西班牙人

　　西班牙是著名旅游国家，当地的美食也是备受青睐，那么西班牙人的饮食习惯是怎么样呢?想了解具体的内容，就和出国留学网一起来看看西班牙人的饮食习惯!欢迎阅读，如喜欢这篇文章，请持续关注海外趣闻栏目!

　　西班牙人的饮食习惯

　　用餐时间

　　西班牙的吃饭时间与中国的吃饭时间相比有很大差异。早餐时间一般在7：00-8：00之间，主要以果汁、咖啡、饼干、面点等为主。午餐时间一般在13：00—15：30之间，饭前一般喝些开胃酒，佐以干果、火腿、奶酪、土豆蛋饼、炸小鱼等，午餐头盘一般为蔬菜或汤类，主菜为鱼或肉，甜点之后，西班牙人有在饭后吸雪茄和喝餐后酒的习惯。晚餐时间一般在20：30—23：00之间，有的餐馆21：00才对外营业。晚餐与午餐相比要清淡一些，但也非常丰盛。此外，一些西班牙人在10：30-11：00之间和在18：00左右有吃点心的习惯。

　　用餐场所

　　在西班牙，用餐的地方很多，除餐馆以外，还有大量的小酒馆、咖啡馆、酒巴、快餐店(如麦当劳、肯德鸡等)等。通常，大部分西班牙用餐场所均可以提供套餐，而且价格比较便宜。

　　西班牙饭菜

　　西班牙人是世界上最讲究饮食的民族之一。西班牙饭菜种类丰富，做法考究，绝大多数到西班牙旅行的中国人均能接受西班牙饭菜。西班牙盛产蔬菜、水果、海产品及牛羊肉，而且质量上层。到西班牙餐馆就餐，不妨点一些当地的特产，如海鱼、海鲜、烤羊肉、烤羊排、烤羊腿、烤牛排、烧牛尾、海鲜饭等。当然，一定不要忘记在点主菜前点几道地道的当地风味小吃：火腿、奶酪、香肠、土豆蛋饼、炸小鱼、炸鱿鱼圈等。吃西班牙大餐时，当然少不了西班牙产的葡萄酒，如干红葡萄酒、白葡萄酒、雪利酒、白兰地及用水果酿制的餐后酒。

　　用餐费用

　　在西班牙酒巴或咖啡馆喝一杯啤酒、一杯饮料或一杯咖啡的价格约为约1.5-5欧元不等。在中低档咖啡馆或酒吧吃一份早餐(含咖啡、面包、果汁)约需2-5欧元，在中低档餐馆吃一份套餐(含头道菜或汤、主菜、甜点、饮料或葡萄酒、面包等)的价格约为6-10欧元，在快餐店(如麦当劳、肯德鸡、汉包王、必胜客等)吃一份快餐的价格约为5-10欧元。如果在餐馆点菜用餐，价格将根据餐馆档次及所点饭菜而定。在中档餐馆，平均一个人花费约为20-40欧元;在高档餐馆，平均一个人的花费一般为40-100欧元。

　　用餐礼仪

　　如果在宴请场合出现失仪或意外，会被对方看作没有教养，往往会影响今后的合作。因此，用餐礼仪是十分重要的。首先，要听从主人安排桌次和座位。如果邻座是女士，一定要协助对方先入座，尽可能与同桌的人(特别是邻座)交谈。在西班牙，大部分开胃小吃或头盘菜(如火腿、奶酪、虾等)均可直接用手取食。在吃西餐时，可能会出现不知如何食用饭菜的情况，切记不要着急，可以先等西班牙人开始用餐，然后模仿对方即可。如遇到打翻酒水或其他意外情况，一定不要着急，服务员会帮助你处理，但要向左右两边的人说起“对不起”。喝汤时一定不要出声;口中有食物时，不要说话;剔牙时，用手或餐巾遮口。宴请结束时，一定不要忘记向主人表示感谢。

　　赴宴时间

　　说起西班牙，大家一定会想到斗牛士，足球等。随着西班牙移民政策的开放，让移民西班牙的理想照进现实。很多人担心会不适应西班牙的生活，那么西班牙人的生活习惯是怎样的呢?今天，出国留学网小编给大家介绍一下吧。

　　爱午睡

　　世界上很多人都没有午睡的习惯，可是这个国家的人就偏偏就有睡午觉的传统啊!不管是首都还是沿海地区，你很少会发现没有睡午觉习惯的西班牙人!尤其是前一段时间，西班牙刚刚颁布了一项保护午觉的法令，两点到五点法定午觉时间!你可以夺走他们的工作时间，但是不能夺走他们的午觉时间!

