。只要你能够正确运用这些技巧并且心态良好,那么答题的时候就会更加灵活,而没有掌握这些技巧的考生往往都是在离开考场之后才回想起原来某道题的正确答案。

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2020心理咨询师考试备考复习策略

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  时间就像海绵里的水,我们应当抓紧时间,做好备考复习,下面由出国留学网小编为你精心准备了“2020心理咨询师考试备考复习策略”,持续关注本站将可以持续获取更多的考试资讯!

  2020心理咨询师考试备考复习策略

  一、起步复习策略

  1、认真阅读考试教材,习题与教材结合;

  2、分析近几年真题,了解考试命题思路

  3、结合本人的实际情况,适当调整复习计划

  二、知识提升策略

  精读教材,全面梳理知识点,掌握章节的重难点和高频考点。在精读强化记忆的同时,进行章节练习,加强知识点的理解。

  三、提分做题策略

  1、认真做考试真题试卷。

  2、高频考点、高频错题要铭记,将经常考的、经常错的总结出来一一攻破。

  3、了解考试注意事项以及答题技巧,调整心态

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2020心理咨询师备考应该怎样复习?

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  心理咨询师报名已经开始了,想要报考的小伙伴们要注意报名时间,及时的参加考试报名。在考前的这段时间里,考生需要准备好备考复习的计划,根据计划进行备考复习,做好考前的备考复习。

  一、备考计划很重要

  考试报名已经开始了,距离考试没有多少的时间了,为了提高备考复习的效率,计划是很重要的,考生需要根据自己的时间和能力来进行规划,合理的计划不但可以减少学习与生活和工作发生冲突,也能避免过重的学习任务,影响备考复习的心态,导致影响学习的效率。计划能给考生带来适当地压力,督促学生专心进行备考复习,提高备考复习的效率。

  二、知识点整理

  知识点的内容很多也很杂,为了有效的提高备考复习的效率,考生不能靠死记硬背把知识点进行记忆,考生应该根据考纲整理考试需要记忆的知识点,整理分类,把知识点之间串联起来,方便备考复习的时候,理解记忆知识点,做好考前的备考复习。

  三、心态调整好

  考试没有什么捷径,考生不应该心存侥幸。在备考复习的时候,考生需要端正好自己的态度,在备考复习的时候,考生需要给自己树立信心,相信自己一定可以做好考前的备考复习工作,在考试的时候可以考到一个理想的成绩,以积极乐观的心态进行备考复习,做好考前的备考复习。

  四、知识点记忆的方法

  知识点记忆是讲究方法的,单纯的靠死记硬背是很难把知识点完全的掌握。考生在学习的时候,需要做好笔记,整理归纳好知识点,理解记忆知识点,这样可以更好的巩固知识点。在记忆知识点之后,考生需要经常的回顾之前记忆的知识点,查漏补缺,做好知识点的巩固。

  五、刷题

  在备考复习的时候,少不了的就是做题,通过做题,考生可以更好的发现平时没有发现的问题,找出知识点掌握不到的地方,查漏补缺,做好考前的备考复习。通过做题考生可以更好的理解吃透知识点,巩固知识点。在备考冲刺阶段,考生模拟正式考试的安排,更好的掌握考试时间,为考试的到来做好准备。

  六、考试用品准备

  为了避免考前手忙脚乱准备考试用品,考生应该在考试开始前提前准备好考试会用到的考试用品,为考试做好准备。

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2020心理咨询师考试如何集中注意力进行备考复习?

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  时间过得是真的快,九月份已经过了大半,为了做好备考复习,下面由出国留学网小编为你精心准备了“2020心理咨询师考试如何集中注意力进行备考复习?”,持续关注本站将可以持续获取更多的考试资讯!

  2020心理咨询师考试如何集中注意力进行备考复习?

