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团队的力量心得体会

团队的力量心得体会 的力量心得体会

  生活是充满着纯真的,我们会因一些事情产生新的理解或看法而内心有所感悟,我们可以多记录,用文字留住这些回忆。心得体会是一种日常应用文体,属于议论文的范畴,一般篇幅可长可短,结构比较简单,什么样的心得体会才算一篇好的心得体会呢?

团队的力量心得体会【篇1】

  那一天午时我踏上了一段征程——...拓展训练,这是我第一次参加团体活动。我们的住所是一间大的厂房,大家睡在一齐,我突然有一种当兵的感觉。

  训练从我们落脚的那一刻开始了,集合,五毛一元,站岗是我们开始的前奏。第二天早上我们开始了挑战极限,搭井字,背靠背组合起等活动,活动中我们七嘴八舌,一个个都是小领导,结果我们屡屡失败。当我们最终成功的时候,我意识到一个人的力量是微不足道的,它需要团队的共同合作。同时我们需要一个领导去指挥我们,这样我们才会有一个共同的方向。午后的海水是那么的不平静,它仿佛在告诉我们期望和力量。我感到了一阵放空,一种自由,没有烦恼,充满了活力。我期待已久的毛毛虫开始了,大家表现出各种害怕,开心,无奈的表情,我的心却是像着大海,无比激动!!!哨声响起,我们在队长的指挥下蠕动,我开始还觉到累,想放弃!但我是一个团队,不能脱离团队!努力,坚持在脑海回荡。尽管我们队拿的是倒一,但大家努力了,在一齐奋斗了。我们骄傲,我们开心。揪心的事情来了——报数任务,你的失误让别人替你承担职责。我去,有点不忍,有点冲动,我只想说声多谢队长。有揪心就必须有欢乐。晚会在一片泪水中开始了,各种搞笑,各种另类!!!我不得不佩服同志们的演技,我要崩溃了!!!

  “是你撞我的!!!”,这句话成了新的一天的开始语。一场矛盾纠纷开始了,各种调解,各种争论。我们整个团队都在忙碌的为两个人平复心境,就在两人握手言和的时候,我们得知这一切都是假的!!!各种迷茫,各种无奈,但这件事却给了我们一个思考。我们生活中不就是这样的吗!!!当我们遇到这样的事时,我们也是据理力争,不让步。我突然在想,如果我能宽容一点,不去计较,是不是这一切就不会发生。我们真的有太多的不成熟,不懂事。我们需要明白自我的错误,去改正!!!

  快走了,快结束了......我们进行了最终的“天龙八部”,能够说是挑战极限,但我去认为是在增进我们的友谊,让我们团结在一齐,心与心的颤动!!!

  每一个活动的结束,都有一段落幕。大家谈了谈自我的感受,各种体会!!!我们也选出来我们心中的标杆,为他们鼓掌为他们喝彩.

  “收拾背囊,准备返程”,我们喜悦,但不知为什么有了一种不舍之情,我矛盾了......当我坐在车上的那一刻,我开始了人生中最漫长的回忆,回忆我们共同的那段时光。我感叹时间的飞快,友情乃至亲情的可贵!!!

团队的力量心得体会【篇2】

  XX年5月7日上午9:30左右到达目的地,一下车教练的口哨就吹响了,老师们没有很好的准备下就全部冲了下来集合,教练告诉了我们今天活动的流程,上午我们有两个拓展训练项目《偷天换日》《沙场点兵》,清楚了上午的流程之后,教练开始了魔鬼式的训练口号。

  老师们站在太阳底下笑翻天教练根据拓展训练方案,安排所有200多人进行横纵队站齐,开始了口号训练,向前看、向左看齐、向右看齐、向右转、向左转……教练把所有的人从1—6报数,把所有人员分开,有认识的不认识的,大家组成一支小队,为自己的小队取队名、队呼、队歌,选队长、旗手、政委、安全员、环保大使,我被分配在第五队:火箭...

