忧郁症

据今(2012)年10月23日南韩教育科学技术部提供在野民主联合党国会议员金相喜（音译）的资料显示，过去5年期间，首尔国立大学（Seoul National University）10名学生自杀死亡。这10名学生中，3名有忧郁症、1名因课业成绩差、6名对生活感觉不快乐；他们全是男生。

该校指出，越来越多的学生，特别是研究所学生，向该校辅导中心（Counseling Center）、医务室（Health Clinic）寻求协助。2007年，74名研究生去辅导中心，2011年增至147名。因忧郁而到医务室求诊的学生，2008年130人，2011年增至504人。经诊断属忧郁症者，2008年89人，2011年增为371人；诊断为焦虑异常者，2008年47人，2011年194人。

还有更大一部分学生，因情绪不稳定去辅导中心。该校统计数字显示，去辅导中心的学生中，平均每年有30到40人是一边服药一边定期接受心理辅导。该校学生紧急辅导热线SNU-CALL，使用人次也呈增加趋势；2011年须立即派员赶赴现场处理的有6件。

金相喜议员指出，首尔国立大学学生课业压力大，社会竞争又随时代变化而加剧，逼得他们有喘不过气的感觉；若长久处在这种状态下，自然会导致心理异常；因此，政府宜建立有效的支持、辅导机制，帮助学生克服这些心理障碍。

另依据执政的新世界党国会议员金泰源（音译）所获资料显示，南韩理工学院（Korea Advanced Institute of Science and Technology - KAIST）全校6,173名学生中有14.32％，也就是884名学生有忧郁症。该校去（2011）年4名自杀死亡学生里，3名是忧郁症。

隶属南韩心理辅导协会（Korea Psychological Counseling Association）的自杀预防特别委员会（Special Committee on Preventing Suicide）主任康礼勇（音译）表示，忧郁症多源自消极情绪，如无望、无助、孤独等；聪明优秀学生考进顶尖名校后，一旦课业成绩无法达到自己预期的水準，最容易产生这种负面情绪。

苏苏告诉我，天黑以后就不要剪指甲了，因为在天黑以后会有精灵住进你的指甲里。苏苏还对我说，在天黑后对着指甲许愿，住在指甲里的那只精灵就会把你的愿望带到许愿池里。很可惜，我是一名军人，在每次军容风纪检查的时候都会把自己的指甲剪得像上古时碾米的棒槌一样平滑。我告诉苏苏，我的愿望一次也没有实现过。他说，你的愿望要么好高骛远不切实际，要么你的指甲太短精灵不愿住进去。

当爱已成往事

我不知道该怎样来叙述这个故事，因为我也是生活在故事中的人，他们都说当局者迷。而我却十分清醒，那种清醒就像北方寒冬的午夜一盆冷水浇在头上的感觉。

南方的开春总是让人迷糊，这里一年四季都保持着同样的恒温，因此，我不太容易辨别出春、夏、秋、冬的区别。倒是苏苏很容易让我记住我所在的季节，苏苏开始穿短袖时我就知道夏天来了；在短袖外套一件薄薄的外套，它告诉我是春天或秋天；苏苏穿得稍稍厚些我就断定那个季节肯定是冬季。后来，苏苏走了，我怎么也辨别不出季节的更差。他们都说我喜欢观察来来回回的行人，我笑他们太主观了，其实我只想从路过的行人身上知道现在应该是什么季节，苏苏应该穿什么衣服，是否还是像一年前那样站在开满桅子花的绿茵下对我笑魔如花。

可是，我现在在桅子树下在也找不到苏苏，他就像候鸟一样，飞去了会让他觉得温暖和安全的地方，在他眼里，酷热的南方到处都是瑟寒。他说他要去追梦，他说他的梦在有很多彩云的天边，他说他要去寻找他的天涯。我粗暴的打断了他。我问他：苏苏，你是不是要去找她？苏苏长久的沉默，我听见自己的呼吸声混合着苏苏不愿言语的嘴唇翁动声。

