GRE考试心态

　　出国留学网的GRE栏目小编为您带来“GRE考前如何调整状态”，希望大家喜欢，更多GRE相关内容请关注我们网站!

　　一、考前做好心理建设

　　有的考生，可能备考时间紧等客观原因导致复习不充分，或者即使复习成分，但还是容易紧张、焦虑，这个时候我们可以借助一些心理方法。首先要学会正确看待考试，考生需要记住两点：第一，即使考试结果不好，还是有机会进行下一次考试;第二，在留学(课程)申请当中，虽然标准化考试很重要，但也不是全部。其实对出国申请来说。标准化考试成绩在申请中的比重占到30%，所以考生应该纠正“一考定终身”的观点，轻松上阵。其次，考生需要摆脱“万一”心理。有的考生在考试前，往往问“老师，考试那天我万一生病怎么办?”“万一发挥失常怎么办?”考生应该摆脱这些消极的心理暗示，而是多从正面来看待考试。最后，考生可以通过积极的心理暗示来树立必胜的信心。多对自己说“我一定能行”，“我一定会考好”，“我一定会超常发挥!”。多用这些积极的心理暗示鼓励自己，时间长了就会形成思维习惯。

　　二、考场克服怯场心理

　　一旦发现自己心里出现胆怯的苗头，马上要转移注意力，可以跟身边的同学朋友聊一些轻松的话题，如果是在GRE考试的候考室，可以在脑子里回想阅读文章，作文模板等。另外，还可以做几个深呼吸，平顺心情，把注意力集中在自己的呼吸上，把负面的想法排除在外。

　　三、充分备考胸有成竹

　　俗话说：“台上十分钟，台下十年功”。GRE考试的“功”也是下在平时。备考过程中不存在侥幸心理，不要异想天开“天上掉高分”，而是一点一滴扎扎实实复习，全面提高自己的英语(精品课)能力。考前1-2周合理进行模考，充分了解自己的备考成果。一旦考试充分掌握自己的复习状况，对自己的考试结果有自信，那么GRE考试前焦虑、慌乱的情况就会大大减少。

　　四、合理安排学习计划

　　一个舒适良好的学习环境，有利于考生认真做好复习。没有了嘈杂吵闹的影响，考生能保持平和的心态。另外，研究显示，人的大脑皮层有不同的分工，不同的刺激会引起大脑皮层不同的反应，如果人的大脑长期接受同一种信息刺激，就容易产生疲劳，注意力分散。所以不能长期学习某一项，而是要听说读写加单词，合理安排合理变化。

　　五、劳逸结合张弛有度

　　备考过程中，适当地做一些体育运动，一来可以有效释放压力，二来可以强化身体素质，助力备考。有一个男孩，平时是个篮球迷，为了备考竟然给自己“禁足”，除了学习完全不干任何其他事情。结果，一个月以后就受不了了，害怕每天面对“无穷无尽”的单词和试题。之后老师建议他每天给自己安排半小时至一小时的体育运动时间，而且把这个体育运动时间当作是背单词或者做题的奖励。结果一个星期以后，背单词的效率特别高，每次想到背完了这个list就能去打会儿篮球，就特别有动力和冲劲!

　　以上就是GRE备考和考试中调整情绪避免紧张心态的方法介绍和心得分享，如果考生担心自己在考试中会出现紧张心态，不妨按照以上方法做好准备，学会正确的应对这种心态，在不受影响的情况下发挥出实力。

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　　今天出国留学网GRE栏目的小编为大家带来“别让这六大心理问题影响你的GRE考试成绩”，希望对大家备考GRE有所帮助哦!

　　一、轻敌

　　一些考生“底子”厚，拿了英语专业8级证书，或是得了全国英语竞赛大奖，于是不把GRE放在眼里。其实，GRE不是单纯的语言能力考试，而是专业知识水平考试，考查考生是否具有在美国研究生院学习的能力，特别是阅读理解能力、逻辑推理能力及分析推理能力。因此，英语基础好虽然有一定优势，但仍需要通过大量的练习来熟悉题型。

　　二、急躁

　　有些考生抱着“拿个高分一次过关”的心理，这对其顺利通过考试反而不利。过于看重考试成绩，会加重心理负担，从而影响考生水平的正常发挥。相反，如果抱着提高英语水平的态度轻松上阵，能有效提高学习的积极性，能更加从容地应对考试。其实，GRE考试中，词汇、阅读、作文，每一项都对提高考生英语水平有实际作用。

　　三、闭塞

　　有些考生喜欢关起门来苦读，平时很少上网查询信息，也很少与人交流心得。这种闭门造车式复习方法带来的结果是：他所用的教材可能已被淘汰，他的复习方法可能也早已落伍，而他沿着错误的道路正越走越远。

