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怎么提高学习效率 有哪些提高学习效率的方法

怎样提高效率 怎么提高学习效率

  学习是一件需要坚持的事,一个好的学习方法能够大大提高学习效率。下面是由出国留学网编辑为大家整理的“怎么提高学习效率 有哪些提高学习效率的方法”,仅供参考,欢迎大家阅读本文。

  重点学习法。就是对所要学功课,从第一章开始,直到最后一章,每一章的重点予以明确,并进行深入理解、反复记忆,达到融会贯通的效果。

  系统比较学习法。就是依次对每章的内容分章、节、目、条、具体对应性内容知识进行整理,做到心中有全局,同类(比如特点、原则、性质、分类等)各章节之间相比较,本质区别搞清楚,以加深理解,牢固记忆。

  自问自答的验效法。即在基本内容大体掌握,重点难点皆明确的基础上,自己出题目,或按书中已出的测试题目,转抄单列在纸上,自己做答,然后核对检验理解、记忆掌握的程度。不会的再下功夫理解记忆,提高学习的针对性。

  相互问答法。即同事或亲朋好友在一起学习时,在基本内容已经掌握的基础上,可以采取甲乙相互提问的方式,答的不对、不会的问题记下来,再学习。

  顺序温习法。学习时间充裕、学习内容已基本掌握的自学者,可以离开书本,逐章节从头到尾的温习记忆。可将内容按节、目整理,整理不下来的部分,再下大功夫去学。由于有顺序概念,大脑识别系统容易形成逻辑,加强记忆理解,可大大提高学习效果。

  理论联系实际法。就是结合自己的理论知识,解决或解释社会生活、经济发展、人生经历和国内外市场竞争中的现实问题,或将理论方法应用于实践,检验其效果的学习方法。如学知识产权保护法时,分析现实企业中跳槽者带走技术或管理方法,算不算盗窃商业秘密或侵犯他人知识产权;学习会计知识时,看现在企事业单位的账目与此是否相符,会计知识是否适用于企业等等。

  案例学习法。即用学到的知识,结合案例,减少学习的枯燥感,增加对知识的效用性认识。

  讨论式学习法。即多人在一起时,在对某一章节内容基本熟悉的基础上,对其中的重点、难点、疑点,应用方法进行充分讨论,集思广益,不仅可加深理解,而且开阔思路,增加实用知识,培养知识的系统能力和演讲能力。

  研讨式学习法。即组织自学者或自学者自发地结合起来进行讨论,例如讨论在当前市场竞争国际化的时代,还有哪些国际人士普遍关注的问题,比如影响社会经济发展的失业率走高、生存环境不断恶劣、战争和冲突不断、南北差距拉大等问题的严重性产生的根源及对象,用哪些相关理论来解释、解决等等。这样,自学者就可以掌握世界范围内科学技术的最新成果和理论知识最前沿的创新东西,从而大大开拓视野,提高自学者的素质。

  自我挑战法。即根据自己职业岗位特征,设计出自己业务技术的提高规划、职务晋升计划及素质能力和创新能力涉及领域的深度计划,从而增加需求渴望感和紧迫感。

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与怎么提高学习效率相关的实用资料

怎么提高学习效率 有哪些方法

怎么提高学习效率 有关提高学习效率的方法

  如何提高学习效率一直是小伙伴们头痛的问题,我们该如何提升学习效率呢,有什么办法呢。以下是由出国留学网编辑为大家整理的“怎么提高学习效率 有哪些方法”,仅供参考,欢迎大家阅读。

  怎么提高学习效率 有哪些方法

  1. 明确当晚的学习目标,学到什么程度才可以睡觉

  学习之前,用笔在纸上列个清单出来,这样更便于安排时间,不至于手忙脚乱。

  2. 在学习之前不要上网、看电视、电影、玩游戏、打电话和闲聊。

  在学习之前不妨给自己定下一个规则,先完成当晚的计划和目标,然后再上网、看电影或玩游戏。如果遇到特殊的情况,不得不上网,给自己定下时间,时间到了之后,坚决断线,开始学习。