去吧，她就是你的梦，她就是你的彩云之南。

沥青路上的姚淑

我见到姚淑的时候，是我和她分开的五年以后，在我的记忆中，她始终就像凝固在我脑海中的瑰油，灰白色的光泽。记忆仍被保鲜。我的惯性思维早已把她搁在记忆的最深处，就像死角一样，让人不是那么好觉察。可是如果有一天，我是说如果，呵呵，如果有一天领导要检查卫生，他们看到了那个死角，他们说脏的时候，我才猛然的记起，原来在我的区域厉害有这么一个让我致命的死角存在。

她是我五年前的女朋友，那时，我还没有参军，还是一个染着栗子色头发左手指甲被烟火熏得发青眼神迷茫的不羁者。我家门前有一条沥青路，妈妈总是说现在的这些工人施工偷工减料，本来该铺三层沥青铺了一层就敷衍了事，该刮柏油的路面就涂薄薄的一层黄腊。我却对这条沥青路有着超过百分之百的喜爱，就像喜欢小时候用火烧焦妈妈头发后散发出的那种味道。我常常及着一双不合尺码的拖鞋在这条沥青路面上来来回回行走，他们都说这是谁家的小孩啊，这么大的太阳还在路上走来走去，是不是脑袋缺筋啊？哼！这群愚昧的人们，我藐视他们。

姚淑是我的邻居，直到今天，我还保留着自己的观点，我总是认为姚淑认识我是有预谋的，她想干我。反正在这场故事里是她主动认识我的，我给了自己这么一个狭隘庸俗缠了我五年的答案。的确，是她把我从沥青路带到她家的。她家可真大，我坐在软软的鹅绒沙发上，喝着温热的橘子粉汁。她问我为什么总是在这条路上行走，我说生是过客，行走漂无止境！

英国因忧郁症而自我伤害的人口数居欧洲之冠，平均每10万人中有400人曾经自我伤害。忧郁症是一个不分老中青都会罹患的精神疾病。英国老年人口当中每4人就有1人需要专业医师的介入；5到16岁的儿童与青少年，有4％的人口患有忧郁症，儿童与青少年罹患精神疾病的数据也相当的高，每名患病儿童与青少年需花费政府每年1万1,000至5万9,000英镑不等的医疗资源。成年人而言，2009/10年就有980万个工作天数的损失来自於忧郁症或焦虑症的请假，平均每年有8％至12％的英国人会有忧郁症发作。

除儿童青少年外，刚上大学的大学生，遇上经济不景气、加上英国高等教育学费调涨，许多学生在需要半工半读的情况下，精神负担在课业工作两头烧之下，更形加重。以往大学谘商室平均只有4％的学生会前往寻求谘商协助，近年来谘询量突然暴增。最常见的问题是大学生挣扎於工作或休学之间，而引发忧郁症或焦虑症。这些数字反映出，这一代的英国年轻人，比起过去一代有着更大的精神压力，就学贷款变多和毕业後更少的工作机会，让英国校园忧郁的问题日益严重。

因此，英国政府投注3千2百万英镑，将原本适用在成人的心理学疗法，包含谈话式疗法，发展成专属儿童与青少年心理学疗法。第一阶段将由伦敦大学大学学院（University College London）和伦敦大学国王学院（King's College London）联合主持研究计画，联合其他大学如剑桥、格林威治大学、西敏寺大学、萨塞克斯大学、索耳福德（Salford）言语认知训练中心等进行产学研究。初步估计谈话室疗法对於成人抵抗压力和治疗忧郁有相当的成效，将来转化成儿童和青少年适用，将可推广至校园辅导室，对於抵抗校园忧郁将有莫大助益。

除了研究计画的投入外，英国卫生部（Department of Health）也在政府决策的结构上做出改变。政策白皮书中，特别将忧郁症和心血管疾病、糖尿病等同等列入积极介入的疾病管理项目。新联合政府改变过去工党政府的中央集权管理方式，特地在健康议题项目，彻底下放决定权限给地方政府。由中央政府卫生署改扮监督角色，地方政府则可放手根据当地特殊需求（例如贫困地区罹患精神疾病人口数愈高），配合健保局列出优先提供医疗服务的顺序；公益团体和组织可从旁协助。