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信仰的力量心得体会9篇

信仰的力量心得体会 的力量心得体会

  从哪些方面动笔写心得体会比较合适呢?在一些事情发生后,我们往往会产生一些新的感悟,此时的心境,是我们可遇不可求的感觉,我们需要好好记录。每个人可以根据自己的经验与教训,写下一篇心得体会,这是一篇非常不错的“信仰的力量心得体会”网络文章值得一读,更多相关内容请继续关注本网站!

信仰的力量心得体会(篇1)

  看过视频《传承红色基因,做革命接班人》,我认识了南通地区共产党员第一人——吴亚鲁。他1898年出生于当时的如皋县潮桥镇,1922年初加入中国社会主义青年团,同年加入中国共产党,1939年6月,在平江惨案中壮烈牺牲。

  吴亚鲁的革命精神深深感染了我。他在被党派往徐州开辟工作期间,领导徐州各界人民开展声势浩大的革命运动,斗争一浪高过一浪。他先后去广东、福建、山东、上海从事党的工作,在福建期间,曾去香港、台湾开展革命活动,将革命火种播于南国椰林、海峡两岸。在革命斗争中,吴亚鲁多次被捕,身体受到敌人严重摧残,但他始终坚贞不屈,保持旺盛的斗志和革命乐观主义精神。

  从学生时代参加革命直到壮烈牺牲,吴亚鲁一直对党无限忠诚,把他毕生的经历献给了中国人民解放事业,献给了壮丽的共产主义事业。我深受感动,深刻体会到,我们所处的和平年代,脚下的每一寸土地都是革命先烈用生命和鲜血换来的,历史不容忘却,历史值得我们永远铭记。

  对于红色历史,对于革命志士,最好的缅怀就是守住初心、接续传承,牢记使命、奋勇前行。吴亚鲁是南通人民的骄子,是我们学习的楷模。让我们铭记红色历史,追寻红色足迹,传承红色基因,弘扬革命精神,用青春和热血为祖国的繁荣富强贡献自己的力量,把党的伟大事业推向更灿烂的明天。

信仰的力量心得体会(篇2)

  观看了《信仰的力量》之后,我心里深受感动,其中吴锦泉老爷爷给我留下了非常深刻的印象。

  在退休后,吴锦泉爷爷骑辆破旧自行车,走街串巷。磨一次剪刀5角钱、1块钱,一天下来多的时候也不过挣个十块八块。一个退休老人这么拼命挣钱干什么?爷爷心中有盘算,用这些钱帮助有困难的人。2008年汶川地震,吴锦泉爷爷将3个多月磨刀挣来的全部收入1002元捐献给了灾区,一枚枚用汗水换来的硬币,感动了无数人。不仅如此,老爷爷先后向社会捐款20多次,他磨刀的收入全部被他用来回馈社会。老人虽然生活清苦,却乐善好施。把磨刀得来的微薄收入,用于慈善公益。这走街串巷挣出来的钱,流淌着多少汗水,又传递出多少爱心。

  吴锦泉是一位老人,但他仍然努力地发散自己的光与热,他助人为乐的宝贵精神值得我们学习。我们要积极行动起来,向困境中的人们伸出援助之手,用我们的爱心和热心去帮助需要帮助的人们,让我们的社会和国家处处充满温暖。

  吴锦泉爷爷还非常关心我们下一代。他叮嘱我们要多阅读,努力再努力;他教导我们,要做好人、做好事,对党要忠心,对人民要有爱心,对父母要有孝心,与人处事要宽心,与人相处要虚心。我想对吴锦泉爷爷说:爷爷您放心,您的话我们会牢记在心,我们一定会学习您的精神,将您的爱心传递下去!

