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中考心理辅导:如何矫正初中生的认知归因错误

中考心理辅导

  如何矫正初中生的认知归因错误呢?我们认为应从以下几方面做出努力:

  (1)归因训练:

  办法是引导被试改变对错误因果的知觉。如果是做出错误的内在归因的被试(这些被试往往消极自卑),我们鼓励他们把这种内在的原因改变到外在的、不稳定的原因。因为消极的内在归因会降低自尊,但是外在归因,即把原因置于个人之外,不会消极地影响自尊。例如:内向的A同学邀请B同学周末一起去郊游,被B同学拒绝。A同学就纳闷:我是不是个不受欢迎的人?这时,我们就帮助A同学把“我是个不受欢迎的人”的内在归因引导到外在归因——“B同学可能周末有事,脱不开身”或“B同学这几天可能身体不适,不适合郊游”等。我们鼓励A同学如果再遇上类似的事情,就要敢于做出外在归因,并敢于勇敢询问对方为什么,效果很好。

  但如果是做出错误的外在归因的被试(这些被试往往自我中心),我们鼓励他们在分析外在原因时,也要分析一下自我内在原因。这样,就不会狂妄自大,目中无人,只有自己,没有别人。前面提到过的“被拖拉机溅了一身泥”的那位同学就接受了这样的训练。一开始,他把遇到的不愉快通通归结于“拖拉机司机是故意的”,还大骂司机很长一段时间。我们帮助他分析,提了如下问题:

  (1)“如果你不走在水坑边,会被泥水溅吗?”

  ——答:“不会”

  (2)“如果你不认为司机是故意的,你还会这样生气吗?”

  ——答:“不会”

  (3)“司机被你骂了后,有什么反映?”

  ——答:笑了笑

  (4)“司机为什么只笑了笑,而不回骂?”

  ——答:“可能他觉得过意不去吧?”

  (5)“那么你认为司机是故意的吗?”

  ——答:不是吧(面露愧色)

  在这个案例中,我们帮助该学生把导致不愉快事件的外在归因(司机是故意的)引导到正确的内在归因(我把司机想得太坏了),就得出了正确的归因:司机不是故意的。从而降低了他的愤怒情绪和不愉快冲突,人际冲突避免了,人际关系就会融洽起来。

  (2)换位思考

  先从观察者的角度看问题,然后把自己放在行动者的位置上思考别的观察者会怎么观察自己这个行动者。这样,可以引导初中生辨证地、历史地、全面地看待一个人的行为表现和作出推论。要考察一个人在不同场合不同的表现,综合进行评价,不能就事论事;对待我们自己,则要经常进行自我反省,自我批评,要注意本人的内在特征在归因中所起到的作用。如果一个特定的环境中引起了自己的特定结果,其原因可能是环境的,但如果在不同环境中,自己的行动是一贯的,那就应该审查自己内在特征的作用。

  (3)学会共享,学会合作

  教育初中生切不可犯主观主义的错误,把功劳归于自己,把错误推给人家或环境条件。在评功罚过时,特别是在追究错误的责任时,要进行客观地分析,尤其要严以律己,自我批评,勇于承担责任。

 

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与如何辅导初中生作文相关的中考心理辅导

初中生如何学好语文

初中生如何学好语文 初中生学好语文方法 初中生学好语文的技巧

  掌握好的学习方法非常重要,下面是出国留学网给您介绍一些初中生学好语文的学习方法,希望能给您带来一定帮助。

  初中生如何学好语文篇一

  初中生学好语文的三要素

  一、学好课本知识。

  课本知识是语文的基础,打好基础才能更好的学习它。有不少学生认为只要上课时专心听讲,勤记笔记,课后认真完成作业,再加上自觉复习,就能使成绩提高。其实,这还不够。学习的最重要阶段是预习。也就是说在老师上课之前,你先得自己学习一下课文,在预习中要尽量运用你已经获得的知识和方法去主动地解决自己能解决的问题,把不懂的问题记下来,在上课时跟老师、同学一起学习讨论。课本要反复阅读,直到把问题看的透彻了、明白了。为了巩固知识,你最好在课下做一些练习,知识才会掌握的更牢固。这样不仅学习效果好,而且培养了自己的学习能力。