比起过去工党时代，地方政府拥有更多的自主权。由於政策白皮书承诺提出对抗精神疾病的施政策略，故从本(2)月起至下(3)月止，英国卫生部正进行全国上下医疗院所，就精神疾病含忧郁症投入服务的全国普查，以作为总理在下次国会总理时间的备询。3月23日将公布最新的数据，届时将会了解更详细的英国忧郁症人口数与医疗资源的使用，以及英国联合政府应如何提出更确实的政策来减低忧郁症人口数。

资料来源：
Mental Health Foundation, 'Mental Health Statistic: Self-Harm', http://www.mentalhealth.org.uk/help-information/mental-health-statistics/self-...

忧郁,悲伤,号哭

gloom n．黑暗，忧郁 | hypochondria n．忧郁症，臆想病 | hypochondriac n．忧郁症患者的

melancholy adj.忧郁的，令人悲伤的 | saturnine adj．忧郁的，阴沉的 wｗw.ExamＷ.CoM

somber adj．忧郁的，阴暗的 | sullen adj．忧郁的，不高兴的 | triste adj 悲哀的，忧郁的

doleful adj．忧愁的，消沉的 | dolorous adj．悲哀的，忧愁的 | harrowing adj．悲痛的，难受的

lament v．n．悲伤、哀悼 | lugubrious adj．郁郁不乐的，悲哀的 | mourn v．哀悼，哀伤

mournful adj．悲伤的 | pathos n．哀婉，悲怆 | plangent adj．如泣如诉的,悲哀的

whimper v．悲嗥，鸣咽 | woe n．悲痛，苦难 | woeful adj．悲伤的 | threnode n 哀歌，悲哀

pang n 剧痛,悲痛,苦闷v 使剧痛,折磨 | bewail v 悲悼,哀泣,叹惜 | bitterness n 苦味,悲痛,怨恨

atrabilious adj 沉闷的，忧郁的 | dirge n．哀歌、凄凉之曲调 | elegy n.哀歌、挽歌

elegiac n 哀歌,挽歌a 哀歌体的,挽歌的 | wail v．哀号，痛哭 | whine v．哀号，号哭

howl v．吠，咆哮，大声哭 | maudlin adj．感情脆弱的，爱哭的 | keen v 痛哭

plaintive adj．可怜的,伤心的 | poignant adj．伤心的,尖锐的 | poignancy n．辛酸事,尖锐

우울증(忧郁症)은 가장 흔한 정신장애 중의 하나로 일상의 삶에 대하여 흥미를 느끼지 못하고 우울하며 정신 기능이 저하되며, 심하면 자살하고 싶은 충동을 느끼는 병입니다.성인의 10명 중1명 정도는 일생에 한 번 이상 우울증을 경험한다고 합나다.어떤 연구에서는 일생 동안에 우울증을 경험할 확률이 30%나 된다고 합니다.이러한 우울증은 유전적,체질적 요인을 갖고 있거나 스트레스가 많은 사람,비관적이거나 의존적인 성격을 가진 사람에게서 흔히 발생합...

우울증(忧郁症)은 가장 흔한 정신장애 중의 하나로 일상의 삶에 대하여 흥미를 느끼지 못하고 우울하며 정신 기능이 저하되며, 심하면 자살하고 싶은 충동을 느끼는 병입니다.성인의 10명 중1명 정도는 일생에 한 번 이상 우울증을 경험한다고 합나다.어떤 연구에서는 일생 동안에 우울증을 경험할 확률이 30%나 된다고 합니다.이러한 우울증은 유전적,체질적 요인을 갖고 있거나 스트레스가 많은 사람,비관적이거나 의존적인 성격을 가진 사람에게서 흔히 발생합...