信仰的力量心得体会(篇3)

  春意阑珊,在不经意间已开始有了夏的韵味。时间就像划过手心的沙,不知不觉中,党课培训已经进入后半程的学习了。在第四次的学习中,我们有幸迎来曹文利老师以“给信仰一个支点,给人生一种选择”为主题的讲座。

  在金融风暴袭击全球的现在,在提倡全面发展培...

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阅读的力量心得体会集锦5篇

阅读的力量心得体会 的力量心得体会

  在平平淡淡的生活中也会看到新的事物,有新的感悟,看完一本书我们可以适当的写一篇心得体会。写心得体会可以让我们不断提升自己,写心得体会有哪些技巧?

阅读的力量心得体会【篇1】

  翻开学校发的《阅读的力量》一书,细细品读,深有感悟。这是一本教师读者的读书心得集。我边看边划出了很多句段:

  阅读是有力量的。它让心灵更加宁静。阅读就像镇静剂和久旱后的甘霖,将一颗颗营养不良、浮躁脆弱的心灵,在滋补中回归恬静、实现平衡。

  心底重又升腾起一股安详平和之气。必须重拾书本,重归宁静。

  它让生命更加充实。人的生命有限,而阅读求知无限,一个人在有限的生命历程中看不到、摸不着、经历不到的人和事,书本中可以找到。阅读,极大地延长了生命的空间,充实了生命的内涵。

  读着书,我深深地感受到了它让心灵更加宁静。其中一篇《让我们的爱不再成为一种伤害》中爱的思索中这几句也让我思索:

  因为爱,我们的教师每天埋在看不到孩子天真的笑脸,我们想走进却难以走进他们纯真的心灵。

  因为爱,我们的家长也把一个个希望压在了孩子瘦小的肩膀上,沉重的希望挤占了他们应该享受的快乐时光,却很少问问孩子真正需要什么。

  阅读的力量读后感作为教育界、作为老师、作为家长,我们在做什么?我们到底在爱孩子,还是在伤害孩子?

  昨天学校师生一同去长沙酷贝拉欢乐城体验生活,车上孩子们无比兴奋。导游介绍了一些活动事项后把话筒欲交给孩子。胡家瑞和涂晨凯一跃而上,接过了话筒。胡家瑞是个爱学习的孩子,是班上公认的小机灵,知识面广,他开始了讲笑话、讲故事、猜谜语、引导学生唱歌等一系列活动。涂晨凯在我眼里是个学习上的后进生。

  涂晨凯一会儿说得好不好?,一会来点鼓励,那张充满两笑容的脸、那种自信的神态、那自然连贯的串词让我惊讶:他真是个聪明的孩子!只是我平时看到的是另一面:马虎的作业、差的成绩、挨批评时耷拉着的头。两人在台前互相配合,让我对孩子们刮目相看:真不赖呀,俨然像那么回事!

  我思索平时经常做法,的确是文中说的:孩子出一点差错,就怀疑他们的能力,总在不经意间伤害了他们的自信心和自尊,让他们加入厌学甚至厌世的队伍。

  用我在书上划记的这句话提醒自己:老师们!请蹲下身来关注学生的心灵吧!只有了解学生的心,才能真正关注他们的全面发展,而不仅仅把他们作为提高教学业绩的工具;只有体谅他们的苦,你才会尽力放弃那些不恰当的方式方法,让学生喜欢学习,爱上校园生活。

阅读的力量心得体会【篇2】

  读完克拉生教授所著的《阅读的力量》,我有四点感受。

  第一、教师要做个读书人。

  正如书中所言,榜样的力量是无穷的,教师的率先垂范胜过任何说教。在现实生活中,很多教师是不大读书的,即使读,也可能是迫于学校的压力,而非心甘情愿。令人欣慰的是,在阅读风气的影响下,越来越多的老师开始感受到阅读的乐趣,加入到快乐阅读的行列中来,我也有幸成为其中的一员。但是,我有时对阅读也是存疑的,甚至当我捧着从图书室借来的书翻看时,心里会生出一种罪恶感:别人都在备课、批改作业,你还在看什么《人民文学》、《清明》、《大众电影》等等,你这不是不务正业吗?你不如实实在在改点作业。于是,我又放下手中的书刊,陷入作业本中。其实,我也知道“磨刀不误砍柴工”,可是看到大家都在砍柴,我就不敢磨刀...

