春季种植什么蔬菜

　　激发幼儿对蔬菜培植新技术的关注，有兴趣尝试小实验。以下是小编为大家整理的大班科学活动教案《温室种植蔬菜》，欢迎大家阅读，仅供参考。

　　【教学目标】

　　1、让幼儿了解温室种植技术可以让人们吃到不同季节的蔬菜。

　　2、激发幼儿对蔬菜培植新技术的关注，有兴趣尝试小实验。

　　【教学准备】

　　ppt(菜场、温室的有关资料和各种温室中生长的蔬菜图片)、塑料筐(里面有泥土)、细条有机板、保鲜膜等。

　　【教学过程】

　　一、菜场里蔬菜真多呀。

　　引导语：前几天我们逛过菜场，菜场里蔬菜怎么样?(又多又新鲜)让我们用歌声来唱一唱吧。(ppt菜场图片、插入音乐)

　　1、歌曲《菜场》引入：菜场里的蔬菜真多呀!

　　2、说说：在菜场里还有些什么菜?(幼儿很快地说出各种蔬菜名称)

　　(幼儿根据参观过的生活经验进行交流)

　　二、张奶奶买菜。

　　过渡语：我们的菜场可真热闹，一年四季都可以吃到各种各样的蔬菜。可是早上我遇见邻居家的张奶奶却空着菜篮子满脸不高兴地回家来。这是怎么回事呢?

　　1、故事：张奶奶买菜。

　　原来张奶奶刚从很远的农村来到这里，她说在他们老家的田里现在就种着萝卜、白菜、青菜等冬天生长的蔬菜，可是这里的菜场却和他们老家不一样。(故事讲述前半部分……)

　　2、讨论：张奶奶的想法对吗?为什么我们的菜场里会有不同季节的蔬菜呢?让我们和张奶奶一起去了解了解科学的蔬菜种植技术好吗?

　　(幼儿根据自己之前的调查进行交流)

　　三、温室种植蔬菜多。

　　1、介绍温室栽培的知识(通过ppt图片，向幼儿简单介绍温室栽培的技术)

　　(农业温室分玻璃温室和塑料大棚两种，可以人工调节温度和湿度。主要用于蔬菜的超季节栽培，使冬春两季也能生产供应。是一种在室内不加热的温室，即使在最寒冷的季节，也只依靠太阳光来维持室内一定的温度水平，以满足蔬菜作物生长的需要。)

　　2、尝试制作简易小暖棚。(小组合作)

　　3、小结：现在除了在温室里种蔬菜外，农业科学家们还利用温暖地区的气候和山区的立体气候资源进行农业生产，为我们的生活提供更多的便利。

　　4、温室种植蔬菜多又多(ppt观看各种温室中生长的蔬菜图片)

　　四、张奶奶的菜篮子满了。

　　引导语：现在张奶奶知道了原来这些反季节的蔬菜是通过这些科学种植的方法种出来的，一样新鲜又有营养。让我们陪着张奶奶再去一次菜场，买菜去咯!再次演唱歌曲《菜场》。

　　多肉植物大多生长在热带荒漠区，那里土壤贫瘠，只有少量的土壤和有机质，这样的土壤极具通气性，所以我们在种植多肉配置介质的时候应当尽量的接近多肉原生态环境。下面是出国留学网小编整理的适合种植多肉的土壤相关文章，欢迎阅读参考。

　　1、园土：就是最普通的栽培土，菜园子，绿化带的土都能算是。优点，取材方便。缺点是干时表层易板结，湿时通气透水性差，不能单独使用。

　　2、腐殖土：由腐烂的植物物质以及各类有机垃圾组成的一层混合物，可用于盆栽。腐殖土是森林中表土层树木的枯枝残叶经过长时期腐烂发酵后而形成。优点：透气性能好，具有较好的保水保肥能力。缺点：时间长了要换盆土。

　　3、泥炭：又称黑土、草炭，是古代低温、湿地的植物遗体，被埋在地下，经数千万年的堆积，在气温较低、雨水较少或缺少空气的条件下，植物残体缓慢分解而形成的特殊有机物，多呈棕黄色或浅褐色。

　　4、蛭石：其主要作用是增加土壤(介质)的通气性和保水性。因其易碎，随着使用时间的延长，容易使介质致密而失去通气性和保水性，所以粗的蛭石比细的使用时间长，且效果好。

