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记一次晨练周记

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  早上的空气很清新,很适合锻炼身体,所以我经常晨练。小编为大家精心准备了《记一次晨练周记》,希望对大家有所帮助,如果想了解更多的相关信息,请继续关注我们出国留学网。

记一次晨练周记【一】

  早晨,清脆的铃声把我从睡梦中惊醒,我和妈妈一起到公园去晨练。

  公园的早晨一派生机勃勃,大家沉醉在晨风中,有的小孩蹦蹦跳跳的追赶着草地上的鸟儿,那些健壮的大人在跑着步,有些老人在那儿打着太极,显得十分悠闲、轻松。在优美的音乐下,许多热爱舞蹈的人都伴随着音乐跳起欢快的舞蹈。

  一阵夹杂着花香的的晨风抚面而来,赶走了我一身的睡意,我深吸一口气,也随着悠扬的音乐跑起步来,当我跑累了,我便坐在长椅上,看着周围的红花绿树,听这鸟儿“叽叽喳喳”的鸣叫声,不禁令我神清气爽。

  我们继续向前漫步,在小亭子里,一些素不相识的人在歌唱,歌声传四方,连一朵朵,娇滴滴的出水荷花都忍不住微微的点头叫好。我坐在青石板上,听这美妙的歌声,我被深深的吸引住了,我也想站上前去,高歌一曲,但听到别人的歌声如此优美动听,我只能自愧不如了。

  听完了歌,我们走过一座桥,这时我看见几支鸽子在天空中飞来飞去,多自由啊!有翅膀真好,有翅膀可以象鸽子那样在天空中自由地翱翔,看着世界的每一个角落,那该有多好啊!

记一次晨练周记【二】

  早上爸爸还在睡觉,妈妈和我早早就起床去公园晨练。

  一到公园,我们就闻到了扑鼻的花香,小鸟们叽叽喳喳地也在欢迎我们。走在大树下,一只调皮的小鸟用尖尖的小嘴把一片粉色的花瓣,啄下来了,花瓣正好落在我的头上,我开心的笑了。来彩虹桥是,桥上的老爷爷正在静静的钓鱼,我们刚要走过去,就听见“哗啦”一声,原来是一条贪吃的鱼上钩了……

  呼吸着新鲜的空气,听着悦耳的鸟鸣声,闻着淡淡的花香,感觉真舒服。以后,我每天都要早起来这里晨练,晨练的感觉真好。

记一次晨练周记【三】

  生命在于运动。你瞧,刚刚五点半,妈妈就把我从睡梦中叫醒说:“走,我们去晨练。”我迷糊着眼睛说:“我再睡会。”“再睡会,就不用去晨练了!”说着就把我拽起来。唉,命苦。天天学习,还要早起。我只好穿上衣服,拿上滑板去晨练。目的地——塔山公园。

  一进公园,哇!这么多人,都是来晨练的,有打太极的,跳迪科的,扭秧歌的,不计其数,数不胜数。我们走着走着,就到了一处健身器材旁,我高兴的冲上去,第一个去玩横梯,可是有两个小胖子却比我先到,第一个胖子刚上去爬了一下就掉了下来,第二个小胖子也像第一个那样也一下子掉了下来。轮到我了,我一跳抓住了第一个铁环,然后飞快得向前爬,一会儿,便到了头,我又转过身来又爬了回去,把两个小胖子看得目瞪口呆。我心里那个乐劲就不用提了。都笑话我瘦,这回知道我瘦的好处了吧!人各有所长嘛。

  爬完横梯,我们沿着石砌的...