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榜样的力量心得体会6篇

心得体会 榜样7心得体会

  当我们备受启迪时,可以记录在心得体会中,这样可以帮助我们分析出现问题的原因,从而找出解决问题的办法。但是心得体会有什么要求呢?下面是由出国留学网编辑为大家整理的“榜样的力量心得体会6篇”,仅供参考,欢迎大家阅读本文。

  篇一:榜样的力量心得体会

  她是一个平凡的女性,膝下无子,却被几百名孩子亲切地称为“妈妈”;她对自己过分节俭,却创办了免费女子高中,帮助数千名山区女孩改写命运;她身体羸弱,仍然不遗余力的践行着“只要我还有一口气,就要站在讲台上”的诺言。她就是时代楷模张桂梅。

  每当学习张桂梅老师的事迹,我都能被感动得热泪盈眶。同为教师,我深知教育的不易。学生不是流水线上的产品。他们来自不同的家庭,有着不同的思想。作为教师不仅要教好书,更要育好人。作为教师,我们不仅仅要做好本职工作,还要接受自己良知的拷问。虽然,我们面对的教育对象不同。张桂梅是高中的校长,我是一名普通的小学教师。但是立德树人的根本任务是没有变的,为党和国家培养建设者和接班人的目标是一致的。

  张桂梅老师把自己活成了一盏明灯,照亮了大山女孩的学习之路。她说,一个受教育的女性,能够阻断贫困的代际传递。于是,她自己节衣缩食,却把工资、奖金和各种捐款100多万元全部投入到贫困山区的教育中。于是,她扎根贫困地区40余年,默默耕耘,无私奉献,创办全国第一所免费女子高中,帮助1800余名山区女孩圆梦大学。

  张桂梅老师对待教育事业是执着的,是无私的。张老师虽然身患多种疾病,却丝毫不影响她对教育事业的孜孜追求。她为了不让一名贫困女孩失学,坚持家访11年,遍访贫困家庭1300多户,行程十万余里。张老师用实际行动诠释了什么是爱岗敬业,什么是爱生如子。张桂梅老师的先进事迹,折射出对党、对国家、对教育事业无限的.忠诚与深沉的热爱。

  张老师有一段令人肃然起敬的独白:“有人说我爱岗敬业,有人说我‘疯了’,也有人说我为了荣誉,也有人不理解……说到底是共产党员的初心和使命,让我直面这片土地时,心里不愧。”多么铿锵有力的话语,她就是这么一个人,有自己的实际行动践行着一名共产党员的使命与担当。

  我也是一名党员教师,我要学习张桂梅老师爱生如子的高尚师德,别人的孩子当做自己的孩子来教育。我要张桂梅老师学习坚毅执着、与困难顽强斗争的精神,服从学校工作安排,完成学校交给的工作任务。我要学习张桂梅老师信念坚定、对党忠诚的政治品格,在工作中发挥一名党员应有的先锋模范作用。我要以立德树人为根本任务,不断加强自身学习,潜心钻研业务,提高自己的教育教学水平。为明珠教育贡献自己的微薄之力!

