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学习跆拳道_600字

暑假日记 暑假日记阅读 暑假日记精选

  我的暑假是个快乐的暑假。因为暑假里爸爸、妈妈带我去学习了跆拳道。

  一说起跆拳道,我就会想起那美好的时光。我来到跆拳道馆,里面有好多沙包。上课了我们排好队,教练说:“立正的时候双脚分开。”我们分开了双脚。教练又说:“我们跑几圈吧!这样会四肢活动开来,才好练习有难度的动作。”我们跑起来了,我们一边跑,一边大声叫着:“一、二、三、四。”跑完了我们坐在软软的草地上开始练习压腿。我们把左脚往前伸直,右脚背在后面,头往前压。教练说:“支持就是胜利。”压完了这只,我们又换了另一只。教练说:“要下叉了。”我们左脚往前,后跟往上勾,右脚往后,脚背向地。我们用力往下压,唉呀,好疼呀!,但我一想到教练“坚持就是胜利”的话音,于是我鼓起勇气往下压,我咬紧牙关,脸弊的通红,忍住疼痛,渐渐地,双腿离地面越来越近,最后,成功地下叉,教练也为我的成功与勇气拍手叫好。

  你们不要看教练不打人,平时笑容可掬,可一进入训练时就像变了一个人似的,严肃而又不苟言笑。有一次,我说了一句话,被教练发现了就被叫到前面去,我被叫趴在地上,教练拿起棒子打了我的屁股,我觉得很痛。可是还得忍着敬礼,因为这是跆拳道的规定。

  练习跆拳道不仅能强身健体,更能锻炼一个人吃苦耐劳、坚毅顽强的品格。练跆拳道丰富了我的暑假生活,我爱这个快乐的暑假生活。

  以上就是出国留学网作文栏目为你带来的《学习跆拳道》希望对你的写作有所帮助,写出好的作文。

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与练跆拳道作文600字相关的初三作文

练跆拳道周记200字

跆拳道周记 周记200字

  学习跆拳道这么久,终于到来实战练一练了。作文网小编为大家精心准备了《练跆拳道周记200字》,希望对大家有所帮助,如果想了解更多的写作技巧请继续关注我们出国留学网的作文栏目。

篇一:练跆拳道周记200字

  今天,我在跆拳道课上第一次实战。

  我以前特别不想实战,但今天想尝试尝试,所以打了一场。老师知道我是第一次打实战,所以没有给我安排很强的对手。我的对手是一个小胖子,我和他上场的时候几乎都是乱打,随便得分,我还踢了几个横踢,一下就把他踢摔倒。下场以后,我出了好多汗,休息了一会儿,老师给我们作了点评,还给我们留了一个作业,那就是让我们看完老师在微信群里发的今天实战的录像视频后,让我们总结在实战时的优点动作和缺点动作,至少五十个字,我觉得特别简单。

  我对第一次实战非常满意!

篇二:练跆拳道周记200字

  今天,爸爸送我去练跆拳道。

  到了那里,我们先向五星红旗行礼,然后开始热身。热身的项目有:扭头、扩胸、扭腰、扭胯、活动手腕脚腕儿。热完身教练让最左边的人带着我们跑圈、走圈、蛙跳、鸭步。练完这些,教练让我们练:左右腿弓步压腿、左右侧压腿、脚掌对脚掌、左右劈叉等等。练完这几种就开始临时休息。

  临时休息时有一个同学练了一个我没有学过的踢腿姿势,那种姿势好象一个旋风,我就管它叫“旋风踢”。

  临时休息完了就开始上课了,这次没有让我们练,而是让考级的人实战。在实战之前戴护具的时候有个从来没有考过级的人就把“护裆”戴在了头上,我们一看就哈哈大笑起来。他也感觉不对劲,便拿下来仔细一看才知道这是“护裆”。

  实战开始了,红队的人和蓝队的人打了一会儿,红队人的“护头”往下掉了一点刚要扶的时候,蓝队的人向红队的人来了一个乘人之危,红队的人扶完“护头”也不甘示弱的向蓝队的人来了一脚,等他们打完了也就下课了。

