人有七情六欲，因此就会有不同的情绪，但是你知道这些情绪如何用英语表达吗，下文《英语中各种情绪的表达》由出国留学网英语频道为您整理，欢迎您 访问出国留学网浏览更多资讯。
英语中各种情绪的表达
中考心理辅导：健康的情绪表达
(一)觉察情绪
要管理情绪，首先要能觉察到情绪。譬如你上山打老虎，如果你不知道老虎是啥样的，可能你打到只兔子还大声嚷嚷着打着老虎了。所以，情绪管理第一步，就是要能觉察自己的情绪是什么，是愤怒?是焦虑?是忧伤?是委屈?是失落，等等。
(二)接纳正常的情绪
健康情绪不是指时刻处于阳光状态。而是，你所表现出的情绪应与你所遇到的事件呈现出一致性。如果你失恋了，你伤心是正常的;如果你遇到抢劫，你有恐惧是正常的;如果你的亲人离世了，你有悲伤是正常的;如果你被误会了，你的愤怒是正常的。
所以，当你的情绪体验符合客观事件时，第一时间暗示自己：我现在的情绪是正常的，这样一暗示，情绪张力就会下降，内心自然恢复平静。
很多时候人的痛苦并不是来源于情绪本身，而是来源于对情绪的抵触。
(三)表达情绪
可能有些朋友会说，我时常在表达啊!据我的经验，中国人的表达情绪大部分时候都是在发泄，所以伤己伤人，妨碍沟通。比如在我的婚姻个案中，先生回家晚了，太太的表达一般都是：“这么晚才回来，你心里根本没这个家”、“你真是太不像话了，要我说多少次你才你早点回来呢”，这样的表达一般都趋向于批评、指责对，主语是“你”，这样的表达会导致战火升级，沟通无从谈起，只会让先生更越来越晚回家，甚至关系破裂。
健康的情绪表达，表达的是自己的情绪，主语是“我”。
比如上面的例子，我一般会帮助太太调整成这样的表达方式：“你这么晚回来，我很担心你”、“晚上我一个人会害怕，老公如果早点回来陪我会让我感觉非常幸福”，这样的表达方式，加上温柔的语气，会让先生感觉到太太对自己的牵挂及爱，自然会怜惜起太太来，进而调整自己的行为。其实，每个男人都是期待回家的。当然，那个家要让他感觉是温馨有吸引力的，而非是指责有压力的。
(四)陶冶情绪
情绪管理能力需要一段时间的培养及锻炼，大家可以从以下几个方面来培养。
1.尽量保持规律的生活习惯：生活规律了，情绪自然也就会稳定有规律;
2.培养至少2项兴趣爱好;
3.照顾或帮助他人;
4.时常听轻音乐或者大自然音乐。这些音乐一般在音乐软件里都可以搜索到;
5.和情绪稳定的人交往;
6.至少有2个可以谈隐私的知心朋友，实在没有，至少要有一个心理咨询师。
辨析题：表达情绪是我的自由
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表达情绪是我的自由，我可能心情表;情绪表达要注意适时、适度。
答：
①每个人都有自己喜怒哀乐的时候，表达个人的情绪是个人的基本权利;
②人的情绪具有相通性和感染性。但一个人情绪很容易感染、影响到周围的人。
③我们在表达情绪时要注意适时、适度，要学会调适自己的情绪，对自己的情绪负责。
④只顾发泄自己的情绪，不顾及他人感受，是不通人情的做法。我们应该学会在喜怒哀乐的同时不忘关心他人。
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雅思口语中表达情绪的高频词汇
你今天是开心还是难过?这些情绪用英语怎么说?出国留学网雅思栏目为大家提供雅思口语中表达情绪的高频词汇，希望对大家备考雅思有所帮助!