  1、大脑集中精力最多只有25分钟。这是对成人而言,所以学习20到30分钟后就应该休息10分钟。你可以利用这段时间做点家务,10分钟后再回来继续学习,效果会更好。

  2、大脑是一个电气化学活动的海洋。电和化学物质在水里能更好地流动,如果你脱水,就无法集中精力。专家建议,日常生活要多喝水,保持身体必需的水分。

  3、大脑和身体有它们各自的节奏周期。-天中大脑思维最敏捷的时间有几段,如果你能在大脑功能最活跃的时候学习,就能节省很多时间,会取得很好的学习效果。

  4、气味影响大脑。香料对保持头脑清醒有一定功效。薄荷、柠檬和桂皮都值得一试。

  5、大脑需要氧气。经常到户外走走,运动运动身体。

  6、压力影响记忆。当你受到压力时,体内就会产生皮质醇,它会杀死海马状突起里的脑细胞,而这种大脑侧面脑室壁上的隆起物在处理长期和短期记忆上起主要作用。因此,力影响记忆。最好的方法就是锻炼。

  7、大脑并不知道你不能做哪些事情,所以需要你告诉它。用自言自语的方式对大脑说话,但是不要提供消极信息,用积极的话代替它。

  8、大脑需要重复。每一次回顾记忆间隔的时间越短,记忆的效果越好,因为多次看同一事物能加深印象,但只看一次却往往容易忘记。

  9、大脑喜欢开玩笑。开心和学习效率成正比,心情越好,学到的知识就越多。

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2020心理咨询师社会心理学备考知识点:家庭

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  2020心理咨询师社会心理学备考知识点:家庭

  一、家庭的概念

  家庭作为一个群体是社会的细胞,即社会生活的基本单位。家庭是由婚姻关系、血缘关系及收养关系构成的。

  二、家庭的结构与功能

  (一)家庭的结构

  家庭结构的要素有:①家庭成员的数量;②代际层次;③夫妻数量。

  结构模式:①核心家庭;②主干家庭;③联合家庭;④其他家庭。

  夫妻和未婚子女组成的家庭属于核心家庭。

  主干家庭指由夫妻和一对已婚子女组成的家庭。

  (二)家庭的功能

  家庭的功能包括:①经济功能;②性的功能和生育功能;③教育功能;④感情交流功能;⑤抚养和赡养功能;⑥休闲与娱乐功能。

  (三)影响家庭功能的因素

  三、家庭生命周期

  家庭生命周期包括:①形成;②扩展;③稳定;④收缩;⑤空巢;⑥解体。

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2020心理咨询师社会心理学备考知识点:从众

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  2020心理咨询师社会心理学备考知识点:从众

  一、从众的概念

  个体在群体压力下在认知、判断、信念与行为等方面自愿与群体中多数人保持一致的现象,称为从众。

  从众行为的特点包括:①引起从众的群体压力可以是真实的也可以是想象的;②群体压力可以在个体意识到的情况下发生作用,也可以在没有意识到时发生影响;③有时虽不符合个体本意,却是个体的自愿行为。

  与服从比较,从众行为的特点是自愿性。

  二、从众的功能

  从众是一种被动的接受群体影响的方式。

  从众的功能有:①促进社会形成共同规范,共同价值观;②让个体适应社会生活。

  三、从众的类型

  从众大致分为如下类型:①真从众;②权宜从众;③反从众。

  四、从众行为的原因

  从众行为的原因有:①寻求行为参照;②避免对偏离的恐惧;③群体凝聚力。

  性别与从众之间的关系是没有确定性的关系。

  五、影响从众的因素

  影响从众的因素包括:①群体因素(群体的一致性/群体的凝聚力/群体的规模);②个体人格因素(个体自我评价/个体自信心);③情境的明确性。——影响从众3因素

  正确的说法是:①个体自我评价越高,他的从众行为越少;②群体成员的一致性愈高,个体越容易产生从众行为。

  群体规模影响从众行为,研究表明,群体规模一般在3人~4人影响最大。

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2020心理咨询师考试如何备考复习?

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  2020心理咨询师考试如何备考复习?

