湖北研究生考前提醒

　　2023年的全国硕士研究生招生考试将在12月开始初试部分的考试，目前距离开考已经非常近了，那么在考试之前各位考生需要注意哪些方面的问题呢？小编在本文中为各位考生们准备了2023年全国硕士研究生招生考试考前提醒，希望能对各位考研人们有所帮助！

　　一、做好考前准备。考前，您可凭网报用户名和密码，登录“研招网”自行下载打印《准考证》、《研究生考试人员健康管理信息采集表》。《准考证》使用A4幅面白纸打印，正反两面在使用期间不得涂改或书写。凭下载打印的《准考证》、有效居民身份证和核酸阴性证明参加考试。要仔细阅读《准考证》上的信息和《防疫注意事项》等，记住您的考点名称和具体地址。因今年报考人数较多，在部分周边县市区也设设置了考点，请您提前熟悉考点交通路线、考场具体位置和周边环境。每科考前，仔细检查是否带全证件及考试用品，特别注意检查准考证和身份证。

　　二、牢记考试时间。研究生考试将于2022年12月24日至26日进行，超过3小时的考试科目在12月26日进行。请您严格遵守入场时间，提前到场自觉接受考点安检和身份验证。考试时间一律以考点统一发出的考试信号指令为准，考场挂钟的时间指示仅供您参考。

　　三、勿带违禁物品。《国家教育考试违规处理办法》规定：考生只要将手机等通讯工具带入考场，无论是否使用或其中是否带有与考试相关内容，一律按考试作弊处理，当次考试各科成绩全部判零。除准考证上允许携带的考试物品外，请您提前清理并妥善保存个人物品。不要将其他违禁物品包括手机、手表、书包、手包、涂改液、修正带、书本及学习资料等带入封闭区和考场。要避免穿戴或携带有金属材料的衣物、饰品、金属腰带、金属钱币等。

　　四、做好疫情防护。请务必提前申领“山东省电子健康通行码”，提供考规定时间内的核酸检测阴性纸质报告，若您从省外来鲁需在电子健康码界面填写“来鲁申报”。您参加首场考试进入考点时，必须出示《研究生考试人员健康管理信息采集表》并上交，必须接受体温测量。考试期间一定要做好个人防护，进入考场前要佩戴口罩。建议您提前到达考点，留出充足的时间接受入场安检和防疫检查。应有序排队入场和离场，尽量与他人保持安全距离。考前请您自觉减少外出、不必要的聚集和人员接触，确保考试时身体健康、状况良好。具体的研究生考试疫情防控要求，以考前省考试院最新发布的公告为准。

　　五、做到诚信应考。目前，研究生考试全部设置在国家标准化考点和考场，所有考点、考场、考试通道等区域都安装了电子监控-“天眼”，教育部、省考试院和市招考院对所有考场进行网上监控、巡查和全程监控录像。所有考生都要通过手机安检门进行智能安检，在封闭区入口、考场门口和考场内开考前后，还要实行 “2+1+N”次人工安检，每个考场配备了身份验证仪、金属探测仪、5G手机信号屏蔽仪、手机侦测引导阻断系统等高科技防作弊设备，您每科考试入场前都要进行金属探测和身份验证，并签订《诚信考试承诺书》。所有考点之间实行轮换监考，且每场考前采取临时抽签决定所监考场的办法。工信局还派出无线信号监测车在考点周边巡逻，考点学校还设立了电子监考考场，安排专人进行电子监考。考试期间，省、市将组成巡视检查组，对各考点、考场进行严格的监督检查。

　　《中华人民共和国刑法修正案（九）》已将考试作弊、买卖作弊器材、提供试题答案、替考等纳入...

　　羊城晚报讯 考前24小时，心发慌，睡不着，怎么办?昨天，羊城晚报记者采访了多位心理老师和医生。

　　据介绍，考前出现紧张焦虑，多是因为模拟考试没有考好，症状大多表现为睡不着、头疼、拉肚子、心发慌、手发抖等。

　　“不要刻意去想最后一天应该做什么，该干嘛干嘛。”广铁一中心理老师吴小琴说，晚上不要刻意早睡。吴小琴说，平常如果睡得较晚 ，已经形成固定的生物钟，如果故意早睡，睡不着更易产生焦虑情绪。

　　广州中医药大学副校长孙晓生教授提醒考生，高考前一晚不要吃得太多，按平时的饮食习惯吃就可以了。可以吃些冬菇、木耳等菌类，这些食物有安神作用。此外，百合莲子糖水、水鸭莲子冬瓜汤、灵芝鸡汤、黄豆排骨海带汤、海参海茸汤等都有安神作用，且富含蛋白质，容易消化吸收，考生可根据个人口味选用。

