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有关心理健康手抄报内容文字资料(精选)

有关心理健康手抄报内容 心理健康手抄报内容文字资料

  心理健康是指一种生活适应良好的状态。生活、学习和工作压力让越来越多的人积累了压力,关注心理健康成了当下重点问题。以下是由出国留学网小编为大家精心整理的“有关心理健康手抄报内容文字资料(精选)”,仅供参考,希望能够帮助到大家。

  有关心理健康手抄报内容文字资料【一】

  心理健康的特征:

  1、智力正常。

  这是人们生活、学习、工作、劳动的最基本的'心理条件。

  2、情绪稳定与愉快。

  这是心理健康的重要标志,它表明一个人的中枢神经系统处于相对的平衡状态,意味着肌体功能的协调。一个心理健康的人,行为协调统一,其行为受意识的支配,思想与行为是统一协调的,并有自我控制能力。如果一个人的行为与思想相互矛盾,注意力不集中,思想混乱,语言支离破碎,做事杂乱无章,就应该进行心理调节。

  3、良好的人际关系。

  人生活在社会中,就要善于与人友好相处,助人为乐,建立良好的人际关系。人的交往活动能反映人的心理健康状态,人与人之间正常的友好的交往不仅是维持心理健康的必备条件,也是获得心理健康的重要方法。

  4、良好的适应能力。

  人生活在纷繁复杂、变化多端的大千世界里,一生中会遇到多种环境及变化,因此,一个人应当具有良好的适应能力。无论现实环境有什么变化,都将能够适应。心理健康并非是超人的非凡状态,一个人的心理健康也不一定在每一个方面都有表现,只要在生活实践中,能够正确认识自我。

  5、内省能力。

  人生本复杂,只有一个平静的心,不断内省自己的心态、行为,不断改进自身缺点,以无尘之雨洗涤心中的黑暗,才能立足于世。

  心理健康的标准

  心理学家将心理健康的标准描述为以下几点:

  ①有适度的安全感,有自尊心,对自我的成就有价值感。

  ②适度地自我批评,不过分夸耀自己也不过分苛责自己。

  ③在日常生活中,具备适度的主动性,不为环境所左右。

  ④理智,现实,客观,与现实有良好的接触,能容忍生活中挫折的打击,无过度的幻想。

  ⑤适度地接受个人的需要,并具备满足此种需要的能力。

  ⑥有自知之明,了解自己的动机和目的,能对自己的能力作客观的估计。

  ⑦能保持人格的完整与和谐,个人的价值观能适应社会的标准,对自己的工作能集中注意力。

  ⑧有切合实际的生活目标。

  ⑨具备从经验中学习的能力,能适应环境的需要改变自己。

  ⑩有良好的人际关系,有爱人的能力和被爱的能力。在不违背社会标准的前提下,能保持自己的个性,既不过分阿谀,也不过分寻求社会赞许,有个人独立的意见,有判断是非的标准。

  有关心理健康手抄报内容文字资料【二】

  心理健康教育的基本原则有:

  1、面对全体学生原则。

  2、学生主体性原则。

  3、参与体验性原则。

  4、民主性原则。

  5、差异性原则。

  6、多样性原则。

  教育性的原则

  教育性的原则是指教育者在进行心理健康教育的过程中,要根据具体情况,提出积极中肯的分析,始终注意培养学生的积极进取的精神,帮助学生树立正确的人生观,价值观和世界观。

  全体性原则

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