  篇二:榜样的力量心得体会

  一、要养成努力学习,刻苦钻研的好习惯

与的力量心得体会相关的心得体会范文

榜样的力量心得体会范文8篇

榜样的力量心得 榜样的力量心得体会范文

  作为榜样,他们用行动证明自己的价值。而我们,要汲取榜样身上的力量,为新时代贡献自己微薄之力。下面是由出国留学网编辑为大家整理的“榜样的力量心得体会范文8篇”,仅供参考,欢迎大家阅读本文。

  篇一:榜样的力量心得体会范文

  通过观看《榜样的力量》节目,学习“全国优秀共产党员”事迹。我感触颇深,有以下几点体会。

  一、要树立终身学习的意识,提高工作效率。我们要学习优秀共产党员努力学习、刻苦钻研的精神。

  二、要保持踏实肯干的好作风,干好本职工作。通过学习优秀共产党员的先进事迹,我认识到要像他们一样用满腔热情,恪尽职守,勤奋踏实工作,以持之以恒和坚韧不拔的意志去完成各项工作任务。

  三、要修炼敢于吃苦,乐于奉献的好品质。我们要想成就一番事业,就必须修炼敢于吃苦,勤于工作,乐于奉献的好品质。榜样的力量是无穷的,作为新时代的共产党员,我们要以优秀共产党员为榜样,学习他们的先进事迹,汲取他们的精神力量,转化成我们实实在在的行动,以更饱满的精神状态,更务实的工作作风,扎扎实实、兢兢业业做好自己的本职工作。

  篇二:榜样的力量心得体会范文

  看完《榜样的力量》让我感触很深。

  正所谓一方有难,八方支援。因为一种新型冠状病毒攻击了我们的城市武汉,所以有许多英雄为我国做出了很多贡献。84岁的钟南山院士一直坚守在抗击新冠肺炎疫情最前线,1月28日夜驰武汉,到2月27日广州新闻发布会上坚定地说出“有信心四月底基本控制疫情。”这40天来,钟南山院士一直奔波在抗击疫情前线,一边与病毒赛跑做研究、研讨病情、远程会诊……

  在国家的号召下,全国各界爱心人士为武汉捐赠了各种急需的医疗器材、各种生活日用品和资金。全国各地的医护人员也纷纷踏上开往重灾区武汉的列车。他们自带着纸尿裤和口罩,是因为进入重症病房方便护理,减少上厕所的次数。爱漂亮的女护士们也剪短了昔日期呵护有加的长发。

  最后,我们感恩所有在抗击疫情的医护人员,感谢你们冒着生命危险守护着大家的安危。作为新中国的接班人,我们一定要好好学习,将来就会有更多的“钟南山”出现。武汉加油!中国加油!白衣天使加油!

  篇三:榜样的力量心得体会范文

  榜样是一种力量,一面旗帜,一种精神,通过观看《榜样的力量》,感悟榜样精神,并深深被典型事迹所感动,从筑梦蓝天的胡双钱,前赴后继历经万险的“国测一大队”,到街道百姓的“大家长”孙金娣,到为国护海的王书茂……

  一个个生动的例子,让人奋进。作为一名基层党员要时刻对标榜样,以榜样为指引,在日常工作中,生活中,不断学习,增强专业知识;学习榜样努力拼搏,不怕吃苦,善于作为,勇攀高峰的精神;学习榜样坚守信仰,勇于担当,甘为人民的“孺子牛”精神;学习榜样对党忠诚,面对困难先行的品行。

  把榜样记在心中,时刻对标自己的工作,做好精神的传承,牢记初心,立足本职,全心全意为人民服务,是我们对党的承诺,对人民的回答!

  篇四:榜样的力量心得体会范文

  追寻榜样的奋斗足迹,感悟榜样的初心使命,接受了一次生动的理想信念和党性教育洗礼。他们的先进事迹和崇高精神鲜明的昭示了我们党的性质和宗旨,继承发扬了党的优良传统和作风,生动彰显了新时期共产党人把理想信念体现为行动力量的政治品格和先锋形象。我们每个人心中曾经都有雄志,融入社会后被生活磨平了棱角,可能很多人都忘记了曾经的志向,...