  我觉得练跆拳道可以强身健体,所以我选择跆拳道。

篇三:练跆拳道周记200字

  我的课余生活多姿多彩,学英语、打羽毛球、阅读、练跆拳道、旅游。每一样我都很喜欢,最喜欢的还是练跆拳道。

  每周六、周日我都会按时去道馆学习和训练。记得刚开始学习的时候,教练很严厉,每次训练时要拉伸腿部的韧带,我怕疼不敢用力拉伸,教练就按住我的肩,给我加力拉伸,我的整条腿都酸疼酸疼的,疼得我眼泪都快流出来了。我的心里就打起了“退堂鼓”,我想要放弃。后来,在妈妈和教练的鼓励下,我勇敢的坚持了下来,学会了规定的套路和多种腿法。在去年的晋级考试中,我的动作规范、虎虎生威,顺利晋级为黄带。今年三月初,我又成功晋级为绿带,这使我充满了信心。我一定会坚持下去,努力修炼,黑带是我的目标!

  我的课余生活不仅多姿多彩,而且有滋有味!

与练跆拳道作文600字相关的小学生周记

跆拳道

初中二年级作文

  我爱学习,学习中的趣事像海边的贝壳一样多,又像天上的星星那样不计其数。

  记得那时,刚上小学的我,根本不热爱学习,在我眼里学习只能让我更加劳累,没有自由,而不学习却能让我非常的轻松,很自由,天天都没有学习的烦恼,无拘无束,可是,慢慢跟我玩的一些小朋友,却离我越来越远,我这是意识到,从那以后我开始奋发图强,把我的学习提上去。慢慢的小朋友们又回到了我身边,我们一起讨论问题。

  我现在觉得在我心中学习不再枯燥,而是快乐。

  在我每次放学回家都回去特长班,跆拳道能让我锻炼身体,回到家,我都会拿出今天学的内容在复习一遍,又不就看点书做一些习题。妈妈三番五次地叫我去睡觉,可我正学在兴头上,怎肯罢休?我对妈妈的催促置之不理,旁若无人,继续学习。

  我觉得学习是一种快乐,如果知识是沃土,我就是小苗,所以我们要不断的学习,才能变成参天大树,报效国家!

从这一刻起我要努力学习,这就是我,一个爱学习胜过一切的我!让我们一起努力加油吧! 

跆拳道作文

学跆拳道的作文 跆拳道作文100字

  今天下午,我去学跆拳道,教练教我了太极一章。下面是出国留学网作文栏目小编为您精心编辑的跆拳道作文,希望对你的写作有所启示,写出好的作文。

  第1篇 跆拳道150字

  今天下午,我去学跆拳道,教练教我了太极一章。

  先是向左转左手下格挡,上步冲拳。转到右边右手下格挡,上步冲拳。向前弓步下格挡出拳向左左手中格挡上补冲拳,转向有边右手下格挡。向前右手下格挡出拳,左转上格挡上步冲拳转身右手下格挡上步冲拳,向后转弓步下格挡上步弓步出拳。

  现在我已经会了1、2、3章了,看我厉害吧!

  密州路一年级:殷一凡

  第2篇 跆拳道100字

  今天是我去学跆拳道的第一天,爸爸把我送到体育馆,走到门口就看到一个穿着白色t恤上面印着“正一跆拳道”腰上系着长长的白色腰带的小朋友再打沙包,我过去跟他们一起玩了好一会儿,这时候,教练过来了,给我讲了一些学习的方法,还讲了一些特别的礼节以及一些基本动作,大约过了一个多小时,爸爸来接我回家了,这一天过得很开心。

  第3篇 跆拳道100字

  道晚上,妈妈和我去接姐姐回家。

  那时,还没有放学,我去楼上看姐姐打跆拳道呢!我姐姐是黄带,他们的跆拳道特别厉害,我也在那边跟着学,“哈”刚踢出一脚,扑通一声摔在了地上,哦,屁股好痛啊!看来练跆拳道也不容易啊!我看姐姐汗如雨下的样子,好像很累很累似的。

