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防晒乳和bb霜哪个先用?护肤和彩妆产品要分清

防晒常识 防晒技巧 夏季防晒常识

  生活越来越方便,人们对健康也越来越重视,出国留学网小编整理了最新生活常识和技巧,喜欢的小伙伴不要错过。以下小知识“防晒乳和bb霜哪个先用?护肤和彩妆产品要分清”由出国留学网提供!

防晒乳和bb霜哪个先用?护肤和彩妆产品要分清

  爱美的妹子们每天出门前都要往脸上涂一堆东西,难免会有顺序混淆的情况,你知道防晒乳和bb霜哪个先用吗?

  防晒乳和bb霜哪个先用

  正确使用顺序是先用防晒乳,再用bb霜。防晒乳能够防止紫外线伤害肌肤,是一种护肤品,而bb霜能够遮瑕、调整肤色、细致毛孔,是一种化妆品,自然是要先用完护肤品,再用化妆品。用完防晒乳后,还应该涂抹一层隔离霜,将外界杂质、化妆品和肌肤隔离开来,之后再用bb霜遮瑕提亮。

  正确的护肤化妆步骤

  早上起床后,如果要化妆,那么整个护肤加上化妆的流程应该是洁面—水—眼霜—精华—乳液/面霜—防晒乳—隔离霜—bb霜—粉饼等等。如果你用的是妆前乳,那么就用妆前乳代替隔离霜即可。在整个流程中,确保上一款产品吸收后再用下一款,可以有效防止搓泥、浮粉。

  隔离和防晒不一定都要用

  很多隔离霜具有一定的防晒效果,虽然肯定不如防晒乳的效果好,但是如果平时通勤用完全足够了,用了隔离霜之后就没必要再用防晒乳了。如果经常在户外活动,则需要同时使用隔离霜和防晒乳,最后的防晒效果不是两者相加,而是取决于防晒乳的防晒指数。


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  (一)仪表

  仪表是指人的容貌,是一个人精神面貌的外观体现。一个人的卫生习惯、服饰与形成和保持端庄、大方的仪表有着密切的关系。

  1、卫生:清洁卫生是仪容美的关键,是礼仪的基本要求。不管长相多好,服饰多华贵,若满脸污垢,浑身异味,那必然破坏一个人的美感。因此,每个人都应该养成良好的卫生习惯,做到入睡起床洗脸、脚,早晚、饭后勤刷牙,经常洗头又洗澡,讲究梳理勤更衣。不要在人前"打扫个人卫生"。比如剔牙齿、掏鼻孔、挖耳屎、修指甲、搓泥垢等,这些行为都应该避开他人进行,否则,不仅不雅观,也不尊重他人。与人谈话时应保持一定距离,声音不要太大,不要对人口沫四溅。

  2、服饰:服饰反映了一个人文化素质之高低,审美情趣之雅俗。具体说来,它既要自然得体,协调大方,又要遵守某种约定俗成的规范或原则。服装不但要与自己的具体条件相适应,还必须时刻注意客观环境、场合对人的着装要求,即着装打扮要优先考虑时间、地点和目的三大要素,并努力在穿着打扮的各方面与时间、地点、目的保持协调一致。

  (二)言谈

  言谈作为一门艺术,也是个人礼仪的一个重要组成部分。

  1、礼貌:态度要诚恳、亲切;声音大小要适宜,语调要平和沉稳;尊重他人。

  2、用语:敬语,表示尊敬和礼貌的词语。如日常使用的"请"、"谢谢"、"对不起",第二人称中的"您"字等。初次见面为"久仰";很久不见为"久违";请人批评为"指教...

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  仪表是指人的容貌,是一个人精神面貌的外观体现。一个人的卫生习惯、服饰与形成和保持端庄、大方的仪表有着密切的关系。

  1、卫生:清洁卫生是仪容美的关键,是礼仪的基本要求。不管长相多好,服饰多华贵,若满脸污垢,浑身异味,那必然破坏一个人的美感。因此,每个人都应该养成良好的卫生习惯,做到入睡起床洗脸、脚,早晚、饭后勤刷牙,经常洗头又洗澡,讲究梳理勤更衣。不要在人前"打扫个人卫生"。比如剔牙齿、掏鼻孔、挖耳屎、修指甲、搓泥垢等,这些行为都应该避开他人进行,否则,不仅不雅观,也不尊重他人。与人谈话时应保持一定距离,声音不要太大,不要对人口沫四溅。

  2、服饰:服饰反映了一个人文化素质之高低,审美情趣之雅俗。具体说来,它既要自然得体,协调大方,又要遵守某种约定俗成的规范或原则。服装不但要与自己的具体条件相适应,还必须时刻注意客观环境、场合对人的着装要求,即着装打扮要优先考虑时间、地点和目的三大要素,并努力在穿着打扮的各方面与时间、地点、目的保持协调一致。

  (二)言谈

  言谈作为一门艺术,也是个人礼仪的一个重要组成部分。

  1、礼貌:态度要诚恳、亲切;声音大小要适宜,语调要平和沉稳;尊重他人。

  2、用语:敬语,表示尊敬和礼貌的词语。如日常使用的"请"、"谢谢"、"对不起",第二人称中的"您"字等。初次见面为"久仰";很久不见为"久违";请人批评为"指教...