　　5、煤渣：蜂窝煤燃烧之后的残渣。煤渣是种植多肉性价比最高的种植介质，煤渣经过高温燃烧后，不带病菌，不易产生病害，含有较多的微量元素，透气性，保水力都很强，搭配或者不搭配其他介质都很合适。但是有一点要注意就是，煤渣刚开始的通常呈碱性，需要泡个几天水去碱性。

　　6、河沙：又称素沙，是河里干净的沙，透水性能好。通常来说建筑工地的沙子就行，但是这沙子通常是海沙，也需要泡下水去碱性。

　　7、珍珠岩：是一种火山喷发的酸性熔岩，经急剧冷却而成的玻璃质岩石，因其具有珍珠裂隙结构而得名。珍珠岩的本身性质稳定，持水保肥能力强，可用来做盆栽混合物和土壤改良。

　　8、赤玉土：由火山灰堆积而成，是运用最广泛的一种土壤介质。这也是在日本运用最广泛的一种栽培介质。它是高通透性的火山泥，暗红色圆状颗粒，没有有害细菌，PH值呈微酸。

　　9、日向土：是一种火山浮石，日本日向市这个地方生产的多孔而轻量型园艺用土，看上去和鹿沼土有点像，也像其他浮石一样十分干燥，是经过高温杀菌处理的轻石，能提高土壤的排水性。适合不喜欢换盆和不用换盆的植物品种，除用于盆景、仙人球类，也可以用作盆栽植物的表面装饰土，作为扦插用土的一部分也很合适。它是添加用土，用得太多或者完全用，会影响植物的稳定性。一般与赤玉土、鹿沼土混合使用效果更佳。

　　10、桐生砂：是一种火山沙，以产地日本桐生市命名，赤褐色，质地硬，不易碎，通气性、保水性比较好。一颗根据颗粒大小分别适用于不同的园艺作物。它和赤玉土混合能提高土壤的排水性。不易粉碎，适合不喜欢换盆和不用换盆的植物品种。栽培仙人球、多肉植物、沙漠植物最合适，也可用于兰花、落叶植物。桐生砂与鹿沼土混合非常适合栽培石生花属植物。

　　11、鹿沼土：一种罕见的物质，产于鹿沼地区的火山区，是由下层火山土生成，呈火山沙的形式，PH值呈酸性，有很高的通透性、蓄水力和通气性。鹿沼土的尺寸并不十分一致有许多孔眼。

　　12、植金石：是一种火山石，是火山爆发之后，释放大量气体、热量，经特殊温度而形成的多孔、体轻、能迅速吸取养分、保持水分的石头，再经过高科技技术加工而成。因而其具备体轻、排水、保...

　　秋天蔬菜还是蛮多的，比如：芋头、莲藕等等。在谈到秋天适合吃什么菜的时候，很多朋友就会有疑问了，秋天吃什么蔬菜比较好呢?下面是由出国留学网小编为大家整理的“秋季吃什么蔬菜好”，欢迎大家阅读，仅供大家参考，希望对您有所帮助。更多文章在出国留学网生活百科栏目，希望您能关注与阅读。

　　1.胡萝卜

　　味甘平,食之补脾健胃。胡萝卜以炖食最好,炒食为良。炖食能保持胡萝卜素93%以上,炒食也可保持胡萝卜素80%以上,而生食、凉拌,人体仅能吸收10%。

　　2.芋头：芋头富含淀粉，营养丰富。每100 克鲜品中含有热量91卡，蛋白质2.4克，脂肪0.2克，碳水化合物20.5克，钙14毫克，磷43毫克，铁0.5毫克，维生素C10毫克，维生素 B10.09毫克，维生素B20.04毫克。并含乳聚糖，质地软滑，容易消化，有健胃作用。

　　3.莲藕

　　藕是个宝,因为藕性甘、味平,可以清热去火、润肺止咳。藕的营养价值很高,富含铁、钙等微量元素,植物蛋白质、维生素以及淀粉含量也很丰富,有明显的补益气血,增强人体免疫力作用。

　　4.海带

　　海带味咸,性寒,是化痰、消炎、平喘、排毒、通便的理想排毒食物。海带不仅有助于清除体内的积热,还可以对付因出汗过多出现的体力透支。海带中含有的多种营养物质具有辅助降低血压、降低血液黏稠度的作用。

