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紧张作文

关于紧张的作文 有关紧张的作文

  今天上午是语文半期考试,我怀着一颗紧张的心情进了教室,考前还特的拿起语文书看了看。下面是小编为您精心编辑的紧张作文,希望对你的写作有所启示,写出好的作文。

  篇一:紧张作文

  今天数学课上,老师宣布下节课考试。大家都悲催的尖叫起来,我坐在桌边,冷静的很。学习好的同学,一副不以为然的样子;而苦了学习差的同学,开始临阵掘井。“叮铃铃”上课铃不近人情的打响了,只见数学老师抱着一摞卷子走进教室。发下卷子以后,只听见沙沙的写字声。我向周围扫视了一圈,有的同学抓耳挠腮;有的同学一直埋头苦做。我一路过五关斩六将,到达终点。心里顿时轻松很多,像一块大石头落地似的……

  篇二:紧张作文

  今天我们睡觉的时候,王老师把我们叫起来,老师让我们抄作业,作业是周一要考试,我很紧张,我不知道是口算还是真正的试卷,但是我必须写正确,只要我细心就可以写正确。

  还有两天就要考试了,虽然时间很短,但是我一定要好好复习,认真看书,利用好这两天的时间,争取周一考个好成绩。让我紧张不安的心早点平静下来。

  紧张的一天,但我会努力复习的,希望周一顺利通过考试!

  篇三:紧张作文

  今天下午,我们一年级同学都参加了文明礼仪操比赛。

  下午第三节课后,一年级所有同学都来到了操场上,坐得整整齐齐。该我们上场了,到了那时候我很紧张,心里说:“如果我做错了一个动作怎么办呢?”结果我一个动作都没有做错,只是把手套甩掉了。

  最后我们班的成绩是第三名,我觉得很遗憾,下次我们一定有好好练。

  篇四:紧张作文

  今天中午,我们全校都考了一次升入自己年级一直一来的考试,一会儿,老师发了卷子,一会儿有老师说:“开始答题,开始答题。”我们的心“砰砰”“砰砰”的开始跳着,手心里也出了汗,过了一会监考老师说:“还有5分钟》”我们努力地写着。

  一会儿时间到了,老师把卷收走了,我们心中的“石头”落了下来。啊!考试太紧张了。

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与容易紧张相关的小学二年级作文

考试紧张怎么缓解 如何消除紧张情绪

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  小编也是一个考试紧张者,例如在考驾照的时候,紧张的脚直哆嗦。但是考试的紧张情绪如何缓解甚至消除呢?下面是由出国留学网小编为大家整理的“考试紧张怎么缓解 如何消除紧张情绪”,仅供参考,欢迎大家阅读。

  考试紧张怎么缓解

  转变心理。想象现场只有自己,旁边没有一个人,这是最直接最有效的方法。

  深呼吸。深呼吸可以帮助调整气息,缓解紧张。

  握拳。反复数次握拳、张开、握拳、张开,可以有效消除紧张。

  搓手心。把手心搓热,有助于转移注意力,调整气息。

  大口喝水。大口喝水,也有助于缓解紧张。

  如何消除紧张情绪

  方法/步骤1:

放松全身,人的情绪是与身体肌肉相联系的,当情绪紧张时,肌肉自然也会绷紧,当情绪放松时,肌肉也会放松。我们可以借助这个特点,在考试时使自己放松身体,身体放松之后,大脑得到由身体反馈来的信号,自然也就进入放松状态。

  方法/步骤2:

  自我进行积极暗示,考试紧张是因为心理没底,这时为消除紧张可以进行自我暗示,告诉自己能行。

  方法/步骤3:

  减小考试的重要性,就是告诉自己考不好也没什么大不了的,藐视考试的重要性。

  方法/步骤4:

  做一些无关动作减少压力,人紧张时,全身比较僵硬,这时可以做一些转笔,拿橡皮擦的无用动作以减轻压力。

  方法/步骤5:

  排除无关杂念,一进入考试就马上把精力放在试题上,这时要无视其他任何蹦出来的想法,强迫自己把注意力放在考试上。这样引起紧张情绪的念头不能进一步加工,也就不会催发紧张情绪了。

  方法/步骤6:

  告诉自己尽力了,考不好也没办法。有时候紧张是因为没复习好,心理没底,如果平时复习已经尽力,那就让自己有一种无憾的感觉吧。

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与容易紧张相关的实用资料

紧张的考级

小学三年级作文
  今天,我们要在少年宫进行葫芦丝等级考试,刚到考场门口,看到这么多人,我心里有点紧张。仝老师拍拍我的肩膀,微笑着对我说:“放松点,你学得比别人好,别人都不紧张,你紧张什么呀!大胆些,以享受舞台魅力的心情去考试,会通过的,知道吗?”听了老师的话,我又稍稍平静了一些。  轮到我了,我战战兢兢的走向舞台,看着下面评委严肃的表情,个个都把目光都向我投来,我紧张得心里“冬冬”直跳,小腿还有点抖!我暗暗告诉自己:别紧张,别害怕!然后做了个深呼吸,微微闭上眼睛,缓缓地吹起了动听的葫芦丝乐曲,想象着我是在舞台上表演的情景……不知不觉中,一首曲子很快就顺利演奏完成。出了考场,仝老师向我竖起大拇指,真棒!  通过这次考试,我紧张是因为没有自信心,以后要认真学习,练好基本功,再怎么考试我也不怕了! 

