人有七情六欲，因此就会有不同的情绪，但是你知道这些情绪如何用英语表达吗，下文《英语中各种情绪的表达》由出国留学网英语频道为您整理，欢迎您 访问出国留学网浏览更多资讯。
英语中各种情绪的表达
中考心理辅导：健康的情绪表达
(一)觉察情绪
要管理情绪，首先要能觉察到情绪。譬如你上山打老虎，如果你不知道老虎是啥样的，可能你打到只兔子还大声嚷嚷着打着老虎了。所以，情绪管理第一步，就是要能觉察自己的情绪是什么，是愤怒?是焦虑?是忧伤?是委屈?是失落，等等。
(二)接纳正常的情绪
健康情绪不是指时刻处于阳光状态。而是，你所表现出的情绪应与你所遇到的事件呈现出一致性。如果你失恋了，你伤心是正常的;如果你遇到抢劫，你有恐惧是正常的;如果你的亲人离世了，你有悲伤是正常的;如果你被误会了，你的愤怒是正常的。
所以，当你的情绪体验符合客观事件时，第一时间暗示自己：我现在的情绪是正常的，这样一暗示，情绪张力就会下降，内心自然恢复平静。
很多时候人的痛苦并不是来源于情绪本身，而是来源于对情绪的抵触。
(三)表达情绪
可能有些朋友会说，我时常在表达啊!据我的经验，中国人的表达情绪大部分时候都是在发泄，所以伤己伤人，妨碍沟通。比如在我的婚姻个案中，先生回家晚了，太太的表达一般都是：“这么晚才回来，你心里根本没这个家”、“你真是太不像话了，要我说多少次你才你早点回来呢”，这样的表达一般都趋向于批评、指责对，主语是“你”，这样的表达会导致战火升级，沟通无从谈起，只会让先生更越来越晚回家，甚至关系破裂。
健康的情绪表达，表达的是自己的情绪，主语是“我”。
比如上面的例子，我一般会帮助太太调整成这样的表达方式：“你这么晚回来，我很担心你”、“晚上我一个人会害怕，老公如果早点回来陪我会让我感觉非常幸福”，这样的表达方式，加上温柔的语气，会让先生感觉到太太对自己的牵挂及爱，自然会怜惜起太太来，进而调整自己的行为。其实，每个男人都是期待回家的。当然，那个家要让他感觉是温馨有吸引力的，而非是指责有压力的。
(四)陶冶情绪
情绪管理能力需要一段时间的培养及锻炼，大家可以从以下几个方面来培养。
1.尽量保持规律的生活习惯：生活规律了，情绪自然也就会稳定有规律;
2.培养至少2项兴趣爱好;
3.照顾或帮助他人;
4.时常听轻音乐或者大自然音乐。这些音乐一般在音乐软件里都可以搜索到;
5.和情绪稳定的人交往;
6.至少有2个可以谈隐私的知心朋友，实在没有，至少要有一个心理咨询师。
辨析题：表达情绪是我的自由
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表达情绪是我的自由，我可能心情表;情绪表达要注意适时、适度。
答：
①每个人都有自己喜怒哀乐的时候，表达个人的情绪是个人的基本权利;
②人的情绪具有相通性和感染性。但一个人情绪很容易感染、影响到周围的人。
③我们在表达情绪时要注意适时、适度，要学会调适自己的情绪，对自己的情绪负责。
④只顾发泄自己的情绪，不顾及他人感受，是不通人情的做法。我们应该学会在喜怒哀乐的同时不忘关心他人。
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雅思口语中表达情绪的高频词汇
你今天是开心还是难过?这些情绪用英语怎么说?出国留学网雅思栏目为大家提供雅思口语中表达情绪的高频词汇，希望对大家备考雅思有所帮助!