雅思口语中表达情绪的高频词汇
①embarrassment 囧;
②surprise 惊;
③nervous紧张;
④annoyance恼火;
⑤sulk生闷气;
⑥anxiety忧虑;
⑦depression沮丧;
⑧anticipation期待;
⑨despair绝望;
⑩fear恐惧;
⑪rage愤怒;
⑫excitement兴奋;
⑬worry 担心;
⑭unpleasant不愉快的;
⑮indifference冷漠
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...表达对父母的爱的作文300字
从小到大，我们都是沐浴着父母的爱长大的。下面请跟随作文网小编为大家带来的最新单元作文《表达对父母的爱的作文300字》。如果想要更多关于单元作文，请继续关注我们出国留学网的作文栏目。
篇一：表达对父母的爱的作文300字
其实爱是在平常的生活中是可以看到的，只不过我们还小，不明白父母对我们的爱;我们也不一定要说等长大后再去报答、再去孝敬父母。
有一次，妈妈煮了我最爱吃的菜，我一看，我很高兴。吃完饭的时候，我问妈妈：“妈妈，为什么您会知道我最爱吃那些菜呢?”妈妈说：“傻孩子，妈养了你十年了，怎么不知道你爱吃什么呀!”“妈妈，我知道您对我最好了!妈妈，我爱您!”我开心地说。于是高高兴兴地回到房间做作业。
从这件事情让我知道，不管什么时候，父母是最爱我的，爸爸妈妈，我爱你们!
出国留学网作文栏目为大家带来最权威、种类最多的关于单元作文，希望大家能够喜欢。
篇二：表达对父母的爱的作文300字
从小到大，我们都是沐浴着父母的爱长大的。特别是那首《世上只有妈妈好》的歌反映了我们离不开父母的爱。
小时，我们在学走路，难免会有些磕磕碰碰，正当我们嘴巴一撅，眼睛一红的时候，妈妈和爸爸就会立刻来到我们身边，关切的说：“宝宝乖，不哭哦。”说着，还搞个鬼脸出来逗我们笑。这是妈妈对我们的“呵护爱”。
到了儿童时代，正是我们童性大发的时候，也是父母最劳累的时候。那是刚上学的时候，作业也不多，作完老师安排的那一点作业，便开始疯玩起来，父母也没什么可说的。liuxue86.com可那时的多么像一张白纸啊!你认真对他，它就会成为一幅绚丽多彩的图画;相反，如果你乱涂乱抹的话，他就会变得肮脏不堪。那时的父母虽然怕我们染上不良习性，但是也不会呵护的太到位，紧接着，迎之而来的正是父亲的“棍棒爱”。
10—12岁的时间段是少年时代，是人生的转折点，那时的父母会监视我们的一举一动，挑出毛病，帮我们改正。那时的父母已经不会再用“呵护爱”和“棍棒爱”了。摔伤了，涂点药后便不再过问，是他们不爱我们了吗?不是，是他们知道不能太宠着我们。是为了我们好，爸爸不打我们了是怕我们长大了以后报复他吗?不是，是怕在我们心里留下阴影。父母亲“棍棒的爱”和“呵护的爱”转变成了“唠叨的爱”。父母常在我们耳边唠叨的一句话就是：“孩子，你除了学习，别无他选。”父母是想让我们好好学习，将来赚大钱给他们享福吗?不是!父母只是想让我们长大了，找到一份不薄的工作，不要太辛苦，而他们从未顾及到自己，一心只为我们的将来着想。
同学们，不要认为父母打你、骂你是不爱你，其实他们非常爱你，远远超过你对他们的爱!要记住，世上只有爸妈好哇!