  二、注意课外积累。

  知识就像海洋,课本里的知识只是海面上的一个浪花,是远远不能满足我们的需求的,所以适当的课外阅读是很有必要的。进入了紧张的学习阶段,我们不可能再有大量的课余时间进行阅读,因此,阅读时要有选择。我们应广泛浏览各种书籍和报纸杂志,从电视、广播、网络上获取信息,并有条理的做下笔记。要关心社会生活,了解社会动态,使自己的思想要不断进步。这样不仅能使我们积累更多知识,更能丰富我们的生活。

  三、加强写作训练。

  我们学习语文的一个重要目的就是写作。提高写作能力要从点点滴滴做起。课外积累是写作的基础,要学会对文章的细读,精彩的篇章最好能背诵。如果腹内空空,是写不出好文章的。除此之外,注意观察生活、感悟生活,坚持不懈的记日记,有感而发的写随笔,都是帮助我们写好作文的有效途径。写好的作文要反复修改,也可以请教老师、同学的意见,精益求精。

  初中生如何学好语文篇二

  进入初中以后,许多同学的语文学习往往出现不正常的突然"减速",这的确是非常普遍的现象。有些同学说:"我在小学成绩都合格,平均分挺高,怎么到了中学成绩就下来了?"家长们也说:"我的孩子小学语文'冒尖',初中咋就一般呢?"这种议论随处可听,原因在哪里?

  经过多年的初中语文教学实践我认为:首先,某些学生在小学的学习习惯和学习方法不当是造成成绩滑坡的重要因素。

  小学生的直观性强,而抽象能力弱,知识的死记硬背能力强,而运用能力和迁移能力弱,所以小学靠突击和死抠硬记取得成绩的学生,不注重总结学习方法,缺乏独立钻研的学习习惯,到中学自然跟不上。

  其次,初中新生普遍存在心理障碍。小学生升入初中,90%以上的学生最大的感受是:初中学习自主时间少,学习课程太多。学生在小学还有一些玩的时间,到中学课程增加到十几门,本来就难适应,再加之中学对新生一开学就实行严格而高要求管理,学生就会对中学的学习感到压抑,甚至对学习失去信心和兴趣。

  另外,初一学生入学的时候语文基础不同,对新的学习环境和学习方法适应能力也不同,所以进了升入初中后,语文成绩肯定也会不一样。

  因此,升入初中必须有一套新的学习方法。

  一、要养成预习的习惯在小学,学生普遍不重视预习作用,对课文中字、词、句的掌握及课文内容的理解都是在教师教学过程中完成的,课后要求学生背诵的或循环反复练习的较多。

  进入初中后,从开学的第一篇课文起,就要养成预习的习惯。这一点非...

与如何辅导初中生作文相关的实用资料

如何学好初中生物

中考生物 学习生物的技巧 如何学好生物

  以下《如何学好初中生物》由出国留学网高考频道为您精心提供希望对您的考试有所帮助

  一、树立正确的生物学观点

  树立正确的生物学观点是学习生物的重要目标之一,正确的生物学观点又是学习、研究生物学的有力武器,有了正确的生物学观点,就可以更迅速更准确地学到生物学知识。所以在生物学学习中,要注意树立生命物质性、结构与功能相统一、生物的整体性、生命活动对立统一、可持续高效发展、生物进化和生态学等观点。

  1.生命物质性观点

  生物是由物质组成,一切生命活动都有其物质基础。从万物之灵的人类到单细胞的细菌,以及无细胞结构的病毒等,所有生物都是由碳、氢、氧、氮、硫、磷、钙、铁、铜等几十种化学元素组成的,并且这几十种化学元素在无机自然界都是可以找到的。生物体能够完成各种各样的生命活动,而一切生命活动都是通过一定的生命物质来实现的,如果没有生命物质也就没有生命活动。

  2.结构与功能相统一的观点

  结构与功能相统一的观点包括两层意思:一是有一定的结构就必然有与之相对应功能的存在;二是任何功能都需要一定的结构来完成。例如叶的表皮是五色透明的,表皮细胞排列紧密,向外一面的细胞壁上有透明而不易透水的角质层。表皮的这种结构的存在,就既利于阳光透过,又能防止叶内水分过多地散失,还能保护叶内部不受外来的伤害;而阳光透入,防止水分散失,保护叶内组织,又需要一定的结构来完成,这就是表皮。