  3. 减少学习时的干扰

  在使用电脑学习时,不要开QQ、微信之类的聊天工具,最大限度的减少网络干扰。手机最好也关掉或改为静音,放在不被打扰的地方。清理桌面,把能干扰你的东西都收起来。

  4. 心烦的时候,不要等心情变好,可以试着马上开始学习

  有时候自己情绪受到干扰,经常觉得没有思路,不知道从哪里开始。其实你会发现,当强迫自己开始学习之后,很快就会进入状态。当然,如果你遇到状态特别不好比较极端的时候,心情一直静不下来,那还是睡觉吧,这种时候就是学习也学不进去。

  5. 晚饭不要吃得过饱,少吃肉多吃素食

  很多同学午餐在学校食堂吃,难免吃得不好,有些家长就想在晚上给孩子“大补”一下。但晚餐吃得过丰盛也是不好的,时间长了,不仅会导致发胖,而且晚上学习的时候会更容易犯困,效率很差,对肠胃也不好。不如试着晚上吃得简单一些,多吃蔬菜,减少肠胃负担。

  6. 在晚上学习时多喝水少喝饮料,不要吃糖、喝咖啡或喝茶

  一般晚上学习时,最先想到的就是喝咖啡或喝茶提神。但咖啡因对提升学习效率不见得有效,即使有用,也仅能维持短时间效果。如果真的要喝,一定要喝热的,浓度不要太高的饮品。糖也是一样,会减慢大脑的思维速度,影响判断。最好多喝水。

  7. 用一个好一点的台灯

  合适的灯光会让孩子的眼睛舒服,反之容易使眼肌疲劳、视力下降。同时充足的光线,也不容易犯困。

  8. 学习40分钟左右要休息一会

  学习时间太长会造成疲劳状态,学到40分钟左右,可以休息几分钟,但最好不要上网、聊天或打开微信,一定记得控制时间,用闹钟定时。

  9. 实在很困的时候,活动一下

  学得久了可以站起来,到处走走。或者去喝水,看看外面,用凉水洗脸,深呼吸,用手搓搓脸和耳朵,冲个澡,听一些节奏很强的音乐也会有帮助。

  10. 最重要的是开始的15分钟

  这个时间很重要,如果一开始就心猿意马,看东看西自然是不行的。只要专心致志的学习15分钟之后,就开始步入正轨了,所以如果有条件的话,可以陪孩子学前15-20分钟,帮他进入状态。

  拓展阅读:提高学习效率的窍门...

与怎么提高学习效率相关的实用资料

如何提高学习效率呢?

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  以下是出国留学网实用资料频道编辑为您整理的如何提高学习效率呢?供您参考,更多详细内容请点击出国留学网(m.liuxue86.com)查看。

  如何提高学习效率呢?

  许多自学者工学矛盾突出,如何兼顾家庭责任、职业责任与自身素质的提升呢,最佳的选择就是提高学习的有效性。以下推荐几种行之有效的学习方法:

  一是重点学习法。就是对所要学功课,从第一章开始,直到最后一章,每一章的重点予以明确,并进行深入理解、反复记忆,达到融会贯通的效果。

  二是系统比较学习法。就是依次对每章的内容分章、节、目、条、具体对应性内容知识进行整理,做到心中有全局,同类(比如特点、原则、性质、分类等)各章节之间相比较,本质区别搞清楚,以加深理解,牢固记忆。

  三是自问自答的验效法。即在基本内容大体掌握,重点难点皆明确的基础上,自己出题目,或按书中已出的测试题目,转抄单列在纸上,自己做答,然后核对检验理解、记忆掌握的程度。不会的再下功夫理解记忆,提高学习的针对性。

  四是相互问答法。即同事或亲朋好友在一起学习时,在基本内容已经掌握的基础上,可以采取甲乙相互提问的方式,答的不对、不会的问题记下来,再学习。

  五是顺序温习法。学习时间充裕、学习内容已基本掌握的自学者,可以离开书本,逐章节从头到尾的温习记忆。可将内容按节、目整理,整理不下来的部分,再下大功夫去学。由于有顺序概念,大脑识别系统容易形成逻辑,加强记忆理解,可大大提高学习效果。liuxue86.com