我很紧张

小学一年级作文

  今天,是我第一次抽卧血,因此很紧张。

  到了医院,我们挂了号,到二楼--验血室去查血,我把手放在枕头上,一位叔叔把我的手捆住,我当时真想哭。妈妈安慰我说:“孩子不要害怕,不疼,勇敢点。”妈妈用手遮住我的眼睛。叔叔一下子把针扎进去,可是一点都不疼。

通过这件事我明白了:做任何事要勇敢,在能成功! 

特别的紧张!

小学一年级作文

  今天是我们的节日:六一儿童节!我们大家好高兴啊!

  尤其是我心情格外的好!因为我们练习已久的,《弟子规》响板表演就要和大家见面了!同样我也特别的紧张!早上早早的起来,妈妈帮我穿好衣服,画好了妆,我一看镜子里的自己,呀!这是我自己吗?我原来这么美呀!我一定要好好表现,把美的一面展现给大家。

  我们是第三个节目,终于轮我们上台了!在老师的指导下,我们有序地上台站好,开始了表演!大家一个个神彩飞扬,背诵的《弟子规》,滔滔不绝的从我们的口中流出!大家都伸出大拇指赞叹,连白校长都说我们一年级的小孩能背下这么长的弟子规真了不起!听完这话,我们一个个心理美滋滋的!

  接下来是其他班级表演的节目了,有的唱歌,有的跳舞,还有表演杂技的。这么多的节目一个接着一个的!就这样在流沙坡小学我们度过了这么高兴,这么愉快,这么兴奋的一天。

这个儿童节,过得好快乐啊! 

紧张的滋味

小学一年级
作文标题: 紧张的滋味
关键词: 滋味 紧张 小学一年级
本文适合: 小学一年级
作文来源: https://Zw.liuxue86.com

本作文是关于小学一年级的作文,题目为:《紧张的滋味》,欢迎大家踊跃投稿。

紧张的滋味

我们的人生丰富多彩,我们的青春朝气蓬勃。有人说,人生如路,有时充满了欢乐与幸福,但有时也布满了荆棘,险象迭生。正所谓酸甜苦辣,缺一不可。本学期的第一次月考,让我尝到了紧张的滋味。

“哇!”随着我的惊呼,我诧异的想起,今天已经是星期四了,我们星期天就要进行月考!我慌了神,顿时像热锅上的蚂蚁,忐忑不安。脑海中立刻浮现出了考砸后我“悲惨”的情景,别人问考了第几名,支支吾吾的半天说不出一句话来。我的心像是被几块大石头压着似的,坠落着。

俗话说的好:“临阵磨枪,不快也光。”我仿佛抓住了一根救命的仙草,拿出课本,认真地复习起来。

时光飞逝,如白驹过隙,转眼间已经到了星期天。早晨,我背上书包,表面上是一幅平静,内心却充满了紧张。

坐在考场上,随着考试铃声的打响,卷子已经落在了我的手上,看着满满的一张卷子,我的(https://zw.liuxue86.com)心跳迅速加速,紧张已经占据了我的心。在不太炎热的天气里,我却出了一身冷汗。这么多题,我万一要是做错几道题怎么办?

我深吸了几口气,在心中给自己默默的加油。我感到手中千斤重的笔顿时轻了很多,我静下心来,开始做每一道题。

七门考试结束了,全然没有我担心的遇到难题等情况,还取得了不错的成绩。所以,我明白了,遇到事情一定要冷静下来,万不可十分紧张,否则会影响自己的正常发挥。

但是,重要的还是要靠自己的主观努力才能成功。我也要吸取本次的教训,不可在像这样“临阵磨枪。”毕竟,紧张的滋味不好受。

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紧张——时间匆匆

紧张 时间 小学三年级
作文标题: 紧张——时间匆匆
关键词: 紧张 时间 小学三年级
本文适合: 小学三年级
作文来源: https://zw.liuxue86.com

本作文是关于小学三年级的作文,题目为:《紧张——时间匆匆》,欢迎大家踊跃投稿。

2011年3月21日 星期一阴

《紧张——时间匆匆》

燕子去了,有再来的时候;杨柳枯了,有再青的时候;桃花谢了,有再开的时候。本以为日子会像以前定格安静地走过,可谁知再一次感受到了时间的匆匆与紧迫…… ——题记

下午放学抓起书包,就拼命往外跑,路队一散,我和好朋友贺昱筱就朝我家飞奔而去。五点十分放学,五点二十散队,五分钟……二十五到家,妈妈已经把我上辅导班用的书包拿了下来,我和小贺快速坐在车里,吃着妈妈临时为我们准备的晚饭。

