篇一：中暑了怎么办作文
天热得让人难以忍受，我和表姐、表弟呆在厦门科技馆中，在空调的“庇护”下尽情的的玩耍、游览、参观，直到下午1点多，到外面吃了午饭，我们才打的回家。
可是没想到，在这烈日之下，由于我太懒了，连遮阳伞都不想打开，回到家后，我就中暑了。
那时，只觉得头晕乎乎的，想睡觉，四肢无力，我以为是没午睡造成的，于是休息了一会儿，不料不但没好反而更难受了，而且很想吐。我在床上翻来覆去，痛苦让我失去了上午上蹿下跳的力气，只能在床上忍受着折磨。这时姨夫来了，他不小心碰了一下我的额头，吃了一惊，问道：“你的额头怎么那么烫？”我苦笑着回答：“中午没睡好，没事！”姨父说：“不可能，没睡好怎么会那么烫？是不是感冒了？感冒了要说，去喝碗感冒冲剂吧！”我见姨夫叫我去喝药。我只好承认：“中午太热，可能是中暑了，有正气水吗？”“有。”姨父赶紧拿来了正气和白开水，让我喝。
这老式的正气水味道实在是太冲，害得我咳嗽不止，我以为这就是老式与新式的差别，可没想到喝完5分钟左右后，我才开始忍受真正到来的最大药效。
起药效了，我从额头开始，一直到脚跟。全身，尤其是脸上、脖子和两腋发热发红，奇热难忍，汗一个劲的往下流，据说流了汗病就会好。就在这个时候，姨父摸了摸我的额头，又吃了一惊：“怎么还那么烫？量一下体温吧！”，经过测量，我的体温是不过这次我到不怎么着急，反倒对姨父说：“我现在的体温这么高是肯定的，你看我喝了正气水之后，全身尤其是脸上、脖子和两腋都烫成这样，这个时候再量体温，不会烫才怪……”我的话未讲完，“不行，待会还得喝感冒冲剂，还要吃一片扑感敏！”啊？我的天！虽说我不是不敢吃药，但待会的药一定要乘热喝，这样才会流汗，可我现在都烫得快不成样了，还……唉，算了，吃就吃吧！尽管这次的药感觉比任何时候的药都苦……
可吃完药后，姨父竟对我说：“去床上躺着，盖上被子，让汗多流点。”这句话对我来说简直是晴空霹雳：这火烧火燎的时候，让一个浑身火烧火燎的人，钻进近乎火烧火燎的被窝，这像是在治病吗？虽然是。但为了治好病，我钻进去了……
在“桑拿房”中呆了10分钟左右，我流了满身的大汗，中暑却好了。可由于中暑，我变得非常没食欲，晚饭也吃不下去，唉，这种时刻真难受！
篇二：中暑了怎么办作文
中暑了真的很难受，夏天这个炎热的季节最容易中暑了，保护好自己的身体，让自己的身体处于一种最好的状态是关键。
中暑了就要立即解决，对于一个人的身体要处于一种最好的状态，处于一种健康的状态会让自己的身体投入进最佳的状态，这样才能避免中暑，才能保护好自己的身体。
记得那是一次炎热的夏天，这一天我没有睡好，晚上有些失眠了。早晨起来了就觉得有些头疼，早晨起来了就觉得身体不是很好。吃过了早饭之后就去了学校，正赶上这个时候很热，我也没有太在意。到了做体操的时候，太阳特殊的热，照在了我的脸上，让我觉得这个世界就好像要塌下来似的。不一会眼前一片漆黑，突然我就倒下了。这个时候我被老师抱到了办公室里，醒来的时候看到了老师慈祥的笑容觉得这是无比的温馨。听老师一说原来我是中暑了，中暑的感觉真的是很难受啊，感觉头晕晕的，没有清醒的时候，身体总是觉得沉沉的，到了家里妈妈知道了我中暑了，给我煮了绿豆粥。我喝了很多，觉得身体很舒服，之后就去睡一觉，过了一两个小时的时候醒来了，觉得身体很舒服，感觉身上轻松了...