雅思口语中表达情绪的高频词汇
①embarrassment 囧;
②surprise 惊;
③nervous紧张;
④annoyance恼火;
⑤sulk生闷气;
⑥anxiety忧虑;
⑦depression沮丧;
⑧anticipation期待;
⑨despair绝望;
⑩fear恐惧;
⑪rage愤怒;
⑫excitement兴奋;
⑬worry 担心;
⑭unpleasant不愉快的;
⑮indifference冷漠
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...中考英语作文素材：表达情绪的18个英语词汇
出国留学网为您整理“中考英语作文素材：表达情绪的18个英语词汇”，欢迎阅读参考，更多有关内容请继续关注本网站中考栏目。
中考英语作文素材：表达情绪的18个英语词汇
1.confident 自信的
2.hysterical 歇斯底里的;异常兴奋的
3.mischievous 搞怪的(人、行为等)恶作剧的;淘气的;有害的
4.smug 自鸣得意的;自以为是的;整洁的
5.surprised 惊讶的
6.bored 无聊的;烦人的;无趣的
7.shy 羞涩的，害羞的
8.ashamed 羞愧的，惭愧的
9.happy 高兴的，欢乐的
10.depressed 沮丧的，意志消沉的
11.shocked 震惊的，极其惊讶的
12.frustrated 失意的，挫败的;泄气的
13.hopeful 满怀希望的，充满期望的
14.proud 骄傲的
15.angry 愤怒的，气愤的
16.confused 迷惑的，不解的
17.suspicious 怀疑的，多疑的
18.indifferent 冷漠的，漠不关心的
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表达对父母的爱的作文200字
每一个人都感受过爱，但只有父母的爱最清澈，透明的，父母对我们的爱无法用言语表达，下面请跟随作文网小编为大家带来的最新单元作文《表达对父母的爱的作文200字》。如果想要更多关于单元作文，请继续关注我们出国留学网的作文栏目。
篇一：表达对父母的爱的作文200字
伊芒曾经说过：“谁拒绝父母对自己的训导，谁就首先失去了做人的机会。”父母是我们人生中的第一位老师，也是最后一位老师，他们用尽毕生的精力，教会了我们许多人生道理，但他们却从不求回报。无私的爱——就像成了天下间每一位父母所特有的标志。
在小的时候，懵懂的我们只知道父母是我们的“保护者”，可是，现在长大了，我们却认为父母很罗嗦，整天对我们说一些关于学习和人生的大道理，很烦。但是，尚未成熟的我们又能明白父母的苦心吗?他们的循循善诱与耐心教导，使我们从什么都不知道的小孩子逐渐成为一个明白事理的中学生，他们就是最大而最默默无闻的功臣了。他们都留意着我们的一举一动，当我们缺衣的时候，无论多么遥远，他们总会第一时间把温暖的毛衣送到我们手上;当我们饿的时候，无论多么劳累，他们总会第一时间把温热的饭菜给我们吃;当我们有心事的时候，无论多么难解决，他们总会第一时间与我们一起去想办法解决……
记得每当我考试考砸了，我的爸爸就会说：“快看清楚自己错在哪里，下次不要再犯了。”虽然老师也常常这样说，可是，在我看来，爸爸的话永远都在我的耳边响起，即使是长大了，我也不会忘记。
许多人都说，母爱是世界上最伟大的爱了，但是，父亲的爱也很重要。母亲的温柔与父亲的严厉，相互相溶，再加上耐心的教导，就是伟大而无边际的父母的爱。
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篇二：表达对父母的爱的作文200字
每一个人都感受过爱，但只有父母的爱最清澈，透明的，父母对我们的爱无法用言语表达，即使把父母的爱比作大海，把自己比作一滴水，还是觉得自己太大了父母的爱太小了。
父母对我们的爱虽平凡，但是伟大。有一次，我和哥哥一起玩我先是打了他一下，然后跑掉了。哥哥就立刻来追我，我跑着跑着跑到了尽头，但是下面有路，我就跳了下去，没有看见下面有长了刺的草，当时我穿的是凉鞋，不用想都知道结果了，我的脚被刺伤了，而且大脚趾还刺着一个刺，哥哥就带我到了妈妈那里，妈妈看见我脚上的伤痕，还有我脚上的刺，他就立马把我脚上的刺拔了。liuxue86.com然后又用几个创口帖把我受伤的地方贴起来，并安慰我，过来一会儿爸爸也过来了，他没有安慰我，但是我看见了他关注的眼神，我真的好想大哭一场，洗去心中的那股悲痛，不让父母在为我伤心，我要好好报答父母。
