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夏季户外旅游注意事项

实用资料 旅游常识

  生活总有各种各种有趣的事情,大千世界,无奇不有。出国留学网小编整理了最新见闻:“夏季户外旅游注意事项”,喜欢的小伙伴不要错过。以下小知识由出国留学网提供!

夏季户外旅游注意事项

  夏季很多人都很喜欢出去旅游,但夏季户外旅游的话需要注意的事项是比较多的。

  夏季户外旅游注意事项

  1.饮食:

  外出旅游因水分消耗大,所以多食汤食及清淡食品为佳,最好多吃新鲜蔬菜、水果,可适当配些瘦肉,尽量少食油炸、油腻食品,以防引起消化不良。

  许多人在爬山时看到泉水觉得清凉,又加上干渴,于是不管三七二十一,痛痛快快地饮一顿,其实这是不好的习惯。因为有些泉水有害矿物质超标,有的地方污染很严重,饮用后对健康不利。

  2.着装:

  外出旅游穿着上首先要“舒服”,比如说鞋最好不要穿过硬的皮鞋,特别是新鞋,以防磨上血泡影响行程。

  衣服以宽松、休闲装为佳。外出时最好戴一顶遮阳帽或使用防晒伞,因为夏天阳光强烈,紫外线的长波对人的皮肤伤害很大,长时间阳光直晒会让人感到头晕,皮肤会晒裂,严重者会引起各种皮炎。

  3.住宿:

  应选择通风透光的旅店,有条件的选择有星级的宾馆,睡觉前最好洗个热水澡、泡泡脚,如果走路过多还应搓搓脚心和按摩一下小腿以加强血液循环,睡觉时最好不要整夜开着空调,以免受凉,第二天会浑身无力。

  其他夏日外出旅游都少不了游泳这一项目,首先要选择水质,有的水质不干净,这不仅对皮肤损伤严重,还会诱发一些疾病。

  阳光强烈时最好不在露天游泳,防晒品采用防水的较好。最后提个醒,外出时别忘了带上点防暑及治腹泻的药品。 夏季旅游喝水注意事项 天气炎热,人们在夏季旅游出行时要避免出现“水中毒”,必须掌握好喝水的技巧。

  第一、喝水要次多量少

  不少人在生活中习惯以口渴与否来决定是否需要喝水,其实这是不科学的。因为口渴是人体水分已经失去平衡的一个重要信号。旅途中,口渴不能一次猛喝,应分多次喝,且饮用量少,以利于人体吸收。合理的方式是,喝水每次以100毫升至150毫升为宜,间隔时间为半个小时夏季旅游必备物品及注意事项夏季旅游必备物品及注意事项。

  第二、要喝适量的淡盐水

  在旅途中喝一些淡盐水,可以补充由于人体大量排出的汗液带走的无机盐。最方便的办法是,在500毫升饮用水里加上1克盐,并适时饮用。这样既可补充肌体需要,同时也可防电解质紊乱。

  夏季驾车旅游注意事项

  1、不宜使用气体打火机

  盛夏热浪滚滚,有些司机有抽烟解乏的习惯,点燃香烟,便把气体打火机顺手放在发动机罩上,其实,这是非常危险的。一次性使用的气体打火机,其盛装液态气体的塑料容器,在受到重击或40℃以上高温时,气体会受热膨胀。塑料壳体会因受击和受热而发生爆炸。一旦引起火灾,其后果是不堪设想的。

  2、不宜戴颜色太深和太大而重的墨镜

  墨镜的暗色能延迟眼睛把映像送往大脑的时间,这种视觉延迟又造成速度感觉失真,使戴墨镜的司机作出错误的判断,特别是...