　　爱熬夜

　　记得年幼时我们常常晚上八点就会钻进被窝睡觉，可是在西班牙不管是大人还是小孩子，早睡?没门!如果你和他们说熬夜是个坏习惯，那么你一定会受尽白眼!因为熬夜已是他们的生活常态!上班上的晚所以吃饭就晚，吃完饭了还要在餐桌上喝点东西聊一聊，聊完了再做点别的事情，等到睡觉往往都是凌晨1点以后了!

　　爱聊天

　　一般的西班牙人都很能说，真的很能说!如果你来西班牙旅游迷路了，偶遇街边的老奶奶，她可以在你毫不插嘴的情况下给你指十分钟的路!而吃饭的时候你除了你一句我一句的对话以外，他们还很擅长扯着脖子和另外一桌的朋友喊话交流!晚上经过小酒馆的时候，十米之外你就可以听到各种人在酒后以正常嗓音一倍的音量在喊着聊天!

　　爱家人

　　在西班牙的传统文化里面，大多数的人以家庭为重。家里的事情就是心头最重要的事情，孩子的事情老人的事情还有各种兄弟姐妹姑姑姨妈的事情。

　　爱节日

　　板鸭人酷爱过节，每个城市都会有自己的节日!当节日来临，大街小巷会像过圣诞一样被打扮的漂漂亮亮。夜晚降临，人们唱歌跳舞一直到第二天的早上!来到西班牙，你会感谢他们天主教的传统，因为你可以借着各种节日的借口而不用去工作，在家过节!

　　爱美食

　　有什么比一顿饭可以吃n种菜还要开心的事情吗?在西班牙就可以有!一顿饭中你可以选择吃当地小吃tapa来填腹，此填腹非彼填腹!谁家的填腹可以一口气吃n种食物?不仅如此，西班牙的饮食还非常健康!常常以海鲜作为食材，而配料都是蔬菜和特级初榨橄榄油。花最少的钱吃到最棒的食物，西班牙就是吃货们的天堂!

　　爱小酌

　　喜欢喝酒，有人因为买醉，而有人是因为享受!西班牙人就是第二者!西班牙是全欧洲酒吧最多的国家，如果你住在西班牙就会知道，不管在西班牙的哪个角落，家门口外的十分钟之内必有酒吧!边喝着小酒边随手吃点什么，几个好友几扎啤酒洗去一天的疲劳!

　　爱生活

　　有一个不为人知的事实就是西班牙是欧洲工作时间最长的国家之一。如果你要问他们为什么那么拼，那么能说的就是那句话了，西班牙人工作是为了更好的生活，而不是生活是为了工作!当工作和家人并排摆在他们的前面，他们的选择一定是后者!西班牙人工作到很晚是因为午饭的时间可能会分给自己的朋友和家人，下班后的晚饭亦是如此，而周末的时光对他们来说更是宝贵!绝对不会允许工作上的...

　　随着留学热潮的出现，越来越多留学生选择去往西班牙留学。跟着出国留学网的小编，一起来看看西班牙人怎样过圣诞，希望对大家有所帮助。

　　一、装饰

　　为了庆祝圣诞节，西班牙人通常用一系列充满色彩的典型装饰品来装饰自己的家园，并且为了纪念耶稣的诞生，其中有马槽里伯利恒的门、带拉花的圣诞树、伯利恒的星星、彩色的球和经典样式的花盆。

　　二、第一个不容错过的日子当属12月22日

　　这一天是圣诞彩票的抽奖日，几乎每一个西班牙人都会参加，根据官方统计，每3名西班牙人之中就有1人购买此项被认为是世界最大规模的彩票，于每年的12月22日开奖。因此西班牙的圣诞节也就是从这一天开始有气氛，开奖时所有人都没心思上班了，因为中奖概率还挺高的。每到开奖时刻，总有人们兴奋地聚集到街上庆祝。

　　三、平安夜是12月24日

　　24号的晚上全家人团聚共进晚餐，通常都是在亲友的家里。典型的晚餐一般是烤火鸡，但是现在的菜肴已经按照个人的口味和喜好演变成了多种多样的。

　　之后伴随着大家一起唱着圣歌，人们会饮用香槟或者卡瓦酒吃着传统的圣诞甜点。晚上12点，人们在教堂里庆祝“加洛弥撒”，这是特别为了庆祝耶稣诞生而来的庆典。

　　在一些地区，比如说加泰罗尼亚大区，在这一整个晚上组织圣诞木桩活动，这个木桩通常是装着两条或者四条腿的空心圆木，桩面上画着人脸。孩子们会在之前几天把食物和礼物放进木桩里，等到24号这一天，人们一边唱着木桩之歌，一边用木棍敲打它让它“吐”出礼物和食物

