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夜跑女孩怎么避免骚扰

焦恩俊女儿 夜跑遭受骚扰 如何避免骚扰

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  1、选择安全路线

  设计一条相对安全的路线,我们喜欢设计路线的时候考虑补给、厕所、人少……等因素,人少的地方确实跑起来更顺畅,但是对于独自出门跑步的女生,你的这条路线不能太偏远荒无人烟,人烟稀少的路线非常容易变成被搭讪骚扰的焦点,遇到麻烦也不容易呼救。人多的地方,坏人也不太敢明目张胆的使坏。晚上的路线一定要有灯光。

  2、挑选合适时间

  夏天大家都喜欢选择夜跑,晚上跑步不会暴晒不容易中暑,但是最好不要选择晚上10点后出门,如果你生活的区域没那么繁华的话,可能要更早收工。晚上10点后,外面运动乘凉的人群陆续回家。挑选颜色抢眼点的服装,遇到麻烦也容易别人发现。

  3、找个同伴

  任何时候,女生出门找个同伴都是最好的选择,曾经有个问题叫“为什么女生喜欢一起上厕所?”女生天生缺乏安全感,不论什么时候都希望有人陪着,而有同伴的时候,会避免很多不必要的麻烦,出门跑步是一样的道理,如果有个同伴在,不论男女,其实都会高出好几倍。选择靠得住的同伴,不要约不熟悉的人去不熟悉的路线。找一个附近的跑步小团体一起跑会是最好的选择。

  4、假装听音乐

  我个人跑步没有听音乐的习惯,习惯性听周围的环境声音,特别是路跑,带着耳机很容易忽略掉周围的危险情况,偶尔别人在旁边放音乐我也会很乐意跟着嗨一段,但是出门会经常带着耳机,耳机是最好的伪装,遇到不想回答的话题和搭讪的时候,全部假装听不到。继续跑。知道搭讪的人自觉得无聊。

  5、不要透露个人信息

  在户外交谈中,不要轻易的透露个人信息,很讨厌那种在公众场合旁若无人的大声接电话的人,这些人也是最容易将个人信息毫无保留的传播出来的,现在社交网络的发达让很多人习惯性晒自己的生活,并且毫无保留的将自己,家人的信息全部发送出去,有时候这些会给自己带来很大安全隐患。

  6、转移路线

  遇到不善意或者不喜欢的搭讪,表明自己的立场。如果发现暂时无法摆脱,立即转移路线,去人多的地方。或者给自己的小伙伴打电话求助,即使暂时联系不到附近的小伙伴也要假装她们会马上过来。不要每天同一时间,同一路线出现,多做路线变化是个跑步的好习惯。

  7、不要穿的过于暴露

  运动的女汉子够火辣、大胆、自信,喜欢穿着很少来秀自己的健康和好身材。如果你只是独自出门运动还是不要过于暴露,可能你吸引来不必要的麻烦。人多的场合你可以收到很多崇拜和艳羡的目光,到了人少的地方,这些就可能给你招来很多安全隐患。不要给人一种,我就是来求搭讪的感觉,突然被迎面而来的人吃了豆腐,都不知道该用怎么样的表情去回应。

  女汉子是有道理的,遇到麻烦最主要的是不要害怕,大胆的拒绝骚扰,只要气势胜过敌人,你就免去很多的骚扰。


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