　　5.莴笋

　　莴笋肉质细嫩,生吃热炒均相宜。常吃莴笋可增强胃液和消化液的分泌,增进胆汁的分泌。莴笋中的钾是钠的27倍,有利于促进排尿,维持水平衡。

　　6.包心菜

　　包心菜其维生素C的含量是西红柿的3.5倍，钙的含量是黄瓜的2倍。包心菜还含有较多的微量元素钼和锰，是人体制造酶、激素等活性物质所必不可少的原料。它能促进人体物质代谢，十分有利于儿童生长发育。其多量维生素C能增强肌体抗癌能力。

　　7.西兰花

　　西兰花含有丰富的维生素A、维生素C和胡萝卜素，能增强皮肤的抗损伤能力、有助于保持皮肤弹性。

　　转眼秋天已经来临了，在秋天吃什么蔬菜好呢?下面是由出国留学网小编为大家整理的“秋季吃什么蔬菜好”，欢迎大家阅读，仅供大家参考，希望对您有所帮助。更多文章在出国留学网生活百科栏目，希望您关注与阅读。

　　秋季吃什么蔬菜好

　　1.花菜

　　花菜正是秋天吃的最好的选择,我们也知道花菜中含有丰富的维生素A、维生素C和胡萝卜素,能增强皮肤的抗损伤能力、有助于保持皮肤弹性,爱美的姑娘们要注意多吃点哦。

　　2.胡萝卜

　　胡萝卜里面含有丰富的维生素,同时对眼睛也很有益处的。同时能胡萝卜还能够防止皮肤的老化的作用哦。

　　3.菠菜

　　菠菜的营养最丰富了,还能够促进消化的作用,同时还能有利于血糖的保存稳定,菠菜还适宜高血压、便秘、贫血、坏血病患者、皮肤粗糙者、过敏者。

　　4.豆芽

　　黄豆、绿豆中含有大量的蛋白质、脂肪和碳水化合物,以及钠、铁、磷、钙等人体必需的元素,生芽后不但能保持原有的物质,而且增加了维生素B1、B2、B12和C的含量豆芽中的叶绿素可以防治直肠癌,其中含水量丰富的天门冬氨酸,能使机体大大减少乳酸的堆积,从而有利于消除疲劳。中医认为,豆芽味甘性菠菜中胡萝凉,有清热解毒、利湿通下等作用。

　　5.小白菜

　　小白菜又叫青菜、油白菜。在秋季蔬菜中,小白菜的钙含量和锌含量最高。每100克可食用部分的含量分别是90毫克和0.51毫克。其中钙含量几乎等于白菜含量的2~3倍。孕妇和小孩对钙的需求量较大,且小儿多缺钙和锌,因此,建议多吃小白菜予以食补。

　　6.黄瓜

　　鲜黄瓜中含有的纤维素非常娇嫩,既能加速肠道腐坏物质的排泄,又有降低血液中胆固醇的功能。因此,患有肥胖病、高胆固醇和动脉硬化的病人,常吃黄瓜大有益处,但脾胃虚弱、腹痛腹泻、肺寒咳嗽者应少吃。

　　秋季养生喝什么茶好

　　1.乌龙茶

　　李时珍《本草纲目》云:“茶苦而寒,阴中之阳,沉也降也,最能降火”。乌龙茶有消食去腻、减肥轻身、降血脂等功效。秋季常饮乌龙茶,可预防“贴秋膘”后补益过度,超重肥胖等问题。

　　2.百合茶

　　百合具有提高免疫力,抗病毒的作用,可预防感冒、肺炎,改善肺部功能。中医把百合作为中药,用于慢性肺虚证,比如时常咳嗽或久咳的患者。

　　3.银耳茶

　　银耳味甘、性平,既有补脾开胃的功效,又有滋阴润肺的作用。取银耳15克,水泡发后煮烂,加入适量冰糖,制成的银耳茶具有滋阴润肺、养胃生津的功效,主治肺阴不足引起的干咳或咯血,午后或有潮热、盗汗等。不过,风寒咳嗽及感冒初起者最好别喝。

　　秋季养生饮食注意事项

　　1.多吃海藻类食物

　　海藻中含有丰富的蛋白质、纤维素、维生素和矿物质,海苔更是含有丰富的可溶性纤维藻糖酸,这些都可以保护人体免受放射线带来的伤害。

　　建议食用:海藻、海苔、海带等。

　　2.食物以滋阴养肺为主

　　秋燥易伤肺,喝粥可以益胃生津,还有多吃柔润的食物,可以健脾养胃,有益身体的。

　　建议食用:如银耳冰糖糯米粥,黑芝麻粥,百合莲子粥,杏仁川贝糯米粥等,柔润食物如芝麻、百合、杏仁、乳品等。

　　3.少吃生冷食物

　　人体为了适...