　　万一真的失眠其实也不可怕，广州中医药大学教授郝宏伟建议，不妨尝试“反向强化法”。睡不着时不妨把眼睛尽可能睁大，盯着天花板看，心里想着“我今天不睡了”，这样坚持一会儿，也许就会不知不觉地睡着。

高考时间安排及考前提醒注意事项 教育部要求各地加强服务保障（liuxue86.com）

还有不到两天的时间就要高考了，在考前不少学生都紧张复习，这个时候是该适时地放松一下了，当然放松并非意味着完全从练习题中脱离出来，考生在考前依然有很多需要注意的事项，如果家有考生或者您就是考生，现在给您一些建议：

一是要调整心理状态，平静面对考试。临考前，要调整好心态，做到张弛有度，合理支配作息时间，不要过分紧张，不要“开夜车”打疲劳战，以免过度消耗，影响考试情绪。要放松过分紧张的情绪，保持良好的心理状态，以平和的心境，稳定的情绪，沉着、从容应考。

二是要保持健康体魄，做好身体准备。可适当参加一些适度的文体活动，增强体质，保持良好的身体状态，通过适度的运动进行“减压”，从容应对考试。

三是要排除各种干扰，切忌误信传言。要严格按照考试大纲的要求专心进行复习，排除一切影响学习和考试的各种干扰，绝不能相信社会上、网络上有关“出售高考试题及答案”、“出售作弊器材”、“代考”等的传言或有害信息，避免上当受骗。高考试题及答案印制的保密措施严密，不会出现任何失密、泄密问题，考生切忌存有侥幸心理，因小失大。

考前自信训练 积极自我暗示

通过自我内心对话等方法对自己施加心理影响，促使个人的观念、心境、情绪、意志等向好的方面转变，提高活动效率。

每天抽点时间或自言自语，或写上一些贴士粘在床前、桌前，让这些积极的语言所体现的精神渐渐潜入到自我意识中，这样能起鼓舞斗志、稳定情绪的作用。

作文成绩好、数学公式记得牢等，把这些优势记下来，经常浏览一下，自信心就会大大增强。同时也要认真找出自己的薄弱环节，积极想好应对策略，每天按计划复习，如果熟练了某一项，就把这项从本子上划去，随着一个个弱项被消灭，自信心也就越来越强了。

如果在考前过于紧张，出现头晕、耳鸣、失眠、健忘、幻想、心悸、出汗等症状，那就需要暂时放下所有功课，做一些放松训练，以减轻直至消除这些不良反应。具体做法是：全身放松地坐在一张软椅上，脚撑着地，两臂自然下垂，双眼微合，深呼吸10次。为配合训练，也可选一些轻松舒缓的乐曲作为背景音乐，以帮助自己缓解紧张和焦虑。

记者在采访中发现，不少同学在家里，每天都花上近十个小时“啃”书本，丝毫不敢放松。许多同学都出现了失眠、食欲不振等不同程度的考前焦虑症。为此，本报特邀现任武汉大学心理培训中心特聘专家、华师一附中高级心理咨询师、中央教科所心理健康教育课题研究专家尹邓安，为考生制定合理的高考最后七天的复习攻略。

尹老师说，一天中记忆效果最好的时段为：早上起床后一小时、上午8点至10点、下午6点至7点、临睡前1小时，可以有效...

　　9月3日新版gre考试考前准备工作

　　首先，对于参加9月3日新版gre考试的考生，熟悉考场环境是最基本的，所以请考生一定要提前熟悉考场的环境，及考场信息变化，对于考试当天的天气情况也应该有所了解。

　　其次，这是最关键的问题，考生的考试证件要优先第二代居民身份证，一般无需学生证等，注意携带考试注册码。

　　第三，无论是参加9月3日新版gre考试的，还是之后的考试，考生一定要吃早餐，这是很多参加8月新gre考试的同学的建议。因为新版gre考试的时间将持续4个小时，所以考生一定要保障有充足的体力，要知道只是一场“耐力赛”。

　　另外，根据一些考生的经验，9月3日新版gre考试当天一定要提前到大考场，做好提前半个小时，避免遇到突发情况。

　　除此之外，还有一件很重要的事情就是存包。9月3日新版gre考试当天考场工作人员会提供一个储物柜的钥匙，以备考生存放一些不被允许带进考场的贵重物品，如手机，钱包等。这里需要强调的是，存在储物柜的东西一旦存入，只能等到考试结束后才能打开，包括中间的休息时间也是不被允许的。根据一些参加8g考试的考生经验，考生可以将食品，饮料，纸巾，考试确认函，铅笔放入一个提前准备好的塑料袋中，置于休息区，以备不时之需，同时避免和他人物品弄混。

　　9月3日新版gre考试时注意的问题

　　考试开考的时候，很多考生可能都会感到紧张，首先应该调整心态，利用填写调查的时间缓解情绪，然后状态调整好之后直接点击continue，进行第一部分AW的考试。考试时，要认真答题审题。第一部分AW考试，改革后Issue部分缩短为30min，时间非常紧迫。考生要提前熟悉自己的常用语言和套路，考场上将仅有的时间多花在构思和行文上。

