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素质拓展活动方案

素质拓展活动方案

素质拓展活动方案【篇1】

  一、活动背景

  光阴荏苒,岁月如歌,又到了青年学子放飞梦想的季节,心里辅导站也即将开始一段崭新的征程。四年的大学生活必将成为新生人生旅途的又一个重要驿站和新的起点。我站也为了能够更好的进行部门文化交流,开展了此次素质拓展活动。让我们从“心”开始,与团委宣传部手牵手交流。

  二、活动目的

  1.加强部门间的联系,让部门新干事之间互相学习

  2.对部门有一个更深入的认识

  3.提高自理能力,增强团队合作

  4.以丰富学生的课余文化生活为指导思想,倡导健康向上的生活方式

  5.借此为部门的新成员们提供一个展现个人魅力的舞台

  三、活动主题:集体中塑造自我,合作中拓展快乐

  四、活动时间、地点、对象

  1.活动时间:11月27号下午3:00

  2.活动地点:志远田径场

  3.活动对象:美术学院团委宣传部与心理辅导站全体成员

  五、活动内容:以游戏的形式增进部门间的交流(详见附件1)

  六、活动流程

  (一)前期准备:

  1.准备活动策划书,经老师审核,通过后方可开展。

  2.制作活动购买清单、经费预算单,并根据具体情况进行调整,做好相应的方案后交给老师审阅。(详见附件2)

  3.各部门人员分工明确,在活动对素质拓展活动整体方案、游戏可行性进行评估及实验。(人员分工详见附件3)

  4.提前做好活动场地的规划与设计。

  5.做好活动人员分组,并在活动前2天开素质拓展活动动员会,宣布活动当天人员安排,明确各自岗位的内容,并强调应注意的事项。(人员分组详见附件4)

  6.通过QQ和微信等通信工具向部门做活动宣传。

  (二)中期活动

  1.活动当天必须全体成员到场,保证活动的顺利进行。

  2.在活动过程中相关环节负责人不得离开活动场地。

  3.活动中注意卫生问题,垃圾集中处理,不污染环境。

  4.活动结束后全体成员做好活动的收尾工作后才能离开。

  (三)后期工作

  1.制作本次游园活动的短片或PPT配以相关文字说明,然后整理成册后交至办公室存档,便于后面干事的学习。

  2.收集、整理活动中的所有发票,报账;核实经费开支,做出详细账目表。

  七、注意事项:

  1.活动尽量大家都到场参与

  2.维护好现场的环境

  3.活动结束后清理场地归还物品

  闽江学院美术学院心理辅导站拓展部

  **年10月8号

  附件1

  详情游戏规则

  竞赛规则:部分游戏过程中分组(以两个部门为单位)进行比赛...

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心理素质拓展活动方案6篇

心理素质拓展活动方案

  只有在工作上提前准备方案,才能顺利完成工作目标,为了高效率工作。时常需要预先开展方案准备工作,好的方案可以预估工期,也能降低从投入的成本。敬读阅读我们整理的心理素质拓展活动方案,有需要的朋友就来看看吧!

心理素质拓展活动方案(篇1)

  由开始一人发音"零"随声任指一人,那人随即亦发音"零"再任指另外一人,第三个人则发音"柒",随声用手指作开抢状任指一人,"中抢"者不发音不作任何动作,但"中抢"者旁边左右两人则要发"啊"的声音,而扬手作投降状

  惩罚措施

  一、卡通跳。分为男式和女式,相同的都是跳起时大腿和膝盖要并拢,小腿要分开,就像漫画中的姿势。不同在于:男式的向上跳起时左右脚前后分开,双手自然前后摆,同时嘴里要发出“呦吼”的声音;女式的向上跳起时左右小腿要向两旁分开,双手食指和中指在胸前做“V"的姿势,同时嘴里要发出”耶”的声音。

  二、屁股写字。顾名思义,就是用屁股写字。怎么写呢?双手放在腰上,然后扭动臀部,就像用手在空中比划一样把字写出来,一边扭,一边要把写的笔画说出来,就像跳屁股舞一样,哈哈,很好玩的。

   注意事项

  到达目的地后要服从安排,不要单独进行活动,尽量避免去人员过密的地方;在自由活动的半小时中,不要进行危险活动,要控制好时间,以免耽误素质拓展的进程;活动全程必须注意个人人身和财产的安全。

心理素质拓展活动方案(篇2)