父母让我们同吃，同住，同生活，时时刻刻影响和教育我们，关心我们的学习。有一次，我的成绩考得很不理想，是班上的二十几名，当时，我把我的成绩告诉爸爸时，他伤心了，但他没有骂我，只是帮我补课，早上6点起床，晚上十一二点睡觉经过我们的艰辛努力，结果在下次考试中我考上了班上的第五名，我好高兴要不是爸爸的帮助，我的成绩不可能这么好。
父母对我们的爱是伟大的，我们永远也报答不了，但我们也该去回报父母，也让父母体会到我们的爱。
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英语作文写作技巧：用天气词汇表达情绪色彩
出国留学网为您准备“英语作文写作技巧：用天气词汇表达情绪色彩”，欢迎阅读参考，更多有关内容请继续关注本网站中考栏目。
英语作文写作技巧：用天气词汇表达情绪色彩
汉语中常有“阴沉着脸”、“愁云密布”等跟天气相关的词语，那么英语中有没有类似的表达呢?下面我们一起来看一下吧：
1. What's up with him today? He has a face like thunder!
他今天怎么了?他看着怒气冲冲的。
2. I'm a bit disappointed in John and David. It turned out they were only fair-weather friends。
我对约翰和大卫有点失望，原来他们不过是靠不住的酒肉朋友。
3. We don't have a snowball's chance of winning that contract!
我们根本就没有一点希望能签那份合同。
4. Don't worry about those two arguing. it's just a storm in a teacup。
不用为他俩的争执担心，他们不过是小题大做罢了。
5. The exam was a breeze。
这次考试真是太容易了。
6. We're snowed under at work。
我工作忙得不可开交。
7. They're blowing hot and cold over this issue. It's impossible to know what they want!
他们在这件事情上摇摆不定，根本不可能知道他们到底想要什么!
8. He's always working in his garden - come rain or shine。
他总在花园里干活，风雨无阻。
9. It's going to get very busy on Thursday. Today and tomorrow are just the lull before the storm。
我们周四会很忙的，今天和明天只是暴风雨来临之前暂时的宁静。
10. I don't want to spend this extra money. I'll save it up for a rainy day。
我不想把这些额外收入花掉，我打算存起来以备不时之需。
11. I'm going to see which way the wind blows before asking her about a raise。
我打算先观察一下形势，然后再提加薪的事。
12. You'll steal her thunder if you wear that dress tonight!
如果你今...
小学二年级作文200字：不同的情绪
关 键 词： 小学二年级 200字
字 数： 200字作文
本文适合： 小学二年级
作文来源： https://zw.liuxue86.com
作文网(m.zw.liuxue86.com)提示:我爱这个网站,因为这个作文网站是大家的,因为这个作文网站是活的,在不断的改进中,提供更加优质的服务给大家.
本作文是关于小学二年级200字的作文，题目为：《不同的情绪》，欢迎大家踊跃投稿。
紧张的时刻终于到了.过了这一天,和同学们相见就很难了,可这一天还是到了. 我走进了班级,哦!同学差不多都到了.有的同学很兴奋;有的同学很激动;但也有的同学很担心;不同的情绪出现在每一个人的心中,那么我那时的情绪是怎样的呢?是紧张,是激动人心的,是无法用语言来形容的. 突然,张老师来了.顿时,同学们都回到了座位上.我想同学们那时的心情一定十分的紧张:一是紧张张老师,二是紧张自己的成绩.我也一样. 每一个人都会有不同的情绪,但在一定的情况下,人与人之间的情绪可能是一样的.推荐更多