老妈开着车快速在马路上奔驰,我一边吃着鸡蛋和雪饼,眼睛盯着表,三十五分了……四十分了……“妈妈,快一点啊,再不快上课就晚了!”我焦急地说道。大家应该知道我报了一个辅导班(http://blog.xxt.cn/showSingleArticle.action?artId=2990808&tempid=0.14770506408622291),我和小贺星期三星期四下午四点必须赶到‘睿源学校’,每次学习到七点四十分,吃吃饭、写写老师布置的作业就到了十点,也导致第二天上课想打哈欠。因为我们这里离那里比较远,所以我们必须动作快速。

我终于知道司机为什么那么恨红灯了,好不容易到了那里,英语老师Loise刚进了教室,我和贺昱筱连气儿都没喘一下,从一楼"噔噔噔"从一楼跑到四楼,好歹没有上课迟到。

  

 第一节课终于完了,我和小贺的脑袋周围飞满了星星,我们又用下课十分钟的时间飞奔下去买包子,嚼都没嚼就咽下去,然后接着上课,上完课我们有去饱餐一顿,回家继续做作业费我们的脑细胞,直到深夜十点半,我才写完所有作业,头一着床,就呼噜呼噜睡着了。

累啊···

  

 这是六年级,要赶得紧一点啊,但是的确有点让我崩溃,以前,一个月可以看两次电影,为此,老妈还专门给我买了个电影卡,而且还可以随时出去玩,而现在从开学到现在我都没看过一次电影,玩的时间也变少了,整天都要看一些奥数题,无奈……

 

我的话:这是我第一次用“题记”,还是不太熟练,以后会多练练的。今天我难得上了这么长时间网,555(委屈)我以前从没有这么时间紧张过!童鞋们,我先吃饭去了啊!!(因打博缘故,本人至今还是饿着肚子的!)

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紧张的作文

紧张的作文 关于紧张的作文300字

  今天,我们学校进行了朗读比赛。两位老师走到我们的教室里,我又紧张又激动,心怦怦地跳个不停。下面是出国留学网作文栏目小编为您精心编辑的作文,希望对你的写作有所启示,写出好的作文。

  篇一:紧张的朗读比赛

  今天,我们学校进行了朗读比赛。两位老师走到我们的教室里,我又紧张又激动,心怦怦地跳个不停。老师说:“读《秋天》这一课。”我想:这课没学,不熟练怎么办?老师先让我们准备。

  开始比赛啦!同学们用最美的声音读了起来,读得非常认真,就连平时声音很轻的同学也读得那么响亮、那么动听。老师说:“读得很好!”同学们高兴极了,教室里立刻欢呼起来!我紧张的心情终于平静了下来。

  我懂得了一个道理:只有齐心协力,才能做好每一件事情。

  篇二:忙碌而紧张

  过几天就放寒假了,考试前的生活就是做练习题,还有就是改正做错的题目,现在才知道以前做练习题太少了,爸爸说熟能生巧,做多了就不害怕考试了,做错题目的原因有3条:1。粗心大意;2。不认真看题目;3。有个别题目是真的不懂。以后一定注意这三个问题。

  放假后我一定要开心的玩几天!

  篇三:考试很紧张

  今天中午,我们全校都考了一次升入自己年级一直一来的考试,一会儿,老师发了卷子,一会儿有老师说:“开始答题,开始答题。”我们的心“砰砰”“砰砰”的开始跳着,手心里也出了汗,过了一会监考老师说:“还有5分钟》”我们努力地写着。

  一会儿时间到了,老师把卷收走了,我们心中的“石头”落了下来。啊!考试太紧张了。

  篇四:紧张的比赛

  今天下午,我们一年级同学都参加了文明礼仪操比赛。

  下午第三节课后,一年级所有同学都来到了操场上,坐得整整齐齐。该我们上场了,到了那时候我很紧张,心里说:“如果我做错了一个动作怎么办呢?”结果我一个动作都没有做错,只是把手套甩掉了。

  最后我们班的成绩是第三名,我觉得很遗憾,下次我们一定有好好练。

  篇五:紧张的一天

  今天我们睡觉的时候,王老师把我们叫起来,老师让我们抄作业,作业是周一要考试,我很紧张,我不知道是口算还是真正的试卷,但是我必须写正确,只要我细心就可以写正确。

  还有两天就要考试了,虽然时间很短,但是我一定要好好复习,认真看书,利用好这两天的时间,争取周一考个好成绩。让我紧张不安的心早点平静下来。

  紧张的一天,但我会努力复习的,希望周一顺利通过考试!


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