  回到家,我还在学姐姐的样子比手画脚“哈”!妈妈急忙叫我去洗澡……

  第4篇 跆拳道100字

  今天,妈妈带我去体育馆,参加跆拳道考级,跆拳道是我最喜欢的一种体育运动,他共分十级,我已经从白带、黄带、黄蓝带、升到蓝带了。

  我每星期都抽时间去练习,争取考上红带和黑带。跆拳道重品德教育,要爱祖国、主持正义、尊师重道,不为非作歹。

  我要做一个全面发展的好孩子。

  第5篇 跆拳道100字

  上学的时候我总是被班上调皮的同学打来推去的,回到家,我告诉了妈妈,妈妈叫我去学跆拳道。

  寒假一到,我就叫妈妈马上带我去学跆拳道。

  到了学跆拳道的地方,妈妈给我报了名。教练说星期五和星期六来特训,及格了才可以学,于是我和妈妈失望地回家去了。

  星期五终于到了,我和妈妈又去跆拳道馆。一到那里,教练就吹了哨子,叫我们去里面集合。教练首先告诉我们说,学跆拳道要吃苦、要坚持。然后就开始教我们跆拳道的基本动作。

  下课了,我都累得满头大汗,但我还是很开心。我想我要刻苦学好跆拳道,以后我一定会非常厉害。

  


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爱上跆拳道

爱上跆拳道作文 400字作文 四年级作文

  三年级时,我参加了这个社团,这个让我充满期待,充满好奇的社团,跆拳道的教练有两个女教练,一个是年轻漂亮的林教练,一个是功夫深厚的罗教练。

  刚开始我有点害怕,面对这些陌生又好奇的同学,总是让我想挖个地洞钻进去,但是我不行,因为我必须学习如何克服这些困难,如何认识这些同学,如何掌握这些知识。跆拳道像是读书,当你多花一些时间,多努力学习,就很简单,跆拳道像是跑步,当你累了,跑不动了,甚至想放弃了,你就容易失败。

  其实,想放弃很简单,就像把垃圾丢掉一样,但是真正想成功,想克服不容易的,我在学习过程中有好几是想放弃,可是一想到爸爸辛辛苦苦赚钱,让我读书,让我学习,我的心中就燃起了熊熊烈火,于是我努力的练习,终于学会了一场、两场、三场、四场和五场,现在我也是惊讶万分。

  当时学习的过程到现在仍然历历在目,一一浮现在眼前,但是因为课业的压力和家里的关系,我停止了,可是虽然我停止了,但是我并没有失败,因为我学习到了如何保护自己的方法和攻击的做法,以及认识这些朋友,即使我停止了,但是我却很高兴,很开心。

学跆拳道作文

学习跆拳道的作文 有关跆拳道的作文

  我学跆拳道已经有一个月了,当初我学跆拳道是因为我在暑假期间早晨总爱睡懒觉,爸爸说睡懒觉对我的身体有坏处,就让我学跆拳道了。以下是小编为大家整理的学跆拳道作文,供大家参考,欢迎阅读!

  篇一:学跆拳道

  一个女孩跟一个很强的男孩打,女孩很胆小,总是退后,不敢进攻。男孩很有绅士风度,从不主动进攻。教练一看谁都不打了,就拍板叫停。谁知刚一拍板,女孩趁男孩放松警惕时,狠狠的来了一脚……男孩的后果可想而知了吧………………那次我们都笑疯了……

  篇二:学跆拳道

  我现在的水平,也只能算刚接触跆拳道吧。曾经有个教练对我说过,只有从黑带以上才算真正开始学习跆拳道,之前学的,也只算是皮毛。我想,即使是黑带,也只能算是幼儿园的结束,小学的开始吧。

  篇三:学跆拳道

  今天,妈妈带我去体育馆,参加跆拳道考级,跆拳道是我最喜欢的一种体育运动,他共分十级,我已经从白带、黄带、黄蓝带、升到蓝带了。

  我每星期都抽时间去练习,争取考上红带和黑带。跆拳道重品德教育,要爱祖国、主持正义、尊师重道,不为非作歹。

  我要做一个全面发展的好孩子。

  篇四:学跆拳道

  今天下午,我去学跆拳道,教练教我了太极一章。

  先是向左转左手下格挡,上步冲拳。转到右边右手下格挡,上步冲拳。向前弓步下格挡出拳向左左手中格挡上补冲拳,转向有边右手下格挡。向前右手下格挡出拳,左转上格挡上步冲拳转身右手下格挡上步冲拳,向后转弓步下格挡上步弓步出拳。

  现在我已经会了1、2、3章了,看我厉害吧!