　　四、迷信

　　有些考生对自己没信心，迷信所谓的“高分培训班”，以为交了“银子”，“名师”就能搞定一切。可老话说得好：师傅领进门，修行靠自身。如果自己不努力，再好的名师也无法越俎代庖。

　　五、投机

　　有些考生对基础练习缺乏耐心，而是醉心于研究各种考试技巧，希望能够四两拨千斤。然而事实是，熟能生巧，只有反复练习才能掌握考试方法，如果靠投机取巧，最后只能是捡了芝麻丢了西瓜。考生要千万记住：技巧只是锦上添花的东西，熟练才是备考GRE的真谛。

　　六、犹豫

　　有些考生在参加GRE考试时过于患得患失，总盘算着自己行不行、什么时候考最有利、是否需要先辞职等问题，许多宝贵的复习时间就在犹豫中浪费了。还有些考生虽然定了复习计划，执行起来总是拖拖拉拉，三天打鱼两天晒网，临到考试才发现脑袋空空。对待GRE的态度一定要果断，判断好得失利弊，制定好复习计划，然后一鼓作气，拿下高分。

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　　GRE考试专家辟谣考场3大传言

　　出国留学网GRE考试栏目为大家带来“GRE考试两大高分要素：心态与技巧”，希望对大家有所帮助!

　　我们常能听到这样的说法：“我这次GRE考试是没发挥好，并不是我真实水平。”那么，这个所谓的“没发挥好”究竟是个什么概念?其实里面包含着心态、技巧等多重含义。本文中老师从大量学员样本中仔细观察分析，列举了一些会影响考试结果的典型心态和技巧。

　　说到心态，大概很多考生会认为紧张是妨碍考试的第一大敌。但其实不然，实践经验告诉大家，影响考试的最大心理问题是焦躁。

　　背过的单词都忘记，文章读不下去，以及数学粗心马虎，这些不是紧张造成的，而是心情焦躁造成的。焦躁导致了记忆间歇性中断、思路拥堵、阅读语序不畅……这个时候需要的是平复心绪，告诉自己一题题往下做，总要有个逐渐完成的过程。

　　那么，焦躁的来源是什么呢?有些考生抱着“拿个高分一次过关”的心理，这对其顺利通过考试反而不利，一旦遇到看不懂的地方就心急如焚。过于看重考试成绩，会加重心理负担，从而影响考生水平的正常发挥。相反，如果抱着提高英语水平的态度轻松上阵，能有效提高学习的积极性，能更加从容地应对考试。其实，GRE考试中，词汇、阅读、作文，每一项都对提高考生英语水平有实际作用。因此，不管最后的成绩如何，考生都会有不小的收获。

　　然后是技巧。怎样是纯技巧性的失误?简单来讲就是对考试信息掌握不够。以阅读项目为例，应该在多少时间内读完多少字，这是考试前就应该演练好的。到考试的时候因为时间来不及，找重点段落和关键句手忙脚乱，这些就是技巧上的准备不足。

　　就继续以阅读为例，GRE的阅读有一定的结构体系，可以让我们更快更准地把握文章的脉络。怎样在最短时间内读到最多的关键信息，这就是技巧，不是完全凭借英语功底就能解决的，还需定向训练。比如，阅读中常出现的全文论证一个观点的结构类型，可以让我们类比到我们自己的写作模式。每一个主体段都是：中心论点+论据(details + examples)的结构。要通过句子与句子间的逻辑关系来正确识别结构，并抓住文章的重点。

　　有些考生喜欢关起门来苦读，平时很少上网查询信息，也很少与人交流心得。这种闭门造车式复习方法带来的结果是：他所用的教材可能已被淘汰，他的复习方法可能也早已落伍，他们离实际考场情况其实很遥远。事实证明充分获取考试信息，在考前做好准备很重要，不是英语基础好就可以忽略这些的。

　　有些考生在参加GRE考试前过于患得患失，总盘算着自己什么时候考最有利，是否需要先停课辞职等问题，犹豫中不仅浪费了时间还动摇了自己的信心。把考试当成一次学习，放平心态，做足准备，自然会有所回报。

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　　影响大家GRE成绩也能并不是自己的知识储存量，还有心态也是很重要的。出国留学网GRE栏目为大家提供GRE考试中的六大心理问题，预祝大家都能取得好成绩哦!