与选择户外睡袋的四点注意事项相关的实用资料

户外睡袋怎么挑选

户外睡袋挑选

  对于爱好野外宿营的朋友们来说,游走在自然中,呼吸着新鲜的空气,欣赏着优美的风景,而睡袋是我们在户外活动露营必不可少的装备。那么,户外睡袋如何选择呢?下面,出国留学网为您详细介绍“户外睡袋怎么挑选”,欢迎大家的阅读,更多内容尽在出国留学网。

  一、睡袋必须轻、舒适、容易压缩,并且保暖性要配合扎营地点的气候。

  隔离层填料的种类、数量、厚度、尺寸、款式和结构等都影响着保暖效果。在选择时,首先要看结构,睡袋的结构要合理。睡袋应有安置于头部的套子并附有拉绳设计,防止热气由头部逸失。某些睡袋更附加隔离领,可保暖肩部;某些睡袋在胸或脚等重要部位附加隔离层,加强保暖。

  从睡袋顶端到尾端,沿着拉链必须附加挡风层的设计,防止寒风从拉链空隙钻入。双向拉链方便排出多余热气,拉链背后需附有防绞缠贴条。最轻最保暖的是木乃伊式睡袋,由上至下逐渐窄小,头部有套子,脸部露出的小口有拉绳固定。木乃伊式睡袋必须要合身,太小不够蓬松,不足以保暖;太大则热气易散失。

  二、要看填充物。

  羽绒填充睡袋跟合成纤维填充睡袋比较起来,前者提供更强的保暖性、可压缩性及耐久性,而且柔软舒适。不过纯羽绒睡袋价格较贵,一旦湿了会丧失保暖的功能,不太适合在下雨或潮湿的气候环境下使用,用前要先将睡袋收进防水套。

  三、在多雨地区活动,或是营区潮湿多霉,最好选择合成纤维睡袋。

  合成纤维最大的优点是受潮后仍能维持一定的蓬松度,可迅速干燥,价格也比较低廉;缺点是较重、不易压缩、占体积较大,而且随着使用时间变久,会逐渐失去蓬松度。但现在有新设计的中空棉(如七孔棉)睡袋,无论从蓬松度和压缩性较以前的四孔棉都有很大改进,效果直逼羽绒睡袋。

  四、面料。

  我们在户外时,天气是不受控制的,可能会出现潮湿或寒冷的天气。因此亲,在挑选户外睡袋时尽量选择防泼水面料的,这样可以对抗外界潮湿的环境。

  五、保暖。

  户外的温度不比室内稳定,也希望在晚上可以舒服地睡一觉。因此,睡袋的厚度和保暖性就显得很重要。建议亲,尽量选择加厚的,这样才可以抵挡住室外的低温,也不会担心我们的身体冻着。

  六、是否方便。

  在外旅行或游玩时,最不希望有繁琐的东西,所以我们在挑选择睡袋时尽量选择体量轻便的,这样就不必担心会增加旅程的负担了。

  七、小睡枕。

  好的睡眠也离不开枕头的帮助,在挑选睡袋时,别忘了睡枕哦。尽量选择加厚填充的,这样我们在休息时就可以更舒适了。


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与选择户外睡袋的四点注意事项相关的生活百科

美国买房四点注意事项须知

美国买房 美国移民买房 美国购房注意事项

  很多移民人士会选择去美国买房,那么美国买房的四点注意事项有哪些呢?这是很多移民人士比较感兴趣的问题。和出国移民网一起来看看吧!下面是小编整理的相关资讯,欢迎阅读。

  美国买房四点注意事项

  1、房产经纪人作用

  当你决定在某地买房,聘用一位有足够经验的房地产经纪人至关重要。一位好的经纪人不但可以帮您搞定所有与交易有关的必要手续,还会提醒你没有想到的问题,避免以后出现麻烦。此外,买房经纪人的佣金是由房地产出售方支付的,因此无需担心费用问题。

  2、购房付款

  国内多数投资者会选择全额付款,但也不排除目前资金不足,选择首付和贷款支付的。这时你需要了解当前美国银行对房产相关规定,由于近几年房贷信用危机,所以现在银行一般要求20%的首付。如果,一栋房子30万美元,意味着成交时,你需要支付给房贷公司6万美元。