  1、熟知考试要求和真题难度;

  2、读懂书上的内容,特别是要点内容;

  3、对照(部分)真题,查找自己在学习方法方面的偏差;

  4、“单次复盘(真题)”或“多次(真题)复盘”及其同类对比,总结出频率或借鉴别人的总结,达到明确常规和轮番重点的效果;

  5、在尽可能明确重点的基础上,加之语文能力,应该有一个好的范围和侧重点;

  6、反复阅读频度高的范围,并在周围去找出他之外的第二重点;

  7、做好各种练习和反复记忆;

  8、注意关键词的非常之作用。

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2020心理咨询师倾听技巧

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  距离考试已经没有多久了,为了做好备考复习的准备,下面由出国留学网小编为你精心准备了“2020心理咨询师倾听技巧”,持续关注本站将可以持续获取更多的考试资讯!

  2020心理咨询师倾听技巧

  心理咨询是运用心理学原理和方法,帮助来访者解除心理问题,维护和增进身心健康,促进个性发展的潜能开发。运用的范围相当广泛,涉及到社会、家庭、个人等诸方面。

  消除外在与内在的干扰

  外在和内在的干扰,是妨碍心理咨询师倾听的主要因素。因此要改进聆听技巧的首要方法就是尽可能的消除干扰。必须把注意力完全放在对方的身上,才能掌握对方的肢体语言,明白对方说了什么、没说什么,以及对方的话所代表的感觉与意义。心理咨询是通过语言、文字等媒介,给咨询者以帮助、启发和教育的过程。

  鼓励对方先开口

  首先,倾听别人说话本来就是一种礼貌,愿意听表示心理咨询师愿意客观地考虑别人的看法,这会让说话的人觉得我们很尊重他的意见,有助于我们建立融洽的关系,彼此接纳。

  其次,鼓励对方先开口可以降低谈话中的竞争意味。心理咨询师的倾听可以培养开放的气氛,有助于彼此交换意见,扑捉信息。说话的人由于不必担心竞争的压力,也可以专心掌握重点,不必忙着为自己的矛盾之处寻找遁词。

  第三,对方先提出他的看法,你就有机会在表达自己的意见之前,掌握双方意见一致之处而确定咨询目标。倾听可以使对方更加愿意接纳你的分析,让你再说话的时候,更容易让对方思考。

  使用并观察肢体语言

  当我们在和人谈话的时候,即使心理咨询师还没开口,来访者内心的感觉,就已经透过肢体语言清清楚楚的表现出来了。听话者如果态度封闭或冷淡,说话者很自然地就会特别在意自已的一举一动,比较不愿意敞开心胸。

  非必要时,避免打断他人的谈话

  善于听别人说话的心理咨询师不会因为自己想强调一些枝微末节、想修正对方话中一些无关紧要的部分、想突然转变话题,或者想说完一句刚刚没说完的话,就随便打断对方的话。经常打断别人说话就表示我们不善于听人说话,个性激进、礼貌不周,很难和人沟通。

  听取关键词

  所谓的关键词,指的是描绘具体事实的字眼,这些字眼透露出某些讯息,同时也显示出对方的兴趣和情绪。透过关键词,可以看出对方疑惑的问题,以及说话者对人的信任。

  反应式倾听

  反应式倾听指的是重述刚刚所听到的话,这是一种很重要的沟通技巧。心理咨询师的反应可以让对方知道我们一直在听他说话,而且也听懂了他所说的话。但是反应式倾听不是像鹦鹉一样,对方说什么你就说什么,而是应该用自己的话,简要的述说对方的重点。

  弄清楚各种暗示

  很多人都不敢直接说出自己真正的想法和感觉,他们往往会运用一些叙述或疑问,百般暗示,来表达自己内心的看法和感受。但是这种暗示性的说法有碍沟通,因为如果遇到不良的听众,他们话中的用意和内容往往被人所误解,最后就可能会导致双方的失言或引发言语上的冲突。所以一但遇到暗示性强烈的话,就应...

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