  (1)、事先分组,三人一组。二人扮大树,面对对方,伸出双手搭成一个圆圈;一人扮松鼠,并站在圆圈中间;主持人或其它没成对的学员担任临时人员。

  (2)、主持人喊"松鼠",大树不动,扮演"松鼠"的人就必须离开原来的大树,重新选择其他的大树;培训师或临时人员就临时扮演松鼠并插到大树当中,落单的人应表演节目或接受惩罚。

  (3)、主持人喊"大树",松鼠不动,扮演"大树"的人就必须离开原先的同伴重新组合成一对大树,并圈住松鼠,培训师或临时人员就应临时扮演大树,落单的人应表演节目或接受惩罚。

  (4)、主持人喊"地震",扮演大树和松鼠的人全部打散并重新组合,扮演大树的人也可扮演松鼠,松鼠也可扮演大树,培训师或插其他没成对的人亦插入队伍当中,落单的人表演节目或接受惩罚。

   第三项: 推理游戏

  每个参与者的身份由抽牌随机确定。在本场游戏中,身份不公开的N个杀手(注:建议杀手与良民比例为1:3)为一方,他们趁着黑夜出动逐个杀人;3N个良民和身份不公开的N个警察为另一方,要在N+3轮内揪出所有真正的杀手。

  ◆杀手彼此了解身份;杀手可以每轮任意杀死一个良民或警察;杀手不能杀死杀手;任何人都可以宣称自己是杀手,但大家未必要相信。

  ◆警察彼此了解身份;警察可以在每轮指认一个怀疑对象,法官将点头或摇头予以肯定或否定;任何人都可以宣称自己是警察,但大家未必要相信。

  ◆良民彼此不了解身份;良民每轮都将被杀害一个;任何人都可以宣称自己是良民,但大家未必要相信。

  在这个推理追寻杀手的过程中,每个人的举动、言行、语态、眼神、表达都将成为判断自己和别人身份的重要依据,无论是指证、推理、判断、逻辑和态度,都要最大程度地保证自己一方获得最后的胜利。

心理素...

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素质拓展活动方案通用

素质拓展活动方案

  常言道:不为明天做准备的人永远不会有未来,做好每一步的方案设计才是工作实施的重要前提,或许"素质拓展活动方案"是你正在寻找的内容,敬请您浏览本页内容!

素质拓展活动方案【篇1】

  一、活动背景

  光阴荏苒,岁月如歌,又到了青年学子放飞梦想的季节,心里辅导站也即将开始一段崭新的征程。四年的大学生活必将成为新生人生旅途的又一个重要驿站和新的起点。我站也为了能够更好的进行部门文化交流,开展了此次素质拓展活动。让我们从“心”开始,与团委宣传部手牵手交流。

  二、活动目的

  1.加强部门间的联系,让部门新干事之间互相学习

  2.对部门有一个更深入的认识

  3.提高自理能力,增强团队合作

  4.以丰富学生的课余文化生活为指导思想,倡导健康向上的生活方式

  5.借此为部门的新成员们提供一个展现个人魅力的舞台

  三、活动主题:集体中塑造自我,合作中拓展快乐

  四、活动时间、地点、对象

  1.活动时间:11月27号下午3:00

  2.活动地点:志远田径场

  3.活动对象:美术学院团委宣传部与心理辅导站全体成员

  五、活动内容:以游戏的形式增进部门间的交流(详见附件1)

  六、活动流程

  (一)前期准备:

  1.准备活动策划书,经老师审核,通过后方可开展。

  2.制作活动购买清单、经费预算单,并根据具体情况进行调整,做好相应的方案后交给老师审阅。(详见附件2)

  3.各部门人员分工明确,在活动对素质拓展活动整体方案、游戏可行性进行评估及实验。(人员分工详见附件3)

  4.提前做好活动场地的规划与设计。

  5.做好活动人员分组,并在活动前2天开素质拓展活动动员会,宣布活动当天人员安排,明确各自岗位的内容,并强调应注意的事项。(人员分组详见附件4)

  6.通过QQ和微信等通信工具向部门做活动宣传。

  (二)中期活动

  1.活动当天必须全体成员到场,保证活动的顺利进行。

  2.在活动过程中相关环节负责人不得离开活动场地。

  3.活动中注意卫生问题,垃圾集中处理,不污染环境。

  4.活动结束后全体成员做好活动的收尾工作后才能离开。

  (三)后期工作

  1.制作本次游园活动的短片或PPT配以相关文字说明,然后整理成册后交至办公室存档,便于后面干事的学习。

  2.收集、整理活动中的所有发票,报账;核实经费开支,做出详细账目表。

  七、注意事项:

  1.活动尽量大家都到场参与

  2.维护好现场的环境

  3.活动结束后清理场地归还物品

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