　　四、12月25日是圣诞节，这个特殊的日子也是家人们一起庆祝的

　　大家庆祝这个日子就和前一天一样，聚餐、唱歌和祝福彼此。在西班牙一些家庭开始庆祝圣诞老人的到来，所以当他们在12月25日醒来时，所有的家庭成员都会在壁炉旁或树下找到礼物。

　　五、12月31日

　　也就是一年中的最后一天，西班牙人会庆祝除夕，这也是圣诞节的一部分。传统情况下人们会为了带来好运穿上红色的内衣。

　　人们会在家或者是餐厅里吃晚餐，等待着12点的一分钟电视里转播敲钟，每敲一次钟就吃下一颗葡萄，最后人们举起手中的香槟为来年许下愿望。这个夜晚是特别的，是一个针对全年龄段的庆典。

　　六、1月1日是国定假期

　　新年第一天，大街小巷都不开门，昨天的狂欢过后大部分人都还在沉睡。在新年的第一天各地都会为那些感兴趣的人组织音乐会。当天许多家庭又会聚集在一起庆祝一年中的第一天。

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　　西班牙移民感受高质量生活。西班牙是个具有悠久历史和灿烂文化的国家，96%的居民信奉天主教。西班牙人热情、浪漫、奔放、好客、富有幽默感。西班牙人爱好十分广泛，喜欢旅游、酷爱户外活动，对足球、登山、及自行车等运动情有独钟。西班牙的斗牛、弗拉门戈舞闻名于世。

　　西班牙的节日丰富多彩，每年约200多个。除了国庆节、元旦、圣诞节、复活节、圣周等一些重要的传统节日外，每个地区都有自己的带有浓郁地方色彩的节目。节假日及周末，喜欢家人团聚，不愿接待客人。

　　很可能是由于享受的温和气候与日照时间长的特点，西班牙人比大部份欧洲人爱晚起和熬夜。一般商店自上9:00或9:30至13:30，下午自16:30或17:00至20:00或20:30营业，但是中午不关门的商店越来越多。通常一个礼拜休息一天半，一般是星期六下午与星期天，但是也有很多商店只有星期天关门。夏天，在旅游地区，商业时间可到晚上22:00或23:00一个礼拜营业七天。饭店营业时间不统一，正常地中午饭是自13:30至15:30，晚饭自20:30至23:00或23:30。夏天营业时间加长，有很多饭店中午不休息，不少连后半夜都开门，酒吧间白天与晚间营业。

　　西班牙人十分注重生活质量，喜爱聚会、聊天、对夜生活尤为着迷。一般来说，西班牙夜生活很丰富。酒吧间及迪斯科舞厅后半夜都不关门，夏天经常夜里3:00或4:00后才关门。大城市如马德里或巴塞罗那，连冬天有很多娱乐场所天亮才关门。

　　西班牙人在圣诞节前有相互送礼的习惯。赠送礼品很注重包装并有当面拆包赞赏的习惯。西班牙人赴约一般喜欢迟到一会儿，尤其是应邀赴宴。餐桌上一般不劝酒，也无相互敬烟的习惯。

　　小费是西班牙一个流行的习惯。尽管大部份的饭店、酒吧间已收服务费，一般顾客还是留一点小费。这个习惯也扩展旅馆外勤侍者、剧院引座员及出租司机。付小费不是强制性的，如果想不给小费，对方也不会反对。

　　也许很多人不清楚，西班牙是一个讲究饮食的国家，所以西班牙的美食也是非常丰富，那么西班牙人的饮食生活是怎么样呢?跟着出国留学网小编来看看吧!欢迎阅读。

　　西班牙人饮食生活指南

　　用餐时间

　　西班牙吃饭时间与中国吃饭时间相比有很大差异。早餐时间一般在7：00-8：00之间，主要以果汁、咖啡、饼干、面点等为主。午餐时间一般在13：00—15：30 之间，饭前一般喝些开胃酒，佐以干果、火腿、奶酪、土豆蛋饼、炸小鱼等，午餐头盘一般为蔬菜或汤类，主菜为鱼或肉。晚餐时间一般在20：30—23：00之间，有的餐馆21：00才对外营业。晚餐与午餐相比要清淡一些，但也非常丰盛。此外，一些西班牙人在 10：30-11：00之间和在18：00左右有吃点心的习惯。