  3、贷款利率

  在美国,贷款有固定利率和浮动利率两种。浮动利率通常是在起始的三年或更长期限内给你一个较低的利率,过了这个期限之后每年根据某个金融指数的升降调整当年的利率,所以借贷方要有在占了便宜之后吃大亏的心理准备。

  固定利率期限以15年和30年为常见,也有更长或较短的。以美国人常常选用的30年期房贷为例,今天的利率在4.25%到5%之间,不同贷款机构有所不同,折合年利率之后,还以刚才30万的房子为例,你的月供大约在1250到1350美元之间。

  4、目前购房升值

  从长期投资的角度来看,目前是进入美国住宅市场的难得时机。其中,主要因素是美国房价探底企稳,利率保持在低位,而美元趋于贬值,具备财力的国内投资者可以把美国房地产看作长期强劲获利的工具。

  对于加州而言,这个居住国内最多华人的地方的许多住宅都具备长期投资的价值。这些华人聚集或者熟悉的卫星城居住质量较好,配备有优质的学校、高挡的商业服务区和完善的基础设施。专家们认为,只要选择得当,控制好购买成本,在这些区域购买住宅具有长期升值的机会。

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美国留学 高中留学的四点注意事项

教育体系
  近年来,低龄留学逐渐升温,越来越多的家庭把孩子送到美国读高中。可是家长们对于美国高中的了解有多少呢?下面小编给大家介绍一下美国高中留学的四点注意事项。

  首先,美国的高中是四年制,9~12年级。如果想体验完整的美国高中教育,学生初二就应开始准备申请了,以便衔接。另外,11和12年级很少接受国际转学生,想送孩子出去的家长要注意了,给孩子留学规划好时间。

  第二,美国高中从资金来源可以分为公立高中和私立高中。其中公立高中只能接受一年的交换学生,申请这种高中纯属交流,感受一下美国文化,学生拿的是J-1访问学者签证,肯定拿不到美国高中毕业证。想起曾有家长向我咨询,孩子高二赴美公立高中读书,应如何取舍,陷入这种情况就比较尴尬了。另一种是赴美读高中的主流学校——私立高中。私立高中可以接受国际学生读满四年,学生拿的是F-1学生签证,达到毕业要求可以拿到美国的高中毕业证。

  第三,对于申请学校来说,学生的在校成绩固然重要,更重要的则是孩子的语言和特长。在校成绩是学校衡量申请人学习能力的一个标准,语言成绩是学生学习生活的基础,而学生的特长则是学校喜欢看到的亮点。一味地追求成绩,结果只能适得其反,让孩子在一个宽松的环境下,能在兴趣的驱动下有所特长,这是比较理想的状态。美国学校喜欢培养精英,而不是通才。

  第四,如何衡量美国高中的优劣。一般来说,衡量美国的私立高中常用的有以下几点:建校时间,师生比例,荣誉课程、AP课程设置,SAT平均分和升学率等。在美国,高中的课程分等级,普通课程、荣誉课程和AP课程的难度是逐渐增大的,后两项也是申请优质大学时有利的能力证明。同时,留学专家提醒大家要注意一个误区,美国高中的SAT平均分在1700分以上的就是很高的成绩了,这和国内学生动辄2200、2300的成绩相比,还是容易产生误会的。美国高中不会停下课给学生准备SAT考试,学生也很少上专门的培训班来备考的,普遍成绩都不会特别高,这完全不影响将来本科的申请。

