怀孕7周注意事项

　　怀孕7周这个时候还处于怀孕的早期可能很多准妈妈还没有完全适应怀孕以后的生活，所以准妈妈在情绪上面的波动就容易比较剧烈，越是这个时候准妈妈越要懂得控制和管理自己的情绪。以下是出国留学网小编为您整理的怀孕7周注意事项 怀孕7周吃什么，供您参考，更多详细内容请点击生活百科查看。

　　怀孕7周注意事项

　　怀孕7周这个时候还处于怀孕的早期可能很多准妈妈还没有完全适应怀孕以后的生活，所以准妈妈在情绪上面的波动就容易比较剧烈，越是这个时候准妈妈越要懂得控制和管理自己的情绪。因为7周这个时候正是宝宝在妈妈腹中发育腭部的关键时期，如果这个期间准妈妈的情绪不受控制总是表现出过度的不安这会影响宝宝在妈妈腹中的腭部发育的情况，所以准妈妈在怀有宝宝的时候无论遇到什么样的事情都一定要淡定，以免自己的一个冲动从而影响到宝宝的发育健康。

　　另外这周开始很多的准妈妈都会有妊娠反应，吃的东西基本上都会吐出来，呕吐的次数一多妈妈口腔中残留的呕吐物就会随之而变多，所以这个时期准妈妈要特别注意自己的口腔卫生，每天可以多刷几次牙以免给自己的牙齿造成伤害。

　　怀孕7周饮食事项

　　现在开始很多的准妈妈就会开始感觉到妊娠反应给自己身体带来的不适了，妊娠反应的程度也是根据每个妈妈的身体素质不一样反应的强烈程度也不一样。

　　如果妊娠反应不是很严重的准妈妈在饮食上面只要注意一下营养搭配就可以了，最好可以养成少食多餐的习惯。因为妊娠反应不严重的妈妈怀了宝宝以后就会时常感觉饥饿的感觉，所以饭量上面也会比之前没有怀有宝宝的时候要大，如果饭量不控制的话这样很容易会引起身材发胖。如果是妊娠反应比较严重的准妈妈在饮食上面就可以什么时候想吃就什么时候吃，因为吃点东西就容易吐出去时间长了腹中的宝宝就会吸收不了足够的营养从而导致宝宝会有营养不良的情况发生。建议妊娠反应比较严重的准妈妈要定时的去医院检查一下，看宝宝是否存在营养不良的情况可以及时发现及时调理。