  六是理论联系实际法。就是结合自己的理论知识,解决或解释社会生活、经济发展、人生经历和国内外市场竞争中的现实问题,或将理论方法应用于实践,检验其效果的学习方法。如学知识产权保护法时,分析现实企业中跳槽者带走技术或管理方法,算不算盗窃商业秘密或侵犯他人知识产权;学习会计知识时,看现在企事业单位的账目与此是否相符,会计知识是否适用于企业等等。

  七是案例学习法。即用学到的知识,结合案例,减少学习的枯燥感,增加对知识的效用性认识。

  八是讨论式学习法。即多人在一起时,在对某一章节内容基本熟悉的基础上,对其中的重点、难点、疑点,应用方法进行充分讨论,集思广益,不仅可加深理解,而且开阔思路,增加实用知识,培养知识的系统能力和演讲能力。

  九是研讨式学习法。即组织自学者或自学者自发地结合起来进行讨论,例如讨论在当前市场竞争国际化的时代,还有哪些国际人士普遍关注的问题,比如影响社会经济发展的失业率走高、生存环境不断恶劣、战争和冲突不断、南北差距拉大等问题的严重性产生的根源及对象,用哪些相关理论来解释、解决等等。这样,自学者就可以掌握世界范围内科学技术的最新成果和理论知识最前沿的创新东西,从而大大开拓视野,提高自学者的素质。

  十是自我挑战法。即根据自己职业岗位特征,设计出自己业务技术的提高规划、职务晋升计划及素质能力和创新能力涉及领域的深度计划,从而增加需求渴望感和紧迫感。

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与怎么提高学习效率相关的实用资料

2014考研冲刺复习:怎么提高学习效率

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  提及考研复习形式,大多数考生都是“埋头苦读”,每天都是沉浸在茫茫无边的题海中,有适合自己的复习模式固然重要,可是一成不变的苦读,长此以往,势必会出现效率低下,出错率极高,而且疲惫不堪,甚至焦虑、烦躁、没有信心等心理问题。种种问题对诸多考研人来说再熟悉不过了,要克服这些现象,除了要适当休息,做到劳逸结合外,还应当适当转换一下复习形式,将听觉型的知识输入形式加入到视觉型的知识输入形式中来,也就是视听结合的复习形式,视听结合能大大提高学习效率,大脑皮层接收、加工、整理信息的能力也会大大提高。

  复习不要顾此失彼

  很多考生在复习过程中存在很多误区,比如,教材选择不适宜,复习方法不得当;还有考生会遇到很多自己无法解决的问题,比如,政治、英语、数学难点突破,这些需要专业老师的指导。有的同学,只要发现自己有几处知识点薄弱,便占用了大量的时间和精力去弥补,并尽最大的努力解决这些问题。花大力气恶补自己不擅长的会令你无暇顾及自己的强项,这就意味着,最终所有科目的成绩都会下降。让我们直面这个让人确实会有些沮丧的现实吧。这并不是让大家彻底放弃薄弱环节,加强薄弱科目的复习是必须的,只是希望考生能够合理的分配有限的精力,不要过犹不及,顾此失彼。

  不要强迫自己坚持

  也许你能快速的理解学习内容,能很快记住一个单词,就能很快提高成绩吗?当然不能。提高成绩需要激情,有了激情,早晨你会早早从床上爬起来,因为你迫不及待要去背会那些单词,你会整天去思考这道题,喜欢这些富有挑战性新鲜事务,甚至在你筋疲力尽、连鞋带也没力气系的时候也一样去做。这不是爱好。,爱好是释放能量的,而激情则是创造能量的。大家不能靠逼迫自己坚持复习,要把考研复习真正变为自己的兴趣。

  每一个考研学子的复习之路都是苦中带甜,苦尽甘来。尝尽了“研途”中的艰苦,才会有“研梦”如愿以偿的甜,为研后的甜,一起拼搏吧。

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