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男士护肤小窍门

护肤小窍门 男士护肤

  “男人何需置镜”的时代已经过去,越来越多的男士对自身的要求提高了,以下是出国留学网小编为大家整理的男士护肤小窍门,欢迎大家阅读,更多精彩内容请关注出国留学网。

  不少男性认为,皮肤护理是女性的专利,男人应该粗犷一些,用不着护理皮肤,于是油光、干燥、暗疮等问题也就顺理成章地来“报到”了。如今,“男人何需置镜”的时代已经过去,越来越多的男士对自身的要求提高了,因为看上去整洁、清爽的外表在人际关系和竞争力上都会更胜一筹哦!

  ★改变不良的生活习惯:

  吸烟、酗酒、饮食不规律,都可能导致身体内分泌紊乱,让皮肤失去光泽,过早地产生皱纹。保持健康、有规律地生活不仅有益于解除压力、快速消除全身疲劳,也能使皮肤更健美。

  ★保持充足的睡眠:

  长期睡眠质量差,会因为无法消除疲劳而引起食欲不佳、便秘及焦虑不安等现象,肤质也会变差,而充足的睡眠能给皮肤带来最好的修护。

  ★适当选择枕头:

  头凉脚热是优质睡眠的温度条件,也是你第二天不会惊现满脸油光和痘痘的条件。所以应选择散热好、质地软的枕头,让皮肤没有捂出来的问题。

  ★“洗”去压力和烦恼:

  悠闲地泡澡不但能够疏解压力,还有益于促进血液循环,达到按摩肌肤的功效,所以,平常不妨尝试泡个能够让您放松心灵及身体的“美容澡”吧!

  ★多做深呼吸:

  熬夜时,因大脑耗氧量增大,应多做深呼吸,不要利用喝浓茶、咖啡、或酒类等维持兴奋,其实,这是熬夜族容易出现黑眼圈、眼袋、皮肤黯沉的主因。

  ★把光线调低:

  光线能导致色素沉着,如果实在不能早睡,应尽量把光线调低。例如:关掉照明灯、把电脑显示屏的亮度稍微调低,因为夜间的过亮光线也会使油脂分泌紊乱。

  ★使用睡眠面膜:

  油质或易长粉刺的肌肤不妨尝试整夜使用睡眠面膜,将会有惊人的效果。

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