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初学跆拳道作文

学习跆拳道的作文 有关初学跆拳道的作文

  小伙伴们都知道跆拳道吧,跆拳道是韩国的一个强身健体的项目。下面小编整理了初学跆拳道作文,供大家参考,欢迎阅读!

  篇一:初学跆拳道

  20xx年暑假前,我好不容易做通了爸爸的工作——让我去学跆拳道。上过几节课后,我发现跆拳道真让人又怕又爱。

  “黑云翻墨未遮山,白雨跳珠乱入船。”苏学士的这句诗,表达在我们跆拳道课的某个情形真是恰当!当我们一节课要结束时,教练会让我们做三十个仰卧起坐。大家都自然的把脚心露了出来,这一片脚心竟然全是黑的!这些黑脚心似乎会说话呢。

  学跆拳道苦,一言难尽!第二节课时,我一不小心触了大脚拇指。当时疼得我掉了眼泪。后来,老师帮我抻抻,晚上回家用凉水泡了脚。第二天,我又坚持着去上课了。“礼仪、廉耻、克己、忍耐、百折不屈”既然学了跆拳道,就要发扬跆拳道精神。我暗下决心,决不后退!

  班里有个小弟弟,教练让他做高抬腿跑,要求是腿必须抬到腰部。他抬起腿时却忘了跑,想起了跑又不知道怎么摆胳膊。看的人都笑了,可是他仍然一心一意地学动作。

  跆拳道学习的过程,苦中有乐,有甜。这么多的同学在一起训练。笑,流汗,努力,拼搏——少年的时光这么美好,20xx我成长着,我要像小狮子子一样学本领。

  篇二:初学跆拳道

  当我第一眼看见我们班的张丞浩穿着跆拳道服,昂首挺胸时在我面前走过时,我的脑海里立即蹦出一个字—“酷”。我对爸爸说:“爸爸,暑假我想去学习跆拳道,行吗?”老爸一口就答应了我的请求。于是,我荣幸地成为望江县宜龙跆拳道馆的一名学员。

  第一天上课,教练给我们介绍了跆拳道的基本知识和几个简单的动作。刚开始练的动作是空踢,我心想:这跆拳道也没有我想象中的那么厉害呀!一会儿,教练让我们对着靶踢时,我高兴极了,迫不及待地一脚踢出去,当时只有一个感觉——好疼呀!我脚趾头都肿了!我强忍着快要掉下来的眼泪,真想放弃不学了,因为这太痛苦了。可是看到其他队员都是忍着痛在认真练习的时候,我的耳边似乎想起了妈妈常说的:“失败是成功之母,没有失败哪来的成功呀!无论做什么事都要有始有终,坚持到底就是胜利!”这句话来,对,我一定不能轻易放弃!我又咬着牙,接着练起来……

  篇三:初学跆拳道

  也不知是受了同桌的影响,还是“心血来潮”,我不知不觉地喜欢上了跆拳道;已经有了小提琴、英语、数学培优的我,并没有在乎多一门培优或受到爸爸妈妈的阻止,坚持要学跆拳道。终于,爸妈答应了我的要求。

  星期三晚上,妈妈陪我来到洪山体育馆凯萌渗跆拳道馆上课。进了道馆,初来乍到的我对一切都感到很陌生:无论是教练还是学生,进出道馆前,都要将手放在左肩上望着国旗两秒钟;见到教练时要叫声“教练好”;迟到了要双手握拳,对教练四十五度鞠躬,然后小步跑到队伍的最后一排,跟着大家一起做热身运动;训练完毕,要互相说声“辛苦了”等等。真没想到学跆拳道还这么“麻烦”!

  我跟着老学员开始训练。教练教我从最基本的蹲马步开始,我还以为蹲马步很简单,没想到蹲了不到两分钟就不行了。在学马步击拳时,要声音大而且洪亮,这时,我眼睛一亮,道馆墙上的跆拳道精神“忍耐克己,百折不屈,礼仪廉耻,自由无我”激励了我。是啊!如果连最基本的跆拳道精神都做不到,那学跆拳道还有什么意义呢?于是我咬紧牙关,完成了蹲马步和马步击拳动作。

  通过几次的学习,我从中慢慢地领悟到了跆拳道精神。我相信这种精神将会激励我做好其它的许多事情。...