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夏天防晒技巧

夏天防晒技巧 夏天美容护肤 夏天补水

  夏天气温高,天气炎热,每天太阳炙烤着大地,家里热浪翻滚;外面杲杲烈日。我们出门时,常常被强烈的太阳光照射。下面是由出国留学网小编为大家整理的“夏天防晒技巧”,欢迎大家阅读,仅供大家参考,希望对您有所帮助。更多文章在出国留学网生活百科栏目,希望您关注与阅读。

  1、正确使用护肤品,掌握正确的使用步骤,也可提升防晒效果:

  (1) 彻底清洁肌肤。防晒霜不可避免地会加重皮肤的负担,因此保持肌肤干净可以减少毛孔阻塞的几率,避免了毛孔中残留的油脂和污垢与防晒产品混合后引起痘痘的生长。

  (2)使用化妆水。根据肤质的不同,油性肌肤应选择具有控油和清洁作用的化妆水,干性肌肤则应选择有补水保湿功能的化妆水。

  (3)涂上滋润的护肤品。用指腹轻轻拍打面颊,等到护肤品被很好地吸收后再均匀地涂上防晒产品。防晒产品不要涂得很厚,最好在涂后15分钟以后再出门。

  2. 研究表明,多吃一些番茄可起到防晒作用。如果每个人每天食用40克番茄酱,被太阳晒伤的风险将减少40%;如果再加上10克橄榄油,那么防晒的效果就会更好。

  3. 少吃感光蔬菜,尤其是比较容易长斑的皮肤,在春夏季节最好少吃"感光"蔬菜。芹菜、香菜、白萝卜等属于"感光"蔬菜,这些蔬菜让爱长斑的皮肤更容易长出色斑。这个季节反而应该多吃一些抑制色素沉淀、让皮肤变白皙的蔬果,例如猕猴桃、草莓、西红柿、橘子、卷心菜等。

  4. 晒后不用热水洗脸。如果在外边晒了一天,再用热水洗脸,就如同被热水灼伤。只有凉水才能令毛孔收缩,令肌肤冷却下来,达到消热退红的作用。而使用了热水,会让毛细血管扩张、充血,出现片片潮红甚至长出晒斑。

  5.夏天,如果必须出门的话,11点~14点时间段,尽量避开外出。

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夏季游泳防晒技巧

夏季游泳防晒技巧 游泳技巧

  游泳的时候最容易晒黑了,因为在水中,水面会反射太阳光,使皮肤接受更大剂量的紫外线,所以更容易被晒黑。出国留学网小编特别提醒,海边游泳更易晒黑,因为海水白天会大量吸收紫外线,天黑了就会释放出来,这时去游泳同样会吸收紫外线,也会对皮肤有伤害。所以夏季游泳一定要做好防晒工作,接下来一起来看看夏季游泳的防晒攻略吧。

  攻略一:阴凉处也需要防晒

  在水下就不会被晒伤了,是真的吗?躲在阴凉处,水也会折射紫外线到你的皮肤,造成晒伤,防晒一定要做齐全。

  攻略二:夏天游泳最佳时间

  阳光的紫外线最强(会造成最大的伤害)是在上午10点到下午3点之间。游泳时间最好选择在下午4点后。尤其常在室内工作的人较少日晒,更易晒伤。

  攻略三:防晒品要选择PA+++

  阳光下,水中的皮肤吸收紫外线的量会加倍,最好选择SPF30,PA++防晒品

  攻略四:游泳要抹防晒霜

  在游泳前要做好防晒准备,最好涂抹一些偏油性的防晒霜,这样可以避免长时间游泳防晒霜会给冲掉,当然还是要在两三个小时内重新涂一遍防晒霜。

  攻略五:阴天游泳更需要防晒

  不要以为阴天就不需要防晒,阴天阳光也有紫外线,并不是你看不到就没有的哦,经过水的反射之后也会变得非常强,肌肤依然会被晒伤,所以只要肌肤要接触到阳光的就都要防晒。

  攻略六:游泳后要立刻擦干

  游完泳后快速擦干身体,减少水的反射,水滴留在身上与阳光接触,也会发生反射,肌肤收紫外线伤害的机会也大大加强啦!

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