踏青活动总结怎么写 篇1
唐朝诗人白居易在《春游》一诗中说:“逢春不游乐,但恐是痴人”。一元复始,万象更新,这时到野外郊游踏青,是极富情趣和养生意义的雅事。
在明媚的春天,芳草萋萋,繁花似锦,置身其间,对长期从事体力、脑力劳动的人消除疲惫、振奋精神会大有帮助,因繁重劳作而引起的气机紊乱状态必然有所改善,疲乏忧愁会在不知不觉中悄然离去,人的心理状态自然也得到充分调节,创造性灵感也可能突然间纷至沓来,这对于养生保健是大有益处的。
春天是绿的世界。在这绿色的天地中,空气十分清新,空气中负离子含最极多,最适宜进行空气浴、日光浴,以吐故纳新,调和呼吸。常到公园、郊外或乡间小路走一走,转一转,会有一股清新的空气扑面而来,沁人心肺,久而久之,必能使气血冲和,心宁神安,从而使阴阳协调,气机顺畅,达到养生保健的目的。
春天是生长的季节,只要顺应这一自然规律,投身于春游踏青的运动之中,必将助阳气生发,改善机体的新陈代谢和血液循环,增强心肺功能,调节中枢神经系统,提高思维能力,并使腿部力量得到增强,筋骨也变得更加灵健。常春游踏青者,还可改善睡眠,消耗掉一些过剩的能量,使肥胖者达到减肥的目的。
但春游时务须注意保护身体,要备足衣服和雨具,以防不测风云使人体受凉,引起感冒等常见疾病。如外出野炊,则须注意饮食卫生,以免发生肠道疾病。在野外小憩,切不可坐冷湿之地。万一受凉,归后可用生姜、葱白及红糖配适量水煎服,以驱风散寒、预防感冒。另外,还须注意避免过度疲劳。睡前可用热水洗足,睡时可适当垫高脚部,以促进脚部的血液循环,达到尽快消除疲劳、恢复精神的目的。
踏青活动总结怎么写 篇2
为了培养学生树诚信、知环保、爱家乡的情感,让孩子在接触大自然,亲近大自然,感受春天气息的同时,增长知识,拓宽视野,3月29日下午,我活动中心在xx景区举行了春游踏青活动。
春天是美好的季节,春暖花开,孩子们亲近美丽的大自然,感受大自然的美好,同时,在活动中开拓学生视野,增长知识,感受同窗情,师生爱,培养美好的情感。增强孩子对大自然的热爱,对生活的城市的美好感受,同时也丰富孩子的课余生活,让孩子们在春意盎然的季节里放飞心情。锻炼孩子的自理能力,培养孩子团结协作意识。
活动中,孩子们团结协作,大显身手,真是其乐融融!会餐后开展了绘画、摄影、捡拾景区垃圾、趣味游戏等系列比赛活动。情趣十足、异彩纷呈的活动让孩子们留恋往返;孩子们欣赏到春到梨园的美景,享受到大自然的美景、摄影的快乐,劳动的幸福。并积极主动捡拾、清理景区垃圾,受到景区管委会、游客及家长的高度赞誉。
孩子们沐浴在春光下,运动在春光里,零距离于大自然亲密接触,陶醉在大自然的怀抱里,不仅拓宽了视野、增强了环保意识,锻炼了野外生存能力及生活自理能力,同时拉近了师生之间的距离。
踏青活动总结怎么写 篇3
20xx年4月23日,经过多方酝酿和精心筹备,07××班全体同学在吉首市远郊成功举办了以“走出校园,亲近自然,凝聚你我,畅谈未来”为主题的野外踏青活动,并收到了良好的效果,可谓别开生面,意义重大。同学全身心投入到活动当中,畅所欲言,乐在其中,心情得到放松,精神面貌得到提升。通过这次活动,同学感触良多,也收获不少。现将其简单总结汇报如下:
一,精心准备、认真组织
...