　　用餐礼仪

　　如果在宴请场合出现失仪或意外，会被对方看作没有教养，往往会影响今后的合作。因此，用餐礼仪是十分重要的。首先，要听从主人安排桌次和座位。如果邻座是女士，一定要协助对方先入座，尽可能与同桌的人(特别是邻座)交谈。在西班牙，大部分开胃小吃或头盘菜(如火腿、奶酪、虾等)均可直接用手取食。

　　在吃西餐时，可能会出现不知如何食用饭菜的情况，切记不要着急，可以先等西班牙人开始用餐，然后模仿对方即可。如遇到打翻酒水或其他意外情况，一定不要着急，服务员会帮助你处理，但要向左右两边的人说起“对不起”。喝汤时一定不要出声;口中有食物时，不要说话;剔牙时，用手或餐巾遮口。宴请结束时，一定不要忘记向主人表示感谢。

　　祝酒

　　西班牙人在用餐期间有敬酒的习惯，特别是在正式的宴会上主客双方还要发表祝酒辞。在宴会上，主人或客人致祝酒辞时，其他人一定要肃静。西班牙人在餐桌上一般不劝酒，因此一定不要将国内劝酒的习惯带到国外。敬酒时，一般说“干杯”( 西班牙语 为“SALUD”)，碰一下酒杯并象征性地喝一点。喝葡萄酒时，要慢慢喝，尽量不要一饮而尽。

　　西班牙饭菜

　　西班牙人是世界上最讲究饮食的民族之一。西班牙饭菜种类丰富，做法考究，绝大多数到西班牙旅行的中国人均能接受西班牙饭菜。西班牙盛产蔬菜、水果、海产品及牛羊肉，而且质量上层。到西班牙餐馆就餐，不妨点一些当地的特产，如海鱼、海鲜、烤羊肉、烤羊排、烤羊腿、烤牛排、烧牛尾、海鲜饭等。当然，一定不要忘记在点主菜前点几道地道的当地风味小吃：火腿、奶酪、香肠、土豆蛋饼、炸小鱼、炸鱿鱼圈等。吃西班牙大餐时，当然少不了西班牙产的葡萄酒，如干红葡萄酒、白葡萄酒、雪利酒、白兰地及用水果酿制的餐后酒。

　　用餐场所

　　在西班牙，用餐的地方很多，除餐馆以外，还有大量的小酒馆、咖啡馆、酒吧、快餐店(如麦当劳、肯德鸡等)等。通常，大部分西班牙用餐场所均可以提供套餐(西班牙语称为MENÚ)，而且价格比较便宜。

　　用餐费用

　　在西班牙酒巴或咖啡馆喝一...

　　西班牙国民对移民持积极态度

　　通过调查分析和资料对比得出，西班牙在对待移民持积极态度这方面，在欧洲是名列第三的。第一和第二分别是瑞典和丹麦。在西班牙，接近60%的人对移民持积极的欢迎态度，比欧洲评价水平高出近0.5个百分点。

　　移民对文化产生积极影响

　　关于移民的到来是否对当地文化产生负面影响，西班牙的调查结果显示，其认同水平也是出于第三位，仅次于瑞典和芬兰，有超过60%的西班牙人认为，外来移民是有益于当地文化的，这比欧洲的平均水平也高出0.5%左右。

　　移民对经济发展有积极作用

　　对于移民对当地经济的影响程度，西班牙的排名虽然不及以上两项，但也超过欧洲平均水平，位列欧洲国家第六位。有52%的西班牙人认为，外来移民的到来，给当地经济带来了积极影响，注入新的活力。比如，越来越多的外资投入，与国际经济的接触面更加广泛等等。

　　九成西班牙人对移民持积极态度

　　一直以来，西班牙人对于移民的态度还是很积极友好的，调查数据显示，超过95%的西班牙人对外来移民持积极态度。西班牙购房移民政策出台以后，越来越多的外国投资者来到西班牙，给当地的社会、经济注入鲜活的血液。西班牙土地局和统计局数据显示，2016年上半年，西班牙外国投资者购房量约占全国房产销售量的13%，外国购房者主要来自英国、法国、德国和中国等国家。