  3.生物的整体性观点

  系统论有一个重要的思想,就是整体大于各部分之和,这一思想也完全适合生物领域。不论是细胞水平、组织水平、器官水平,还是个体水平,甚至包括种群水平和群落水平,都体现出整体性的特点。例如,细胞膜、线粒体、内质网、核糖体、高尔基体、中心体、质体、液泡等细胞器都有其特有的功能,但是只有在它们组成一个整体--细胞的时候才能完成新陈代谢的功能,如果离开了细胞的整体,单独的一个细胞器是无法完成它的功能的。

  4.生命活动对立统一的观点

  生物的诸多生命活动之间,都有一定的关系,有的甚至具有对立统-的关系,例如,植物的光合作用和呼吸作用就是对立统一的一对生命活动。光合作用的实质是合成有机物,储存能量;呼吸作用的实质是分解有机物,释放能量。很明显,两者之间是相互对立的。呼吸作用所分解的有机物正是光合作用的产物,可以说,如果没有光合作用,呼吸作用就无法进行;另一方面,光合作用过程中,原料和产物的运输所需要的能量,也正是呼吸作用释放出来的,如果没有呼吸作用,光合作用也无法进行。因此说,呼吸作用和光合作用又是相互联系、相互依存的。只有光合作用和呼吸作用的共同存在,才能使植物体的生命活动正常进行。

  5.生物进化的观点

  辩证法认为,一切事物都处在不断地运动变化之中,任何事物都有-个产生、发展和灭亡的过程。生物界也不例外,也有一个产生和发展的过程,所谓产生就是生命的起源,所谓发展就是生物的进化。生命的起源经历了从无机小分子物质生成有机小分子物质,再形成有机高分子物质,进而组成多分子体系,最后演变为原始生命的变化过程;生物的进化遵循从简单到复杂,从水生到陆生、从低等到高等的规律。

  6.生态学观点

  生态学观点的基本内容是生物与环境之间是相互影响、相互作用的,也是相互依赖、相互制约的。生物与环境是一个不可分割的统一整体。人类社会的发展进程...

中考心理辅导:浅析初中生吸烟行为

中考心理辅导

  第一,年龄和生理方面。

  从年龄来说,初中阶段是吸烟的重要诱发期,最容易学会吸烟。所以,初中的年龄阶段,是青少年吸烟行为的高发期。

  从生理反应来说,吸烟会使中学生心跳加快,容易造成消化不良和感冒等。现代医学还告诉我们,女中学生抽烟多子,会发生口臭,也可能使皮肤变得粗糙。

  第二,认识方面。

  大多数中学生明白吸烟是不好的,是违反中学生行为规范的,他们也知道未成年人不能吸烟、中学生守则规定不能吸烟。但是,许多中学生对吸烟的危害,还缺乏足够的认识。

  第三,情绪和意志方面。

  中学生容易在高兴或烦恼时吸烟,高兴时吸烟,情绪会更加焕发,明显获得愉快的体验;烦恼时吸烟,情绪会感到轻松,暂时转移了烦恼。

  有人在中学生中进行过关于戒烟的调查。吸烟的男学生回答有意志戒烟的,占33%,吸烟的女学生回答有意志戒烟的,占29%。由此可见,时常吸烟的中学生,无论男女,表现出对戒烟缺乏坚强的意志。

  第四,动机方面。

  中学生开始吸烟的动机是多种多样的。根据某项对中学生吸烟动机的调查,我们按动的重要性和普遍性排列如下:

  (1)出于好奇心,想尝试一下,带有游戏性质的;

  (2)同学的影响,在其他同学劝其吸烟的推动下才吸烟的;

  (3)为了解除除烦恼,如被老师和父母批评了,考试不及格了,或者与同学发生重大冲突了等等,吸烟是为了排除不快的情绪;

  (4)出于模枋吸烟的姿势和气派,认为大人吸烟样子潇洒、风度不凡,于是跟着学起来了;

  (5)受大人的鼓动,有的是受成年坏人的唆使。

  第五,习惯方面。

  中学生吸烟大多数是习惯性吸烟,一般说还谈不上烟瘾。

  有吸烟习惯的中学生,常常还会有其他的不良行为习惯,如逃学、赌博、小偷小摸等。

 

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初中生如何留学新加坡?

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  现下,为了能让孩子从小就有很好的education environment,很多的家长都想把自己的孩子送去国外去学习,而新加坡就是众多受喜爱中的一个,那么在初中的时候就想让孩子去的话要怎么做?和出国留学网来看一下!

