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夏季预防流感家长必读精选

精选夏季预防流感的小知识家长必读 家长必读的预防流感小知识

  夏季也是出现流感的高发季节,,大家在平常就要做好防护,以防自家的小朋友也感染上流感,那就不太好了。下面就一起跟随出国留学网小编一起看下“夏季预防流感家长必读精选”希望你会喜欢,欢迎你的参阅!

  预防流感小妙招

  1.勤洗手、讲卫生

  注意个人卫生习惯,勤洗手,特别是饭前便后、触摸眼睛、鼻或口腔前后、外出回家后要洗手;

  尽量用洗手液或肥皂、流动水洗净,防止流感病毒通过粘膜传播。

  2.多通风、少聚集

  在空气状况良好的情况下,房屋每天勤通风,保持空气新鲜;

  减少带孩子参与人群密集的活动,尽量避免去空气污浊的场所,减少病毒传播风险。

  3.均膳食、强体魄

  教育孩子一日三餐规律进食,主食、蔬果和禽鱼肉蛋的比例为3:2:1,多吃新鲜蔬菜水果,加强锻炼、保证睡眠,提高自身对病毒的免疫力。

  4.要保暖、勤观察

  注意保暖,根据温度变化适时增减衣物,注意观察孩子身体状况,一旦有发热、腹泻及呕吐等症状,不要让孩子带病上学或上幼儿园。

  流感症状有哪些?

  流感一般表现为急性起病、发热(部分病例可出现高热,达39°C-40°C),伴畏寒、寒战、头痛、肌肉关节酸痛、极度乏力、食欲减退等全身症状,常见有咽痛、咳嗽,可有鼻塞、流涕、胸骨后不适、颜面潮红,结膜轻度充血,也可有呕吐、腹泻等症状。轻症流感常与普通感冒表现相似,但其发热和全身症状更明显。重症病例可出现病毒性肺炎、继发细菌性肺炎、急性呼吸窘迫综合征等多种并发症。

  无并发症者病程呈自限性,多于发病3-4天后体温逐渐消退,全身症状好转,但咳嗽、体力恢复常需1-2周。

  家庭如何护理

  已感染流感的患儿?

  1、充分休息,多饮水,饮食应当清淡易于消化和富有营养。

  2、遵照医嘱按时服药。

  3、密切观察病情变化,患儿病情出现持续高热、呼吸困难、严重呕吐等变化时,应及时就医。

  4、当家长带流感患儿去医院就诊时,应同时做好流感患儿及自身的防护(如戴口罩),避免交叉感染。

  5、流感患儿应在家休息,不要带病上学,避免病情加重或传染他人;体温恢复正常、其他流感样症状消失48小时后,方可复课。

  6、所有家庭成员与流感患儿密切接触时要注意个人卫生,并做好个人防护,近距离接触流感患儿时,应戴口罩。

  直接接触患儿后,或处理患儿使用过的物品、接触呼吸道分泌物后,应当使用清洁剂洗手或者使用消毒剂消毒双手。

  7、家有两个孩子,其中一个感染流感时,应尽可能相对固定的1名家庭成员照顾患儿并注意加强个人防护,近距离接触患者时,应戴口罩;其他家庭成员应尽量减少与流感患儿的接触机会,尤其是未感染流感的孩子,尽量减少与患儿的接触。

  预计在今后一段时期内,流感病毒活动强度仍将处于较高水平,家长朋友们应提高防病意识,加强家庭成员的健康防护,最大限度预防流感等传染病侵害。

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