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点痣后的注意事项

点痣后的注意事项 点痣方法 激光祛痣

  现在有很多人都愿意点痣。一是感觉自己脸上的痣太多了,会影响美感;二是一些不好的痣,会影响气运。以下由出国留学网为您整理的点痣后的注意事项,欢迎阅读。

点痣后的注意事项

  点痣注意事项

  大部分的痣都可以除,但如果处理不当,大多会留有明显的疤。较难除的是眼皮与鼻子上的痣,眼皮较难缝起来,鼻子的痣较难补,必须要植皮或做皮瓣转移。有些人有蟹足肿的体质,疤痕组织会不正常增生,致产生肥厚性疤痕。蟹足肿好发于耳垂、肩、上臂、前胸和后背,脸上并不是好发部位。有这种体质的人若为美容目的要除痣,应先告知医师自己的体质,以免除痣换来大疤。

  切除痣之前,都不能抹任何保养或化妆品,这些手术都需要麻醉,激光术后要切实做好防晒,在伤口结痂脱落前好好遵照医嘱涂抹抗生素药膏或贴人工皮,就可以确保最好效果。切除手术在拆线后要贴美容贴布3~6个月。


  事后注意

  许多患者不太了解点痣或祛斑后皮肤护理的注意事项,有的患者由于不知道点痣后要注意什么,就会与自己期盼的结果大相径庭,甚至还会发炎,或者产生黑色素,再次生成痣和斑点。因此点痣后的注意事项要点是患者必须了解并且应该重视的。

  1、点痣之后要注意对点痣位置的观察,以便发现点痣后皮肤的变化,及时进行补救。比如如果是点痣后皮肤出现凹洞,可以在饮食上多补充富含胶原蛋白和弹力蛋白的食物等;如果是点痣后皮肤出现严重的红印,积极就医的同时可以多补充维生素C、E,或者是使用芦荟产品帮助皮肤修复等等。

  2、注意防水。点痣、斑后治疗区域一星期尽可能保持干燥,清洗或者碰水后尽快用干净毛巾轻轻吸干。

  3、注意防晒。点痣、斑治疗后应避免治疗处的日晒以免造成晒伤,导致色素沉淀,尤其结痂脱落后的20天时间内,尤其要注意防晒。

  4、饮食须注意尽量少吃酸味食物辛辣、海鲜、牛羊肉等食物。多吃含维生素C的食物,还可以补充维生素C、维生素E,按照用药说明服用。

  5、避免乱挠。请勿随意搔抓以免引起感染,进而导致疤痕或者色素沉着产生。

  6、避免乱用药。点痣治疗后涂药部位,一般1-2天内即可形成一黑色的结痂,大约1-2星期左右结痂会自动脱落。结痂脱落以后,如果痂脱离处是白色的皮肤为最佳,如果是鲜嫩的红色皮肤,有时就会由于日光过度照射,颜色会加深,过几个月后就可以恢复。


  点痣方法

  1、电烧法

  方法:应用电热高温灼烧的原理,使痣由于烧灼、炭化而去除。

  优点:容易操作。

  缺点:难以控制灼烧程度,易留下疤痕,不为人所接受。

  适应症:浅层的结合痣及较深而又凸起的复合痣,直径0.3-0.5厘米的痣有效。

  2、手术切除法

  方法:外科手术切除痣周围的病变组织。

  优点:此法可选择部分或全部切除病变组织,并可依痣的性质不同而进行不同的处理方法。

  缺点:难度大,所花时间较多,一般的痣都少用此法。

  适应症:直径超过0.6厘米,又大、又凸起的痣。

  3、化...

雅思作文备考时四点注意事项

雅思作文


 雅思作文备考时四点注意事项

  雅思作文备考误区一:背大学四六级词汇就能顺利通过雅思写作考试

  相当多数量的高中生听说只要花时间把大学四六级的单词全部背熟就能参加雅思写作考试。这种错误的观念目前普遍存在于正积极准备参加雅思考试的广大高中生,乃至大学生中。其实,大学四六级英语考试和雅思考试完全是2种不同的英文测试系统,2者没有内在联系,应试方法也大相径庭。