以上就是出国留学网作文栏目为您带来的《表达对父母的爱的作文300字》，如果想要更多关于单元作文，请持续关注我们的作文栏目，谢谢大家。
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中考英语作文素材：表达情绪的18个英语词汇
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中考英语作文素材：表达情绪的18个英语词汇
1.confident 自信的
2.hysterical 歇斯底里的;异常兴奋的
3.mischievous 搞怪的(人、行为等)恶作剧的;淘气的;有害的
4.smug 自鸣得意的;自以为是的;整洁的
5.surprised 惊讶的
6.bored 无聊的;烦人的;无趣的
7.shy 羞涩的，害羞的
8.ashamed 羞愧的，惭愧的
9.happy 高兴的，欢乐的
10.depressed 沮丧的，意志消沉的
11.shocked 震惊的，极其惊讶的
12.frustrated 失意的，挫败的;泄气的
13.hopeful 满怀希望的，充满期望的
14.proud 骄傲的
15.angry 愤怒的，气愤的
16.confused 迷惑的，不解的
17.suspicious 怀疑的，多疑的
18.indifferent 冷漠的，漠不关心的
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英语作文写作技巧：用天气词汇表达情绪色彩
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英语作文写作技巧：用天气词汇表达情绪色彩
汉语中常有“阴沉着脸”、“愁云密布”等跟天气相关的词语，那么英语中有没有类似的表达呢?下面我们一起来看一下吧：
1. What's up with him today? He has a face like thunder!
他今天怎么了?他看着怒气冲冲的。
2. I'm a bit disappointed in John and David. It turned out they were only fair-weather friends。
我对约翰和大卫有点失望，原来他们不过是靠不住的酒肉朋友。
3. We don't have a snowball's chance of winning that contract!
我们根本就没有一点希望能签那份合同。
4. Don't worry about those two arguing. it's just a storm in a teacup。
不用为他俩的争执担心，他们不过是小题大做罢了。
5. The exam was a breeze。
这次考试真是太容易了。
6. We're snowed under at work。
我工作忙得不可开交。
7. They're blowing hot and cold over this issue. It's impossible to know what they want!
他们在这件事情上摇摆不定，根本不可能知道他们到底想要什么!
8. He's always working in his garden - come rain or shine。
他总在花园里干活，风雨无阻。
9. It's going to get very busy on Thursday. Today and tomorrow are just the lull before the storm。
我们周四会很忙的，今天和明天只是暴风雨来临之前暂时的宁静。
10. I don't want to spend this extra money. I'll save it up for a rainy day。
我不想把这些额外收入花掉，我打算存起来以备不时之需。
11. I'm going to see which way the wind blows before asking her about a raise。
我打算先观察一下形势，然后再提加薪的事。
12. You'll steal her thunder if you wear that dress tonight!
如果你今...
英语写作技巧：用颜色词汇表达人的心理和情绪色彩
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英语写作技巧：用颜色词汇表达人的心理和情绪色彩
在日常生活中，色彩是最富有表现力的语言，它们能表现品格、传达情绪、丰富语言。下面我们就来看几个带“颜色”的句子吧!
1. Mary has felt blue ever since her boyfriend left for Europe。
自从她男朋友去了欧洲以后，玛莉一直感到闷闷不乐。
2. You get a chance like this only once in a blue moon。
这种机会真是千载难逢。
3. You can talk till all is blue but I shall not believe it。
你可以没完没了地说下去，但我是不会相信你的。
4. Do you see any green in my eye?
你以为我那么好骗吗?
5. Although he is physically old, his mind is still in the green。
尽管他身体已经衰老，但是思想还是很活跃。
6. She is red with anger。
她气得满脸通红。
7. All the family is in the pink。
全家人的身体都好极了。
8. Though I believe in telling the truth, I think a white lie is sometimes justified。
虽然我认为应该说实话，但我认为善意的谎言有时也是无可非议的。
9. He insisted on putting the agreement down in black and white。
他坚持要把这项协议用白纸黑字写下来。
10. Henry was beaten black and blue, you can't see a white spot about him。
亨利被打得遍体鳞伤，全身没一块好肉。
11. I'm glad that he is not so black as he is painted。
我很高兴他不是像你说的那么坏。
12. They came out of the bank carrying the money and the police caught them red-handed。
他们带着赃款从银行里出来，被警察当场捉住。 “颜色”英语
13. We will soon be out of the red。
我们不久就要转亏为盈了。
14. I can't even talk about it, except to you, because anybody else would th...
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