　　在欧洲经济逐步回暖和复苏的同时，房产市场正在反弹，西班牙房价2014年初就已经出现了0跌幅甚至正增长，投资者购置的房产正得到稳妥的升值获益，此时正是超低的最佳时机。面对西班牙稳定的社会环境，面临西班牙房市即将止跌回升的趋势，投资人在必要时须抓住时机，抢占份额，在蒸蒸日上的西班牙房市中占据一席之地。

　　值得庆幸的是，西班牙人吃东西口味和咱东方人类似，例如海鲜饭就跟中国的炒饭没什么两样，只是用的材料有所不同罢了，拿一个大大的铁锅煞有其事的端上桌来，里面是张牙舞爪的大虾和蟹腿，衬着黄澄澄的圆饭粒，立刻给人一种吃大餐的感觉。瓦伦西亚是吃海鲜饭最正宗的地方，游学到这里可以每天坐在海边换着不同种类的海鲜饭吃，享受啊!

　　最令人怀念的就是西班牙的熏火腿肉，那是用专门养的一种黑蹄猪做的，只喂它吃一种特别的饲料，等它享完一生洪福，壮烈牺牲之后再被熏干腌制。在超市或肉铺里都能看到摆着整整齐齐的一排猪腿，要吃的话，会有胖大妈或帅小伙帮你切薄薄的片片下来(通常胖大妈的手艺较好)，最好的肉一公斤要卖上千块哦!不过真是太好吃了，想起就会流口水，从来不知道生肉会那么美味的，吃上了瘾，干脆拿它当零食来吃。庆幸的是，吃这种火腿不会长肉肉的，不用特地为了吃它而去减肥。

　　西班牙人三餐的时间跟中国人差异较大，早上九点多，西班牙人开始吃第一顿早餐，有的学生会在上课之前就把早餐吃了，你可以买个小煎锅，煎个圆圆的漂亮荷包蛋，烤上两片全麦面包，一个涂上黄油，一个涂上花生酱，中间加上荷包蛋，会很好吃的。到十一、二点的时候按我们的生活规律已经差不多该吃午饭了，他们却会吃第二顿早餐。通常是吃个三明治加点饮料，他们的三明治不是两片吐司的简易装，而是用法式长棍加上前面提到的那种火腿肉，还蛮好吃。

　　西班牙的课程都集中在上午，下午一般没什么事，可以找个地方好好的吃上一顿，惬意得很。吃完饭，还可以美美的睡上一大觉。下午五六点钟还可以吃个下午茶，他们老外爱吃甜点。晚餐一拖就到九、十点钟了。

　　在西班牙最中意的饮料就是CLARA，是用啤酒调上芬达柠檬，苦中有甜又有酸，大概就是留学的感受了吧，而且还用了个女孩子的名字，引人遐思，就算为此喝出了啤酒肚，也在所不惜啊!

　　主食：西班牙人的主食是米饭、面条和面包。不过，他们的面条不是中国那种类型的，是以意大利面或者通心粉为主的;面包的区别也相当大，不像国内那么松软有很多口味，而是传统的法式长棍，硬梆梆的，非常香，吃习惯了的话还是非常美味可口的。

　　大米、意大利面和面包在每个超市里都有卖，大米0.5欧元一公斤，意大利面0.3欧元一公斤，面包0.3欧元一条。

　　肉类：每个住宅区的附近都有一个以上规模不小的菜场和N个超市，一般来说还是菜场里食品的价格略便宜。西班牙人基本上是什么肉都吃的，牛肉、猪肉、羊肉、鸡，菜场里的种类还是很齐全的。西班牙人喜欢吃羊腿和羊排，但价格都不菲，每公斤在10欧元左右。羊排可以按公斤称，不过羊腿都是整只起售的，有的同学一个星期都不想做饭，那就不妨买一只，回家红烧或者烤，一个星期的伙食问题就解决了。

　　蔬菜：价格比较平均，西红柿、黄瓜、茄子、扁豆、花菜、西兰花，每公斤的价格都在2欧元左右。蔬菜种类也就这么多，要是没有你喜欢吃的，就多吃点水果。西班牙的水果种类很多，尤其是蜜桔，那可是西班牙的特产，又甜又多汁，每公斤价格跟蔬菜差不多，也在2欧元上下。苹果、香蕉、水蜜桃、猕猴桃都非常好吃，每公斤价格在1欧元到2欧元之间。

　　饮食tips：如果学习累了，工作疲惫了，不想在家做饭，那就不妨出去吃一顿吧。吃快餐的话有很多选择，汉堡王、麦当劳、肯德基等都是全球连锁快餐。由于相互竞争的关系，价格都在同一水平线上，每份套餐在5欧元左右，吃起来比较划算。