与的力量心得体会相关的心得体会范文

学习榜样的力量心得体会(精选6篇)

榜样的力量心得体会 学习榜样的力量心得体会

  当我们备受启迪时,可以记录在心得体会中,这样可以帮助我们分析出现问题的原因,从而找出解决问题的办法。但是心得体会有什么要求呢?下面是由出国留学网编辑为大家整理的“学习榜样的力量心得体会(精选6篇)”,仅供参考,欢迎大家阅读本文。

  篇一:学习榜样的力量心得体会

  她是一个平凡的女性,膝下无子,却被几百名孩子亲切地称为“妈妈”;她对自己过分节俭,却创办了免费女子高中,帮助数千名山区女孩改写命运;她身体羸弱,仍然不遗余力的践行着“只要我还有一口气,就要站在讲台上”的诺言。她就是时代楷模张桂梅。

  每当学习张桂梅老师的事迹,我都能被感动得热泪盈眶。同为教师,我深知教育的不易。学生不是流水线上的产品。他们来自不同的家庭,有着不同的思想。作为教师不仅要教好书,更要育好人。作为教师,我们不仅仅要做好本职工作,还要接受自己良知的拷问。虽然,我们面对的教育对象不同。张桂梅是高中的校长,我是一名普通的小学教师。但是立德树人的根本任务是没有变的,为党和国家培养建设者和接班人的目标是一致的。

  张桂梅老师把自己活成了一盏明灯,照亮了大山女孩的学习之路。她说,一个受教育的女性,能够阻断贫困的代际传递。于是,她自己节衣缩食,却把工资、奖金和各种捐款100多万元全部投入到贫困山区的教育中。于是,她扎根贫困地区40余年,默默耕耘,无私奉献,创办全国第一所免费女子高中,帮助1800余名山区女孩圆梦大学。

  张桂梅老师对待教育事业是执着的,是无私的。张老师虽然身患多种疾病,却丝毫不影响她对教育事业的孜孜追求。她为了不让一名贫困女孩失学,坚持家访11年,遍访贫困家庭1300多户,行程十万余里。张老师用实际行动诠释了什么是爱岗敬业,什么是爱生如子。张桂梅老师的先进事迹,折射出对党、对国家、对教育事业无限的.忠诚与深沉的热爱。

  张老师有一段令人肃然起敬的独白:“有人说我爱岗敬业,有人说我‘疯了’,也有人说我为了荣誉,也有人不理解……说到底是共产党员的初心和使命,让我直面这片土地时,心里不愧。”多么铿锵有力的话语,她就是这么一个人,有自己的实际行动践行着一名共产党员的使命与担当。

  我也是一名党员教师,我要学习张桂梅老师爱生如子的高尚师德,别人的孩子当做自己的孩子来教育。我要张桂梅老师学习坚毅执着、与困难顽强斗争的精神,服从学校工作安排,完成学校交给的工作任务。我要学习张桂梅老师信念坚定、对党忠诚的政治品格,在工作中发挥一名党员应有的先锋模范作用。我要以立德树人为根本任务,不断加强自身学习,潜心钻研业务,提高自己的教育教学水平。为明珠教育贡献自己的微薄之力!

  篇二:学习榜样的力量心得体会

  一、要养成努力学习,刻苦钻研的好习惯

  两位先进人物最突出的一个特点和长处就是刻苦学习,善于思考,他们在做好本职工作的同时,能够主动自我加压,手不释卷,利用一切工余时间学习,钻研技术和业务知识,使自身工作能力和业务素质很快得到提高。我们要学习他们努力学习刻苦钻研,是与自己工作的实际需要分不开的。因为如果不注意读书学习,不注意知识的积累,不注意研究新问题,思想就会封闭,思路就会狭隘,在工作中也就拿不出新办法,出不了好主意,工作流于一般化,难以适应新形势和任务的需要。这就需要我们不断增强学习的责任感、使命感和紧迫感,像他们那样,利用一切空闲时间抓紧学习。具体来说就是要在工作中不断加强业务知识的学习,学会用新的理念...