  从写作角度来说,雅思的学术类大作文没有所谓的词库,而学术类报告的常用词汇和国内英语考试写作的词汇又是完全不同的。所以高中生花大精力在背诵和记忆大学四六级词汇无疑是浪费时间和青春的一种行为。笔者的学生中有很多已经顺利通过大学四六级考试,有的甚至是高分通过,但是他们的雅思写作分数却是很低,有些甚至连5分都没有到。显然仅靠背诵四六级词汇是无法顺利通过雅思写作考试的。

  针对这一误区,建议考生多阅读国外学术类报告,积累词汇和惯用句型,或者看剑桥雅思系列真题集1-7,里面的阅读文章包括附录中考官给出的高分范文中的词汇都是雅思写作考试的重要词汇。此外,有时间的高中生当然应该去参加专业和系统的雅思考前培训,在较短的时间内,职业的雅思培训师会教会你们如何正确科学并高效地准备雅思考试。

  雅思作文备考误区二:裸考雅思,以考代替复习

  有些高中生认为只要多参加雅思考试,分数自然会提高;而且他们说也没有太多时间看书复习或是参加雅思培训班。

  雅思考试并不是一门“廉价”的考试,参加一次雅思考试基本费用为人民币1456元。有些去外省市考试的同学还要考虑交通和住宿费用。对于绝大多数高中生的家庭来说,这并不是一笔很小的开支。因此不断连续参加雅思考试,屡战屡败,屡败屡战不是很聪明的方法。

  而且考多了会对高中生的心理产生一定的影响。尽管雅思考试并不像高考那样一考定终生,每年有40多场雅思考试可以参加。但是毫无准备的去参加考试本身是一种不成熟和对自己不负责,对父母血汗钱的一种亵渎。因此建议高中生必须经过系统培训或者自学后,有一定的准备和把握了再去参加雅思考试,以期顺利通过。

  雅思作文备考误区三:反复做剑桥真题系列,就能得到写作高分

  剑桥真题系列是一套非常经典和权威的雅思应考资料,可以这么说,所有准备参加雅思考试的考生基本人手都有一套剑桥的教材。有高中生将其作为圣经,反复做里面的套题,以期节省培训费用和时间,在雅思考试中取得不错的分数。

  诚然,笔者接触过几个没有参加过任何培训,只是通过做剑桥真题就考出不错成绩的同学。但是这些同学共同的一个特征就是英语基本功扎实,智力很高,逻辑思维出色,学习方法得当。但是对于普通高中生来说,只做真题,不总结,不反复推敲,显然是不行的。

  正确的做法是要仔细拜读剑桥附录中考官撰写的范文,推敲其段落布局,词汇句型,发展思路等。有条件的同学可以请职业雅思培训师帮你们解读,或者参加培训班的时候听老师的讲解。

  雅思作文备考误区四:大量背诵写作模板

  很多高中生过于相信一些写作论坛或者写作书上推荐的写作模板,并且将其运用到雅思考试中去,但是最后的分数却是差强人意。其实模板作为一种解读雅思写作思路的工具还是起到一定作用的,考生可以通过阅读写作模板来...

乌克兰留学专业选择的注意事项

乌克兰留学专业
乌克兰留学专业选择的注意事项
  乌克兰专业选择要注意什么?在乌克兰留学的中国学生,就读专业过于集中,80%以上均为文科类的经济、贸易、管理、公共关系和新闻、法律等专业。由此,出现了学生没有结合自己的特长与兴趣爱好,甚至盲目追求所谓的“热门专业”,导致学无所长,也造成了个别专业中国学生过于集中,在学习、生活和人际相处过程中相互产生了种种不良的影响。

  乌克兰专业选择十分重要,它不仅直接关系到学生学业的成败并且影响着学成归国后就业的机会,而且还决定了一个人未来的工作范围,甚至影响他的生活方式,一个好的专业,可能带来前程似锦。相反,却将导致教育投资的失败和大好年华的荒渡。那么在选择专业是家长及学生一定要十分慎重,重视!