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晨练周记

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  一日之计在于晨,下面是作文网初二周记栏目为您准备的两篇《晨练周记》,更多初二周记、晨练周记就上我们作文网。

  篇一:晨练周记

  公园的清晨早晨,清脆的铃声把我从睡梦中惊醒,我和妈妈一起到东湖公园去晨练。

  公园的早晨一派生机勃勃,大家沐浴在晨风中,有的小孩蹦蹦跳跳的追赶着草地上的鸟儿,那些健壮的大人健步如飞的跑着步,有老态龙钟的人在那儿打着太极,显得十分悠闲、轻松。在优美的音乐下,许多热爱舞蹈的人都伴随着音乐跳起欢快的舞蹈。

  一阵夹杂着花香的的晨风抚面而来,赶走了我一身的睡意,我深吸一口气,也随着悠扬的音乐跑起步来,当我跑累了,我便坐在长椅上,看着周围的红花绿树,听这鸟儿“叽叽喳喳”的鸣叫声,不禁心悦神怡,神清气爽!

  我们继续向前漫步,在祈风阁的小亭子里,一些素不相识的人已歌会友,他们纵情歌唱,歌声传四方,连一朵朵,娇滴滴的出水荷花都忍不住微微的点头叫好。我坐在青石板上,听这美妙的歌声,我被深深的吸引住了,我也想站上前去,高歌一曲,但听到别人的歌声如此优美动听,我只能自愧不如了。

  听完了歌,我们走过一座桥,这时我看见几支鸽子在天空中飞来飞去,多自由啊!有翅膀真好,有翅膀可以象鸽子那样在天空中自由地翱翔,看着世界的每一个角落,那该有多好啊!渐渐的,太阳升高了,我踏着洒满阳光的道路,回家了。

  篇二:晨练周记

  沐浴着柔和的阳光,我们怀着高兴的心情来到体育场晨练。已经来了不少人,你挨着我,我挨着你,真是人头攒动。绿油油的草地上,转眼间就变得五彩缤纷。红的、蓝的,黄的……真叫人看了眼花缭乱。

  晨练开始了,我们先训练五十米短跑,只见同学们都像离弦的箭一般,冲向终点,而后面还不时传来阵阵此起彼伏的加油声,宁静的体育场顿时沸腾了。快轮到我了,我的心里就像有只小鹿“怦怦”地跳个不停。左脚在前,右脚在后,手握着拳头,我按着老师的指点做着,只听“跑”的一声,我咬紧牙关,奋力摆臂,加快速度,超过一个,两个。那两人被我甩在了后面,最后我取得胜利。就这样跑了一个来回,大家已是满头大汗,气喘吁吁了,可这并没有影响我们的心情。

  接着,我们又来了个百米蛙跳。大家满面通红,都奋力向前跳着。瞧,那人跳得东摇西晃,这不,一不留神摔了个大跟头。看,那个小男孩不紧不慢地跳着,轻巧地一跃,又一跃……又到我了,我把双手放在脑后,下蹲,双脚一蹬,一步一步地向终点跳去。过了好一会儿,我还只有跳到一半,但我已经筋疲力尽了。我暗暗想还是放弃吧,别把自己给累着,但转念又想:不对,我还是应该坚持到底。通过我的不懈努力,终于成功了。

  轮到立定跳远了,这可是我最喜欢的一个liuxue86.com项目,我显得格外兴奋。先是男生跳,只见祁永恒抬起手来,再纵身一跃,本以为他会跳出个好成绩,可真是天有不测风云,他一不留神摔了个大马趴,引得我们哈哈大笑。这时,我们班重量级的陆韦丞出场了,他这个体重60多公斤的大块头运足了气力,猛得一跳“呯”的一声,连草地都震了一震。该到我了,我深吸一口气,抬起手来,踮起脚尖,又蹲下身子,猛地一跳。嘿!这次跳得还不错嘛。

  时间一分一秒地过去了,大家随着人流缓缓地走回教室。热闹非凡的体育场渐渐平静了下来,空空的草坪上只有那微风吹动小草的“沙沙”声。

  

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  一年之计在于春,一日之计在于晨。晨练是美好一天的开始,既能锻炼身体,又能早起避免妈妈的唠叨,简直是假期必备。