  要怎么做就要看选的是该国的什么性质的学校了,和其他的地方有差别,该国是有三中性质的学校的。有政府,也就是公立学校;有international school;还有私立的学校。因为性质有差别,那么在要求上和要怎么做上也就有差别。

  一、政府(公立)学校

  该国的学生就还好,但如若不是该国的学生,想要读政府学校的话,就必须要考S-AEIS这个test,通过了这个test之后,也不是说就能选学校了,而是该国的education agency去分,当然,是会跟着情况来分的,被分到哪里就是在哪里。若是在那个test time,有很多的学生去考的话,那么competition就会很大,因为这个没有一定的分数看你有没有通过,而是跟着招的数量来看,然后从最高往下选,选完就不再选了,所以对能不能通过,是很难说出个所以然来的,但是基本能被录上的都是极为出色的学生的,这类学校education好不说,学费也低。并且这类的学校的学历都是被国内所承认的。其他的就不好说了。

  二、私立学校

  这类学校就不能考S-AEIS test也是能进去读的,而且要求也没有上面的那种学校高,但是学习的花费就比其要高很多,而且就是并非所有的这类的学校的学历都被国内承认,要看学校了。但是也有好的学校,那么在选的时候就要留意一些了,但是这类学校入读的要求不高,而且好的比政府学校的education还要好,虽说学费高一点,但是想去该国读好的学校又没达到要求的,这类学校是很好的,因为在上课和学的content上面是没有差别的。

  三、International school

  这类学校是该国特有的一类学校,并且在该国是有很多的。这类学校基本是收到international的承认的,但是不是所有的都被国内所承认,再就是入读的要求是处在这三个之间的。要去这类学校去读,就要去该学校去考试,writing和interview都有,都通过之后学校就会发来offer。

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  西班牙留学生如何合法工作?

初中生如何留学新加坡

初中生留学新加坡 新加坡留学条件 新加坡留学申请

  中国学生去新加坡初中留学是比较好的一种教育投资方式,相比之下,在新加坡初中留学,更加容易培养学生的国际化视野,为将来升学做好准备。那么初中生应该如何去新加坡留学呢?下面让我们和出国留学网一起来看看吧。

  1、初中生留学途径

  (1)初一、初二学生

  新加坡的的初中为四年制跟中国大陆不同,中国初一、初二在读的学生可以参加新加坡的AEIS考试然后进入新加坡的初中。通常情况下,中国学生过去读新加坡的初中,需要降1-2级,比如说中国初二读完的学生就读新加坡初中,需要从初二甚至是初一开始读,这主要还是因为中国学生的英文基础比较一般。

  在新加坡初中毕业之后,学生参加O'level考试,成绩好的学生可以进入政府理工学院或者初级学院,通常来说,这个年龄段的孩子去新加坡留学,妈妈都是可以陪读的。

  (2)初中毕业学生

  新加坡的教育体系规定,初中毕业的学生已经可以参加O'level考试并报读新加坡理工学院。对于中国的初中毕业生来说,因为一直接受的是中文教育,直接参加全英文的O'level考试难度比较大,所以新加坡教育联盟建议通常情况下先参加1-2年的O'level预备班课程,等自身成绩达到要求之后再参加O'level考试。

  O'level考试成绩优秀者,有2条路可以选:

  一是被新加坡政府理工学院录取,进行为期三年的专科教育,此阶段政府将补贴学费的75%给学生。

  二是被新加坡初级学院录取,进行为期二年的大学预科教育,然后参加新加坡A'level考试以此进入政府大学。新加坡初级学院的录取分数线比政府理工学院的要高,在初级学院毕业的学生80%以上将有机会进入政府大学。

  2、申请条件

  新加坡政府中学一年级至三年级无法直接申请,入读中学一年级至三年级的学生,需要参加新加坡国际学生入学考试,即新加坡AEIS考试,凭考试成绩插班进入新加坡政府中学一年级至三年级。外国学生无法申请新加坡政府中学四年级和五年级。

  如果国际学生没有顺利通过当年的新加坡AEIS考试,也可以报名参加第二年2月份的新加坡S-AEIS考试。通过新加坡S-AEIS考试的学生将在第二年的6月份入学。

  3、申请材料

  护照(有效期至少半年);

  两寸白底照片;

  国内小学毕业证书的公证书,中英文;

  国内中学的在读证明和成绩单的公证书,中英文;

  15万人民币以上的3个月定期存款证明;

  父母工作证明,中英文;