　　秋季各种蔬菜成熟，蔬菜中富含维生素、矿物质和膳食纤维，营养价值高。但是许多人都不知道秋季应该吃什么蔬菜。下面是出国留学网为大家整理的：秋季吃什么蔬菜好，欢迎阅读!更多相关内容请继续关注出国留学网liuxue86.com

　　秋季适合吃这些蔬菜

　　豆芽

　　豆芽中的叶绿素可以防治直肠癌，其中含水量丰富的天门冬氨酸，能使机体大大减少乳酸的堆积，从而有利于消除疲劳。中医认为，豆芽味甘性菠菜中胡萝凉，有清热解毒、利湿通下等作用。

　　菠菜

　　菠菜柔软滑嫩、味美色鲜，含有丰富维生素 C、胡萝卜素、蛋白质，以及铁、钙、磷等矿物质。菠菜中含有大量的β胡萝卜素和铁，也是维生素B6、叶酸、铁和钾的极佳来源。其中丰富的铁对缺铁性贫血有改善作用，能令人面色红润，光彩照人，因此被推崇为养颜佳品。

　　胡萝卜

　　胡萝卜富含糖类、脂肪、挥发油、胡萝卜素、维生素A、维生素B1、维生素B2、花青素、钙、铁等营养成分。美国科学家研究证实：每天吃两根胡萝卜，可使血中胆固醇降低10%～20%;每天吃三根胡萝卜，有助于预防心脏疾病和肿瘤。以炖食最好，炒食为良。炖食能保持胡萝卜素93%以上，炒食也可保持胡萝卜素80%以上，而生食、凉拌，人体仅能吸收10%。

　　菜花

　　菜花质地细嫩，味甘鲜美，色泽洁白，被人们视为菜中珍品。它含有较多的维生素A、B1.B2.C以及钙、磷、铁等矿物质，特别是维生素C的含量相当于甘蓝的2倍、大白菜的4倍、番茄的8倍、苹果的20倍以上。常吃菜花可增强肝脏的解毒功能，尤其是酒后食用，菜花能提高肝脏对乙醇的分解代谢，预防酒精性肝硬化的发生。菜花性凉、味甘;可补肾填精、健脑壮骨、补脾和胃;主治久病体虚、肢体痿软、耳鸣健忘、脾胃虚弱、小儿发育迟缓等病症。

　　莴笋

　　莴笋含钾量较高、含有少量的碘元素、含大量的胡萝卜素、维生素、纤维素、含有非常丰富的氟元素。利尿通乳

　　促进排尿和乳汁的分泌。对高血压、水肿、心脏病人有一定的食疗作用;具有调节神经系统功能的作用，对有缺铁性贫血病人十分有利。莴苣的热水提取物对某些癌细胞有很高的抑制率，故又可用来防癌抗癌。促进肠壁蠕动，通利消化道，帮助大便排泄，可用于治疗各种便秘。莴笋叶的营养远远高于莴笋茎，秋季爱患咳嗽的人多吃莴笋叶可平咳。

　　芹菜

　　芹菜性凉，味甘辛无毒，平肝健胃，富含蛋白质、糖类、胡萝卜素、维生素C、氨基酸等，它能兴奋中枢神经，促进胃液分泌，增进食欲，并有祛啖作用。芹菜可与香干、肉丝等炒食，无不色彩鲜艳，味道清香。

　　小白菜

　　味苦微寒，养胃和中，通肠利胃。小白菜含维生素C和钙质甚多，还含磷、铁、胡萝卜素和维生素B等。还有一种洋白菜，即卷心菜，其菜也性味苦平，能益心肾，健脾胃，对胃及十二指肠溃疡有止痛促进愈合的作用。