　　如果参加9月3日新版gre考试时遇到突发情况该怎么办呢?这并不是没有过的。一些参加8g的考生反映，自己碰到过新gre过程中不能检录，考场停电，电脑死机，网络中断等各种问题。如果遇到了这些情况，一定要及时告诉主考官，不要自己擅自操作，否则ETS有权取消你的考试资格。

　　9月3日新版gre考试中场休息

　　中场休息是在前三个部分(包括AW部分，一个Verbal section，一个Quantitative section)考试完成后进行，可以休息10分钟。在这个期间，屏幕会自动锁定，自动倒计时，时间结束后，可申请考官进行解锁，继续完成下一部分的考试。

　　如果10分钟后你没有回来，屏幕可能仍然是锁住状态或者考官进行自行进行解锁，同时程序会进入到下一个考试部分并且倒计时开始。

　　在这段时间考生可以吃一些东西补充体力，调整状态，但也要注意把握时间，及时返考，以免贻误考试，否则ETS也有权取消迟到考生的考试权利。

　　参加9月3日新版gre考试的考生除了以上这些问题，还需要知道考试中不同section之间有1分钟的休息时间，这点时间考生也可做调整。参加9月3日新版gre考试的考生考试结束后，如果觉得考得不是很理想，可以选择取消分数(can...

　　出国留学网考研网为大家提供2017复旦大学考研考点考前提醒，更多考研资讯请关注我们网站的更新!

　　2017复旦大学考研考点考前提醒

　　一、本考点的考试日期为12月24日-25日，每科的考试时间均为3小时，上午场为8:30-11:30，下午场为2:00-5:00。

　　二、本考点的考场地址：复旦大学邯郸路校区(邯郸路220号)和复旦大学附属中学(国权路383号，靠近地铁十号线国权路站)。考场安排近日将在我校研究生招生网发布。请考生于23日到学校熟悉考场具体位置。

　　三、考生应提前自行从“中国研究生招生信息网”上下载打印准考证(使用A4纸，12月15日-- 26日开放，网址链接： http://yz.chsi.com.cn/或http://yz.chsi.cn)，准考证正反两面均不得有任何涂写。

　　四、考生应准备好符合要求的考试文具。答题卡涂点需用2B铅笔，其他用黑色字迹签字笔书写。不能使用涂改液、修正带。除721物理化学(含结构化学)、838无机化学和分析化学、850材料科学基础、851高分子材料化学与物理、852材料科学与工程、853光电测试技术及自动控制原理、878电路与系统基础、880光学、953大学物理、954普通化学、956信号与信息系统、958电路与系统基础(二)、959基础化学自命题科目可使用无存储、编程功能的计算器外，其余科目一律不得使用计算器。

　　五、考生除规定的考试用品外，不得将其他物品带入考场(考试教室)。考试期间随身物品可放在考场外，考点不负责保管;携带手机等通讯工具进入考场的，一经发现以作弊论处，本次考试的各科、各阶段成绩无效。

　　六、考生在每科开考前30分钟，按照考务人员的引导，凭准考证和本人有效居民身份证有序入场;入场时应主动配合监考员的检查。

　　七、开考15分钟后，迟到考生不准进入考场参加当科考试;交卷出场时间不得早于当科考试结束前30分钟。

　　八、考生应自觉遵守《考场规则》，主动配合考务人员工作。不遵守考场规则，不服从考务工作人员管理，有违纪、作弊等行为的，将按照《国家教育考试违规处理办法》进行处理并记入国家教育考试诚信档案。

　　九、因校内和周边停车位有限，请考生尽量乘坐公共交通工具来校参加考试。

　　十、考试当天中午，学校餐厅可为考生供应午餐。有需要的考生应于23日来校熟悉考场位置的同时，到学校“校园生活服务平台”(第四教学楼南侧红色平房，上午8:00—下午5:00)凭准考证购买就餐券，每张10元。届时凭就餐券到就近餐厅用餐。

　　十一、考试当天中午，学校开放光华楼一至四楼公共空间、旦苑餐厅一至二楼、北苑学生生活园区餐厅一至二楼、南苑学生生活园区餐厅一至二楼、第五教学楼(六教北侧)，供考生休息。

　　附件

　　1、全国硕士生研究生招生考试初试考场规则

　　2、考生负面行为清单

　　3、《中华人民共和国刑法修正案(九)》相关条款

　　附件一

　　全国硕士生研究生招生考试初试考场规则

　　一、考生应当自觉服从监考员等考试工作人员管理，不得以任何理由妨碍监考员等考试工作人员履行职责，不得扰乱考场及其他相关工作地点的秩序。

　　二、考生凭本人《准考证》和有...