    一.选择信誉较好的机构

  申请和办理自费出国留学,无疑最重要的一步是选择有资质、信誉好、负责任的可靠的留学中介机构。同时,通过多种渠道尽可能了解打算选择留学的国外院校的是否具备招收外国学生的资质,目前该校的基本教学现状、学习条件和生活环境。具体的录取入学条件、学制和专业设置、学费标准、住宿条件及收费标准、医疗服务及保险规定和招收外国留学生的数量等。

  二.选择专业从自身实际出发

  在申请和办理选择留学院校和学习专业过程中,宜应考虑三点:一是学生本人今后人生奋斗的志向,立志要从事的事业,所学专长有利于回国服务;二是学生自身的基本条件包括身体素质、心理状况,以往学习的成绩文科、理科的强项或弱项,力求扬长避短;三是家庭对学生留学期间所需各项费用的承担能力,既有眼前安排也要长远考虑。学生与家长应当从实际出发,综合考虑这三方面的因素之后,恰当地比较和正确地选择更为合适的留学院校和学习专业。

   三.选择专业不要盲从大众

  不要盲目选择热门专业,要有长远的人生规划,根据将来社会专业需求理性选择。从目前来看,工程技术类理工科专业的留学生发展情况前景非常看好。在发达国家,理工科在未来一直是整个社会的主流需求,诸如化学、计算机、物理、生物工程等都是市场的大热门,乌克兰具有较高的科研水平和实验条件,选择这些专业更能为中国学生提供良好的学习机会。例如乌克兰哈尔科夫大学物理系在国际上声名赫赫,曾培养过诺贝尔奖获得者,至今莫斯科大学物理系在职教授一半以上都毕业于哈尔科夫大学。

   四.年龄偏小建议选择综合类大学

  对年龄偏小和出国前在专业选择上犹豫未决的学生建议去综合类大学。乌克兰正规高校都有所属的预科系,基本上都可以接收国际学生,但由于大学的规模,条件各有差异,相对而言综合类学校在住宿条件,学习环境和日常管理上更为完善。更适合年龄较小、自理能力较弱的学生。

  综合类高校专业设置丰富,学生预科毕业后选择余...

美国中学选择的注意事项

留学选校

  选择去美国读中学院校选择的注意事项,准留学生们快来读一读。对于选择美国高中留学的留学生来说,在选择美国高中时要注意些什么。

    东岸or西岸

  地理位置也涉及到学费和生活费的差别,美国东岸和西岸的学校较贵,学生每年花销需4万多美元,而中部地区的学费和生活费较低,每年大约在3万余美元。在实际选择过程中,家长容易忽视选择偏远地区的中学。实际上,美国城乡差别不明显,学校教育质量不因为城市和农村的地域区别而有明显不同。选择偏远地区中学的好处主要是安心。所有大城市均有灯红酒绿的影响,学生与其在课余时间进出酒吧,还不如在乡村安心读书观赏风景。

    是否是教会学校

  如果外国人与中国人聊天,不知观音菩萨和孙悟空是何许人也,也不了解孔子和孟子的思想,即使其中文很好,也很难说其已融进中国社会。同样的道理,在西方文化中,90%以上的典故和传统均来源于《圣经》,如果学生不知道Saint Peter等人是何方人士,将来很难与西方主流社会沟通交流。在中学阶段留美者,不像大学阶段那样学习专业知识,学生理应从留学国家的文化之根学起,而教会学校无疑就是最好的中间桥梁。

    该校的师生比例

  学生比例主要指其种族比例。美国是个移民国家,各种族各族群的学生均可在学校中找到。在一个班级中,中国学生的数量不宜超过总人数的15%。超过这个比例对学生的英语学习和跨文化交流非常不利。如果达不到这个条件,最低限度可接受的比例是1:20。

  关于美国高中院校选择的注意事项,美国高中留学小编就为您介绍到这里,希望会对选择美国高中留学的留学生有帮助。

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