  出生证明,中英文。

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  新加坡公费留学条件

  

初中生心理健康辅导教案(精选)

初中生心理健康教案 心理健康辅导教案

  从某种角度来讲,心理健康比学习更加的重要,我们一起来看看关于心理健康的教案吧。下面是由出国留学网编辑为大家整理的“初中生心理健康辅导教案(精选)”,仅供参考,欢迎大家阅读本文。

  初中生心理健康辅导教案(一)

  教学目标

  通过看课件和录像、讲故事、讨论等方式,使学生理解、掌握挫折的概念并能够认识到"每个人在成长中都会经历挫折、成功必然经受挫折、挫折对人们的影响具有‘双重性‘的特点,从而激发学生增强自我抗挫的愿望"。

  教学重点

  1、追求与挫折的辩证关系。

  2、联系实际、联系自我,建立起正确的"挫折观"。

  教学过程

  一、导人

  播放"命运交响曲"简介贝多芬的追求与挫折

  二、讲授新课

  1、提问:用自己的语言说出"什么是追求,挫折"

  2、电脑幻灯出示"追求"和"挫折"的概念

  (一)追求是指用积极的行动,争取实现某个目标

  活动中,遇到干扰、障碍,遭受到损失或失败时产生的一种心理状态。

  (二)追求与挫折的关系

  1、观看录像:"我们的桑兰"(带着问题观看思考)

  2、同学讨论一一

  1)"桑兰的追求与挫折"

  2)出示电脑幻灯片"桑兰的追求与挫折"

  3)讨论归纳"追求与挫折"的关系

  3、出示电脑幻灯片一-成长必须追求:挫折往往会伴随着追求;不怕挫折,勇于追求。

  (三)面对挫折

  1、观看录像"同学的故事"

  2、小记者谈采访感受

  3、电脑幻灯出示:对我们的启示"追求往往随着挫折的战胜而实现"

  (四)挫折的影响

  1、配乐幻灯"一封没有发出的信"

  2、讨论写信人遇到什么挫折?

  带给她什么影响?如何帮助她摆脱消极的影响?

  3、配乐幻灯

  当今的爱因斯坦《斯蒂芬·霍金》

  4、为"挫折"作新的诠释

  (五)总结升华

  1、电脑幻灯:"首席科学家"一一严纯华

  2、小结全课

  1)电脑幻灯一一勇于追求,不怕挫折!敢于追求,战胜挫折!不断追求,挑战挫折!

  2)mtv十电脑幻灯一一歌曲"未来的未来"

  3)伴随着歌声,滚动播放

  课后作业

  作文:"心灵的撞击"一一记自己追求中遇到的挫折

  (重点:遇到挫折时的想法、采取的对策、产生的影响)

  初中生心理健康辅导教案(二)

  活动目的

  1、让学生明白听到并不代表是正确的,要小心地听话,正确及谨慎地解读明白地表达才不至于产生误会。

  2、使学生掌握倾听的正确方法。

  适用对象

  班级全体成员

  活动准备

  心理情景剧,没有五官的人头像

初中生如何去美国留学

美国留学 美国留学条件 美国留学申请

  国内的初中生选择去美国留学的话,申请条件有哪些呢?跟着出国留学网一起来看看吧!欢迎阅读。

  初中生如何去美国留学

  一、留学资金要准备足够

  去美国留学需要丰厚的经济基础。美国的初中需要就读两年以上,如果想要在美国继续就读高中的话则还要继续就读4年。美国私立初中基本上约30万人民币/年,所以说留学资金问题是最为重要和关键的问题。

  二、孩子的独立和自控能力

  一般去美国留学读初中的学生基本上年龄都还很小,所以有机会锻炼其独立能力和自控能力。学生们要利于这一次锻炼机会,持有正确的学习态度,把握机会努力学习!

  三、充分的心理准备

  美国初中留学这个年龄段的孩子比较容易产生逆反心理,自制自理能力也差强人意,只有让孩子主观上想出国留学,有求知欲和进取心才会学有所成。

  四、GPA和英文成绩等申请条件要达标

  成绩是最重要的一环。来到一个陌生的国度,靠语言交流是关键的。语言基础较好的同学可以通过交流和沟通去应对和解决很多问题。如果语言基础较差的话,在开始阶段会受到一定不利的影响。因此,在成绩方面提前做好准备,满足申请条件的成功率还是很高的。

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