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入座礼仪常识

入座礼仪常识 入座礼仪
入座礼仪常识

  坐姿是一种可以维持较长时间的工作劳动姿势,也是一种主要的休息姿势,更是人们在社交、娱乐中的主要身体姿势,以下是出国留学网为大家搜集整理的入座礼仪常识,欢迎阅读!

  一、优雅的坐姿

  1、规范的坐姿

  (1)、入座时,走到座位前,右脚向后撤半步,上身保持正直轻稳地坐下。着裙装的女士,入座时将裙子的下摆稍微收拢一下。

  (2)、两腿并拢,两脚靠紧,小腿垂直于地面,大小腿折叠约90度,两手相握放于大腿上。

  (3)、坐在椅子上,上体应自然挺直,背部成一平面,身体重心垂直向下。

  2、常用坐姿

  (1)、双腿斜放式(女士坐姿):在基本坐姿的基础上,两腿并拢,将两脚同时放于左侧或右侧。

  (2)、脚踝盘坐交叉式(女士坐姿):在基本坐姿的基础上,将两脚踝盘住交叉垂直于地面。注意膝盖并拢,两脚尖外展。

  (3)、斜叠式(女士坐姿):在基本坐姿的基础上,左(右)腿斜放,右(左)腿叠放于另一腿上,注意脚腕绷直,脚尖外展。

  4)、开膝式(男士坐姿):在基本坐姿的基础上,两腿分开不超过肩宽。

  (5)、叠放式(男士坐姿):在基本坐姿的基础上,左(右)腿垂直于地面,右(左)叠放于上面,注意不要形成4字形坐姿。

  二、不良的坐姿及忌讳

  (1)、切忌在座椅上前俯后仰,东倒西歪。

  (2)、不可摇腿,翘脚或将双腿分开,社交场合不跷二郎腿。

  (3)、不可大腿并拢小腿分开,或双手放于臀下,腿脚不停抖动。

  (4)、不可过于放松、瘫坐椅内。

  (5)、与客人交谈时,要坐正。不可摆弄手指,将手里的东西不停的晃动,把手中的茶杯或物品转来转去,一会拉拉衣服,一会整整头发等都会破坏坐姿。

  (6)不要把脚搭在椅子或沙发扶手上,架在茶几,也不要两腿笔直的向前伸,两膝分的太开。

  三、西餐礼仪坐姿

  1、正确规范的礼仪坐姿要求端庄而优美,给人以文雅、稳重、自然大方的美感。

  2、入座时要轻、稳、缓。

  3、神态从容自如(嘴唇微闭,下颌微收,面容平和自然)。

  4、双肩平正放松,两臂自然弯曲放在腿上,亦可放在椅子或是沙发扶手上,以自然得体为宜,掌心向下。

  5、双膝自然并拢,双腿正放或侧放,双脚并拢或交叠或成小“V”字型。男士两膝间可分开一拳左右的距离,脚态可取小八字步或稍分开以显自然洒脱之美,但不可尽情打开腿脚,那样会显得粗俗和傲慢。如长时间端坐,可双腿交叉重叠,但要注意将上面的腿向回收,脚尖向下。

  6、谈话时应根据交谈者方位,将上体双膝侧转向交谈者,上身仍保持挺直,不要出现自卑、恭维、讨好的姿态。讲究礼仪要尊重别人但不能失去自尊。

  7、离座时要自然稳当,右脚向后收半步,而后站起。

  8、男士、女士需要侧坐时,应当将上身与腿...

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