跆拳道考级作文

关于跆拳道考级的作文 跆拳道晋级作文

  跆拳道终于要考级了,我怀着激动的心情来到我的考场,如果顺利的话,考完后我就可以晋升为蓝红带,梦想的黑带也就指日可待了!以下是小编为大家整理的跆拳道考级作文,供大家参考,欢迎阅读!

  篇一:跆拳道考级

  暑假的一天,妈妈建议我学跆拳道。我以为学跆拳道很好玩就答应了。

  来到跆拳道班,哇!教教室里已经站满里许多的小朋友,我一下子激动了起来。因为有那么多的小朋友就可以一起玩了。这是教练来了,他穿着黑色的衣服,个子高高的,长得很帅。他先把教具拿上来,接着教我们前踢……我听了心想:“这有什么难的,不就是踢腿吗?”于是我用左腿踢了起来,没想到竟然摔倒了,我很害羞,教练似乎看透了我的心思,走过来对我说:“小朋友,学跆拳道不能心急,首先要学会站稳,其次,脚要围着轴转然后再踢……”我难为情地低下里头,暗暗下决心一定要把跆拳道练好。

  一天,两天……我的前踢终于有进步了,还得到了教练的表扬,更重要的是我喜欢上了跆拳道,我知道了:天下无难事,只怕有心人。”

  篇二:跆拳道考级

  跆拳道考级开始了,同学们各个跃跃欲试、生龙活虎、信心百倍,现场气氛热烈非凡,加油声、呐喊声此起彼伏。白带、黄带、黄绿带、绿带、绿蓝带依次出场后,终于轮到我们蓝带出场了。首先是,正踢、里合、外摆和侧踢,我做得几乎完美;接着,前滑、后滑、冲刺步和上步后滑,我速度很快也很稳;再下面的是踢脚靶,我做的质量很好;最困难的是击破木板,我的脚虽然受伤了,但始终坚持不放弃,四块木板我踢碎了三块,下劈是最难的,两块木板合在一起,不管有多厚,我当时只有一个信念“一定要劈开!”我以旋风般的速度,聚集全身力量,挥起一脚,只听“咔”的一声,木板应声断裂,全场响起了雷鸣般的掌声。

  考级通过了,我的内心久久不能平静,跆拳道里有汗水、泪水、痛苦和激动,但更多的是快乐,与教练、同学相处融洽,苦中作乐,以苦为乐。通过学习跆拳道,相信在以后的学习生活中我将受益无穷。

  篇三:跆拳道考级

  XX年9月份的时候,我参加了跆拳道考试。

  直到XX年10月,我看见教练桌子上有两条“黄带”(“黄带”代表考试通过),又发现桌子上有一张名单,我和一个叫程志(和我一起考试的同学)的同学走进看,谁知,被教练看见了,一人踢了一脚。到中间休息的时候,我又和那为同学去看的时候,那张名单不见了,我们就在那儿找,又被教练发现了,我们急中生智,找了两个小玻璃球在地上玩儿,才躲过去,又找了半天才找到,我一看,考上的只有两个人,就是我和程志,我俩看见考试通过了,上课就更加努力了,在下课的时候,我们光荣的获得了“黄带”。

  一分耕耘,一分收获,一个多月的努力么有白费!

  篇四:跆拳道考级

  跆拳道考级的日子来到了,我早早的来了道馆,我找到了一个位置坐了下来,开始考级了,考场内鸦雀无声,我心里很紧张,好像我的心里有一只活蹦乱跳的小兔子。

  我第一个走上了考场的中央,我开始一步一步地做起了“太极三章”,接着又做好了横踢横踢接下劈等等……

  经过考官的评选,随着教练喊:“王智、王羿”,当我听到我的名字时,高兴得一蹦三尺高,我这么多次付出的努力没有白费,还是妈妈说的对,只要你付出了努力一定能成功。

  最终,我得到了绿带,我心里真有说不出的高兴。

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