　　GRE考试中的六大心理问题

　　一、轻敌

　　一些考生“底子”厚，拿了英语专业8级证书，或是得了全国英语竞赛大奖，于是不把GRE放在眼里。其实，GRE不是单纯的语言能力考试，而是专业知识水平考试，考查考生是否具有在美国研究生院学习的能力，特别是阅读理解能力、逻辑推理能力及分析推理能力。因此，英语基础好虽然有一定优势，但仍需要通过大量的练习来熟悉题型。

　　二、急躁

　　有些考生抱着“拿个高分一次过关”的心理，这对其顺利通过考试反而不利。过于看重考试成绩，会加重心理负担，从而影响考生水平的正常发挥。相反，如果抱着提高英语水平的态度轻松上阵，能有效提高学习的积极性，能更加从容地应对考试。其实，GRE考试中，词汇、阅读、作文，每一项都对提高考生英语水平有实际作用。

　　三、闭塞

　　有些考生喜欢关起门来苦读，平时很少上网查询信息，也很少与人交流心得。这种闭门造车式复习方法带来的结果是：他所用的教材可能已被淘汰，他的复习方法可能也早已落伍，而他沿着错误的道路正越走越远。

　　四、迷信

　　有些考生对自己没信心，迷信所谓的“高分培训班”，以为交了“银子”，“名师”就能搞定一切。可老话说得好：师傅领进门，修行靠自身。如果自己不努力，再好的名师也无法越俎代庖。

　　五、投机

　　有些考生对基础练习缺乏耐心，而是醉心于研究各种考试技巧，希望能够四两拨千斤。然而事实是，熟能生巧，只有反复练习才能掌握考试方法，如果靠投机取巧，最后只能是捡了芝麻丢了西瓜。考生要千万记住：技巧只是锦上添花的东西，熟练才是备考GRE的真谛。

　　六、犹豫

　　有些考生在参加GRE考试时过于患得患失，总盘算着自己行不行、什么时候考最有利、是否需要先辞职等问题，许多宝贵的复习时间就在犹豫中浪费了。还有些考生虽然定了复习计划，执行起来总是拖拖拉拉，三天打鱼两天晒网，临到考试才发现脑袋空空。对待GRE的态度一定要果断，判断好得失利弊，制定好复习计划，然后一鼓作气，拿下高分。

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　　2016年8月份GRE考试时间

　　GRE即“美国研究生 入学考试”，多数人都有所耳闻，它是在美国、加拿大读研的敲门砖。以往人们多是以GRE的难度作为讨论话题，但自从10月28日GRE的主办方ETS发表声明，宣布由于使用旧试题，GRE本次考试成绩作废，GRE被再度搬上焦点的舞台。

　　GRE重考 心态最重要

　　同样是ETS主办的在线托福英文考试，也曾因设备出现问题导致断网，全球1/4的考生考试受阻，而后是由于成绩不能刷出，而影响了部分考生的申请计划，补救措施也是以上三样。众多考生对于ETS给出的“似曾相识”的重考、转考、退款三项补救措施表示不满。
33.com考试就上考试大
　　“这三种措施对于考生都是无奈的选择。这对考生的心理、考试状态以及今后申请学校、找工作等安排都产生了很大的影响。”大四学生孙颖的话代表了多数考生的焦虑心理，有些考生已经准备诉诸法律维权。据网上一份关于此次GRE取消成绩的调查显示，73.6%的考生认为申请留学的计划被全盘打乱，82.2%的考生认为这件事严重影响明年申请进程。

　　天津新东方学校国外考试部主管吴老师表示，ETS此次承诺12月10日可以寄送成绩，那么重考成绩的出分时间只比正常情况下迟一周。分数出来后，立即电话查分，待网络页面显示考试成绩后，将成绩截图发给各个学校，随后立即寄送成绩，应该不会对学生申请Deadline造成太大的影响。相反，GRE考试难度大，连续考试会引起考生焦虑，但所有人都在同一起跑线，及时调整心态才是考生制胜的关键因素。

　　未雨绸缪 规避潜在风险

　　类似的不可抗力因素造成的考试延后现象虽不常见，但托福、GRE、德福等多种考试都曾有发生。从每次的事件中不难发现，由于考试安排或时间设置、硬件配备上都存在不完善的地方，而这些不足潜在的风险应引起今后准留学生重视，就此，吴老师给出了几点规避风险的建议。

　　1.先考托福再考GRE。从此次GRE重考，考生最担心的还是一旦这次考试不理想，就必须等到明年才能重新再考。不少人抱怨GRE考试次数少、间隔长。吴老师分析说，GRE考试不像雅思、托福，每个月都有几次机会去考，考试次数少，时间安排距离申请学校时间近，一旦出现意外情况，很可能造成考(论坛)试扎堆或申请延误，这是它不尽如人意的地方。

　　但是如果改变复习策略，就算遇到这种意外，也能避免烦躁心情的出现。其实，GRE考试的准备就包含了托福考试的阅读和写作。所以后期托福复习只需要加强口语和听力的练习即可。因此，学生可以先参加托福考试，再去参加GRE考试。托福考试的复习周期为3-6个月，GRE一般为一年，托福考试的准备可以包括到前期的GRE准备当中去。这样学习基础会比较扎实。

　　2.提前筹划，实现精考。ETS正在准备明年8月以后GRE考试的改革，以后每个月都有机会进行该考试，这解决了考试次数少的问题。但吴老师建议，目前上大二、大三的考生...