与的力量心得体会相关的心得体会范文

读《当下的力量》心得体会

心得体会 读书心得体会 当下的力量心得体会

  《当下的力量》这本书,用一种简单明了的语音传达了古代心灵导师的简单而深刻的信息:我们可以摆脱并进入内心的平和世界。出国留学网小编整理了以下内容“读《当下的力量》心得体会”,供大家参考!

  读《当下的力量》心得体会

  《当下的力量》就是以托利自己的亲身经历去告诉人们当下(即现在)的重要性。告诉人们应该以一个什么样的心态去面对我们所生活的世界。

  该书前半部分告诉我们:应该学会清空自己。正如向杯子中倒水的道理相类似,只有当杯子是空的时候,才能往杯子里倒入更多的水。人们也一样,只有在清空自己的思想时才能听到或者感觉到周围环境的声音;只有清空自己的思想才能学习到曾经没有意识到的知识。其次,在清空我们自己的思想的同时,应该学会控制自己的情绪。最淡定的人是最无敌的(至少我是这样认为的),因为他没有把破绽暴露出来。

  该书在后半部分,托利告诉我们:首先,学会专注当下,对曾经和未来不必计较太多,我们对曾经和未来要明白几点:一要总结曾经的经验,二要坚定的对未来的信念,这个信念是我现在的努力在未来的某一天一定回有所收获。其次,专注你的身体,学会聆听你的身体,从而学会聆听世界的事物,不能妄加自己的联想,要以事实说话。爱护你身体的每一个部分,从而营造一个身心健康的身体,学会包容,有良好心态。

  作者在字里行间让读者感到要关注当下,关注此时此望,控制自己的思维。思维只是意识的一小部分,没有思维不会影响到意识,没有意识思维将不复存在,所以别担心,当你关注当下时,你会有一种很强烈的满足感,不会有不安,不会有烦恼,你的每时每刻都是充满了喜悦与安全感的。

  要做你思维的见证者,你不等于你的大脑,你的痛苦情绪,都是你大脑的思维制造出来的,而实际上,你的意识根本没有创造这些思维(痛苦),是思维为了证明自己的存在而制造出来的,它利用了时间,而如果你去观察这些思维,做为一个见证者,看他们是怎么想的,不做任何批判,不加以分析,只是静静的看着思维在变化,一股强大的力量将会吞噬你的思维(痛苦),慢慢的思维(痛苦)将会消失。如果你的身体里面有两个人,那是两种思维,你要去观察他们,当他们制造出来一种情绪时,你不要认同他,你越认同他,那你就会被两种中的任何一种思维控制。

  如果我们被思维所奴役,我们的自我感就是源子外在。我们从那些与我们的自我感丝毫没有任何关系的事情——你的社会角色、财产、外表、成功与失败、信仰等(包括爱情)——寻找我们的自我感觉。而当我们沉浸在爱情当中,彼此深深地需要与依赖,就像是药物一样让对方上瘾。当我们拥有这种药物时,我们会处于高度兴奋的状态;而当对方要离开我们的时候,我们就会嫉妒,企图通过要挟、责备或指控来操纵一切,这源自己我们对失去的恐惧。如果对方真的离开了我们,这可能会导致我们最为强烈的故意或最为深刻的痛苦和绝望。这时,爱又在哪里呢?爱会在瞬间就转向它的对立面吗?当初的那些是爱,还是上了瘾的控制和依赖呢?

  正因为我们失去了自我,这种不完整使我们在外在的世界中无穷无尽的寻找而又一次又一次地被伤害。而我们无法意识到思维已将我们奴役。我们所需要做的就是要恢复自我存在感的意识,恢复对于思维这个工具的主人身份,恢复自我对身体与内心完全的支配。这样,当我们意识回归的时候,我们遍回到了一个身心合一的状态里,就像孩子一样,透明、喜悦、宁静。这时...

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