出国留学网专题频道证券从业考试心态辅导栏目,提供与证券从业考试心态辅导相关的所有资讯,希望我们所做的能让您感到满意!

2017证券从业考试如何避免负面情绪

证券从业考试备考心态 证券从业考试心态辅导 证券从业考试

  “2017证券从业考试如何避免负面情绪”一文由出国留学网证券从业栏目分享,更多信息,欢迎广大考生前来阅读!

  证券从业资格考试基本每月举行,如何在仅有的时间里事半功倍的复习备考、顺利通关考试呢?小编为大家整理了在证券从业资格考试备考中应避免的五大情绪,希望可以帮到大家。

  证券从业资格考试:莫受五种负面情绪的影响

  焦虑――眼看考试时间一天天临近,一些考生免不了焦虑,如果做了几套模拟题后成绩不理想,更是坐立不安。经济师考试知识点多,复习时间长,很多考生感觉特别折磨人,准备数月之后,忽然发现自己跟通过考试的及格线还有距离,有焦虑情绪是免不了的,关键是如何克服不良情绪,回到正常的复习轨道上来。

  曾有一位考生,去年8月做了一套往年考题,得分很少,非常着急。他想,可能今年又过不了,明年得再来一回。有了这个思想准备,他开始总结自己学习中的不足,虽然复习时间所剩不多,但他抱着学一点是一点,只当是为明年打基础的态度,踏踏实实找差距、补不足,竟然通过了考试。其实,急躁的考生,更应该相信自己,了解自己,这样才能复习好。

  气馁――如果您感到复习效果不好,会不会就此气馁、自暴自弃呢?“这次肯定过不了,也没时间复习了,下次再考吧。”有的考生可能会这样想,然后开始三天打鱼、两天晒网的复习。有人把参加考试比作打一场攻坚战,如果真是这样,士气就很重要。未上“战场”,先丢了士气,如果养成思维习惯,通过证券从业资格考试就很难了。在备考过程中,不论遇到什么困难,都要有勇气面对,想方法应对。

  沉溺――复习时间紧迫,要背要记要学的知识点很多,有的考生沉溺其中,学得就很苦。有些人一周学习7天,每天学十几个小时,甚至除了吃饭、睡觉,全在看书、做题、背知识点。您可以刻苦,但建议您最好避免太苦。学得太苦,一来身体吃不消,坚持两个月,到上考场时,还会剩余多少力气思考、答题呢?二来给自己的精神压力太大,学习效果会受影响。如果学习不是那么苦,您就会抽时间深入思考、总结得失、寻找不足。抬起头来,整理一下学习思路和方向,很有必要。

  自闭――这是指那些只一个人复习,从不与人交流学习心得,有疑问也不寻求帮助而是自己解决的考生。而且考查的题目,自己一个人学,每天进步有限,如果经常和考友们交流,大家一起研究、讨论、争论,借鉴别人成功的学习经验和技巧,避免理解误区,学习效果事半功倍。

  投机――现在的您,会不会有猜题押题、投机取巧的想法呢?这个知识点上次考过,今年不会再考了吧?那个知识点以往很少考,今年也不会考吧?有了这种想法,对知识点就难免厚此薄彼。考试虽然对知识点的考核有重有轻,但考核全面细致也是事实。

  大家要在全面复习的基础上,对知识点的掌握有所区分,但对重要知识点要尽可能全面细致地掌握,毕竟,把宝押在认真备考上,通过考试的几率要大得多,最后祝愿所有考生顺利通过考试。

  证券从业资格考试频道编辑推荐:

  

与证券从业考试心态辅导相关的证券从业考试备考辅导

2017证券从业考试如何调整自己的心理状态

证券从业考试备考心态 证券从业考试心态辅导 证券从业考试

  出国留学网证券考试栏目整理“2017证券从业考试如何调整自己的心理状态”希望可以帮到广大考生,更多信息,请继续关注我们网站的更新!

  调整方法/步骤

  1.考试前不要一直想像自己会考的怎样怎样,考好了怎样,考不好又怎样, 尽量不要去想像结果,考试只是你人生的一个点,不要把它想像成面,有时候结果并不是最重要的,重要的是我们做好过程足够了,人生的价值,就是在过程种体现的,结果往往并不是评价的标准,毕竟人的一生在很多方面有太多的结果了,如果哪一种你都看的很重,往往哪一种结果都不是你所满意的。因此,不要过多的想像结果,要注重过程。

  2.考试前要学会放松自己,或许你在考试前的好长一段时间都处在紧张的学习或复习当中,考试的前一两天,就要从这种紧张的环境走出来,放松下自己,调整一下紧张的心情。因为,经过长时间的学习和复习,考试前一两天对考试的帮助已经没有多大意义了,而且,人越是在紧张的环境种,人的各种机能往往达不到最理想的效果,优其是大脑。经研究,人的大脑越是在轻松愉快的状态,越能发挥最大的创造力和知识的提取力与组织力。考试前可以听听轻音乐以及多和朋友聊聊天,聊一些开心愉快的事。保持身心愉悦。

  3.考试前,潜意识里要自己鼓励自己。要对自己充满信心,因为大家在考试前都会紧张,甚至有的会失眠,每个人都知道,这会严重影响自己在考试中的发挥,当别人紧张害怕的时候,而自己处在自我鼓励与平静的状态中,从而就会让自己首先赢在了起跑线上。

  4.多做运动,分散一下紧张的注意力,不要再熬夜复习了。男生多去打打球,跑跑步。女生也一样,多做一些稍微剧烈些的运动。最好不要散步,因为散步的时候,一个人的思想就会加重,势必引导你去思考一些考试中让你担心的事情,而又让你回到紧张的状态。

  5.考试前少吃东西,最好要比平常吃的东西减少三分之一。在饮食上注重质,减少量。为什么有很大一部分人都是所谓的夜猫子型,总觉得晚上比白天更有精力和活力呢。这是因为越晚,你离进食的时间就越长,胃就越能进入休息状态,从而,胃就减少了氧气的使用,就能更多的输送给大脑。才能让你更有效率的保持大脑的兴奋点,提高效率。

  6.树立正确的价值观。考试只是对你前期学习或工作的一个评价,只要我们尽心尽力了,我们就已经做的最好了。

  注意事项

  不要太注重结果,更不要过多的去想像结果

  学会放松自己

  充满自信

  多做稍微剧烈些的运动,分散紧张的注意力

  注意饮食,在饮食上要注重质,减少量

  树立正确的价值观

  证券从业资格考试频道编辑推荐:

  

与证券从业考试心态辅导相关的证券从业考试备考辅导

推荐更多