  【晨练周记一】

  星期天的早晨,我起了个早床,漫步荔城街头,去领略都市早晨的怡人景色。

  走在街上,我眺望东方,看到一缕缕霞光透过薄薄的云层,洒向大地,洒在人们的脸上,给每一个人的头发镀上一层金辉,好像朝霞要赐给每一个人一顶桂冠。同时,我感受到早晨的清爽,耳边没有喧嚣的吵闹声,没有汽车喇叭的嘀哒声,只有晨风在我耳边低唱,替我吹理着有点散乱的头发。

  晨跑的人们在尽情享受着大自然恩赐的天然美景,他们悠闲地跑着。看到这样的场景,我也由衷的向往,情不自禁地加入了晨跑的队伍。跑着跑着,眼前出现一道“亮丽景观”,在路边的一个广场,有几十个穿着红色衣服的老阿姨,手持花扇,面带笑容,摆手扭腰,在晨风中翩翩起舞,看上去她们很开心。驻足观看的人群,有的也为之动“武”,看来她们也想身入其“境”。

  早晨,多少人想往的时光,清新的空气,美丽的景色,悠闲的心境,我深深地为之动情,油然想起老师教过的一句话:一日之计在于晨。我想,以后每个周日的早晨都要起得早,出去逛逛,融入环境,融入社会,从早晨走向美好明天。

  【晨练周记二】

  今天早晨一如既往的和妈妈一起出门锻炼。在路上看到了令我心动的一幕,当我经过三号家属区东门北侧的垃圾堆时。

  在垃圾堆旁边长着一棵小树。也许是垃圾堆里的肥料起了作用吧,小树居然茁壮成长。垃圾堆已满满一堆了,不知是谁点燃了垃圾,垃圾堆上冒着袅袅青烟。一阵微风刮过,燃烧的火苗窜了起来,逼近了旁边的小树。我不禁为小树的命运担忧起来,心里想着是不是过去”救救”小树。可是一看晨练的人来来往往,好像谁也不以为然,于是自己心里也就想算了罢。

  就在这时候,我看见楼下姓贾的老爷爷向垃圾堆走了过去。他手扶着墙,颤微微地伸出双脚,硬是一点一点地踩灭了火苗。然后,他又居然一点也不嫌脏,先用手扒拉着垃圾堆表面,把纸及塑料布等易燃的东西拢在一起,然后又用脚把它们踩压在垃圾下面,使其不再形成火苗……

  这一幕,也许在常人看来是普通的一幕,可是却我心里不禁一动。人们都看见火苗了,却没有谁想到要去把火扑灭;而我想到了,但最终也仅仅是想了一下而已。可是,楼下的老爷爷看见了,想到了,也去做了。

  看到这一幕,我不经脸红了!连一位老爷爷都能到的,我们就做不到么!我们该向老爷爷学习的!

  【晨练周记三】

  自从上了初中以后,我就经常不下楼,整天窝在家里,就算发呆也不愿下楼。以至于后来有一次跑步拉伤了肌肉。我妈看到我这样,就找到我,叫我早晨下去锻炼。我一开始怎么都不肯,后来在我妈的软硬兼施下,才不情愿的答应了。

  第二天,我正在睡梦中,却被一阵铃声吵醒,我本来想在谁多一下,怎么知道正在做早餐的我妈竟一下子把我拉了起来,把运动服放在我旁边,然后又去做早餐了。我拖拖拉拉地整理好衣服,没吃早餐就跟着我妈下楼了。

  太阳刚出来,周围的空气还有一点微凉,仿佛有一层雾在漂浮,几家早点店已经飘出了早餐的香味。我住的是小区,所以早晨都会有爷爷奶奶在下面晨练,有的打太极,有的跳舞,有的打腰鼓,各个玩得不亦乐乎,好一派晨练的美...

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