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吃桂圆可以补气血吗

桂圆 吃桂圆可以补气血吗

  吃干桂圆还可以帮助老年人降低血脂,延缓衰老,可降血脂,增加冠状动脉血流量。对与衰老过程有密切关系的黄素蛋白——脑B型单胺氧化酶(MAO-B)有较强的抑制作用。以下是出国留学网小编为您整理的吃桂圆可以补气血吗,供您参考,更多详细内容请点击生活百科栏目查看。


  桂园,亦称龙眼,味甘,性温,能健脾养心,补血安神,可用于治疗心脾两虚,气血不足所致的心悸怔忡、健忘、失眠等证。桂圆还有较好益智作用,常食可增强记忆力,使人聪明伶俐。桂圆在临床上常用于:

  1,思虑过度,劳伤心脾,气血不足而致心悸、失眠、健忘,可与人参、黄芪、当归、酸枣仁、密远志等益气血、安神志之药同用,经典的如归脾汤;若阴血不足,心烦少寐,则与滋阴安神的生地、百合、柏子仁等配伍。2、肝血不足引起头晕目弦,桂圆多与补血养肝的枸杞、白芍等同用。3,气血不足兼阳虚,可用桂圆肉浸酒百日后饮用。5,脾虚泄泻,用桂圆加生姜三片煎汤服,亦可配白术、山药、炒薏米仁等同用。6,病后体虚或老弱之人,气血俱虚,可用适量冰糖绊桂圆肉,加西洋参3g,蒸饭时置锅内蒸熟,常食。桂圆虽好,但却助火生湿,凡体内郁火、心肺火盛、痰饮气滞、湿阻中满、表邪未清者均不宜用。

  龙眼肉又称为桂圆,它的食用价值很高,能补益心脾,用于气血不足、血虚萎黄的患者。中医理论上认为,龙眼味甘、性温、入心、脾经,具有补益心脾、养血宁神和利尿消肿等功效。

  吃桂圆适用于病后体虚、血虚萎黄、气血不足、神经衰弱和心悸怔仲等,还能有效的治疗失眠健忘,效果是非常不错的。

  1、安神保健

  龙眼当中含有大量的糖分,而且还是我们的身体可以直接吸收的葡萄糖,因此,对于贫血的人和体质虚弱的人来说,吃龙眼是很有益处的,可以安神、治疗失眠等。

  2、润肺开胃

  龙眼当中含有一种成分,它可以驱除肠叶寄生虫以及血吸虫,改善食欲,并且还会有开胃健脾的作用,因此食欲不振的人吃龙眼可以得到很好的一种改善。

  3、滋阴补肾

  龙眼和荔枝还是有本质区别的,荔枝性热,但是龙眼性温,并且还是一种药材,龙眼具有滋阴补肾、润肤美容的效果。

  4、抗癌抗衰老

  龙眼当中含有丰富的蛋白质、有机酸和粗纤维等,它可以提高抗氧化酶的活性,因此对于抗衰老也是有一定的作用的,而且还能抑制肿瘤细胞的生长,提高免疫力和抵抗力。


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