零容忍11条心得体会

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　　中考心理辅导：中考的11条心得体会

　　1、中考前应适当的紧张，考前一般会有几天的假，好好利用那几天放松，但别玩电脑和其他会集中精神的东西。玩电脑会使人的记忆集中一部分在那游戏上，在考试时会走一下神，以致思维的断节，很有可能会拖了几分钟答题的时间，以致不够时间。

　　2、个人感觉初三能拼则拼，即使是初一初二很差的学生也应该努力，最好先突击好一科，不要各方面一起抓，这样比较容易提升也比较容易增加信心，个人推荐化学，因为这一科是初三了才会接触，没什么基础，很容易抓上来考好一点。其次是对于个人第二差的那一科。很多时候，第二差的那一科是很好抓的。

　　3、努力上课听讲!这点非常重要。即使你对任课的老师或那一科很厌恶，但只要老师在讲，你就应该努力去听。听不懂不是很重要，记笔记后，课后自己琢磨。别上课走神。走神是个很坏的习惯，养成了这个习惯可能你考试也会走。这条对于比较差的同学很实用。例如CACO3+2HCI=CACI2+CO2+H2O这个化学式，上课应该讲了不下200遍。就是为了不懂的同学而讲的。因此别怕跟不上，或许你基础很差，或许你天分不行。但一个重复很多遍的知识点，我相信只要是个人用点心就能记得很好。

　　4、课后的学习。最好对于物理和化学买本辅助的书。物理课本说的很不清楚，化学也有点细节上不明白。其他的哪科差就应该买一下哪科的，配合笔记我想也应该能搞懂那一科的基础知识点。对于差的科目，首先是要有信心。其次才是努力学习。

　　5、关于平时的考试。有句话说得很好，把平常考试当做中考，把中考当做平常考试。但平常考试不必太执着于名次。学校出的卷子，标准性远远不如中考。会有偏难或偏易的事情发生，以一颗平常心去对待好了。会考的名次不能太相信，也不能不相信。一般会考尽力就好，考差了你应该庆幸，幸亏这不是中考啊!

　　6、非文化科的考试。其实非文化科是一个很重要的战场，因为它不用努力一般也能考。但是分数占的比例一般都不太低。而且对于一些体育较差的人，这是个会打击信心的地方。这就要我们未雨绸缪了，最好在初三之始就有准备。有考体育的抓体育，有考口语的抓口语，有考电脑?

　　7、状态，对，就是状态。在平时的学习与考试中，状态是很关键的一环。

　　8、别在一科上投入太多的时间，如果你数学110，英语90，而把数学提高到115的功夫是和把英语提高到115的功夫在一般人身上都是一样的。当然，你要是搞奥赛的另当别论。

　　9、初三下学期一开始就应该非常努力，个人感觉到了后两个月各种事都有发生，自身也会紧张，后两个月的学习效率并不是非常高，所谓的考前两个月突击一般很难成功。如果比较差，第一学期则应该至少把两科给搞上来，寒假真的别休息!继续努力，当别人寒假在玩时要克制自己，学习!学习!学习时间多了自然会提高，这也是一个追赶别人的最好机会。

　　10、熬夜，熬夜的最少前提是不影响到第二天的第三节课。毕竟熬夜是反生物钟的事情，会一定程度上影响身体，而且学习效率实在并不太高。(特殊人士除外)个人感觉12点该休息就休息了。

　　11、作业，初三如果碰到知识绝对掌握的作业可以不做，一般老师不会管你的，但半懂不懂的题一定要...

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　　写心得体会是每个人成长学习中每个人都要掌握的基本技能，以下《学习五条禁令心得体会》由出国留学网心得体会范文频道为您独家提供，欢迎大家参考。

　　2012年开始，全体公安机关再次掀起学习五条禁令新高潮，我们横山县公安局巡警大队积极组织全体巡逻民警认真贯彻执行五条禁令精神，手段得力，措施强硬。这五条禁令言简意赅，犹如五味苦口良药，为净化我们巡逻民警队伍、提升我们巡逻民警整体素质、优化巡防控及接处警工作起到巨大作用。我再次认真学习五条禁令之后，深刻地认识到，五条禁令的颁布和施行为我们公安战线特别是作为窗口单位的巡逻民警迎来了更加美好的春天，我将胸怀忠诚为民之心，恪尽公正廉洁之责，为横山社会治安和谐稳定发展，在巡警岗位上做出自己应有的贡献。

　　古人云：“善禁者，先禁身，而后人;不善禁者，先禁人，而后身”。我们巡逻民警作为一线的法律执行者，首先必须自己带头遵纪守法。近年来，横山的经济飞速发展，“黄、赌、毒”等社会丑恶现象呈蔓延之势，黑恶势力违法犯罪居高不下，我们公安机关给予了有力的打击，社会治安形势逐渐好转。但是我们应该清晰的看到，公安队伍中也存在着一些害群之马，他们置党性原则于不顾，置群众利益于不顾，暗中为黑恶势力充当保护伞，干出徇私枉法等事情来。在百姓心中，这样的民警甚至比黑社会更可恨!因而，要纯洁队伍，优化作风，五条禁令堪称是一记最有效的重拳，我们一线巡逻民警不仅要认真学习，而且要做到令行禁止!

　　近年来，上级公安机关发了好多明文令行禁止的相关文件，但却总有恶习屡禁不止，这就说明，有个别民警把上级文件精神当成了耳边风，把执行禁令当成了走形式。不认真对待，不认真贯彻执行，再正确的禁令也是一纸空谈。因此我认为在今后的工作中，我们一线巡逻民警，必须从行动上把五条禁令落到实处。

　　首先，要严于律已。要认真对待禁令中提到问题，我们一线巡逻民警必须清醒地看到，我们巡逻民警的一些违纪、甚至违法问题还没有从根本上解决，违反车辆管理使用规定、酒后驾车、在工作时间饮酒和参与赌博等问题还比较突出。这些问题虽然发生在极少数巡逻民警的身上，但造成我们周边的社会政治影响却非常严重，诋毁了我们横山巡警良好的形象。我们再次学习贯彻落实“五条禁令”，是我们公安机关贯彻落实“科学发展观”重要思想和中、省、市、县有关会议精神的重要举措，是解决我们巡警队伍存在的突出问题和队伍正规化、单位等级化建设的迫切需要，这就要求我们巡逻民警更要自强纪律、自正形象，严格遵守五条禁令。

　　其次，要预防为主。对于我们公安机关和巡逻民警中存在的枪、酒、车、赌等问题，我认为应该本着安全第一，预防为主的原则。公安机关是维护公平正义的代表，我们的一举一动、一言一行在百姓眼中，都具有非常重要的意义。我们巡逻民警更应胸怀忠诚为民之心，恪近公正廉洁之责，积极消除社会负面影响，严格贯彻执行“五条禁令”，办小案、暖民心、管小事、防大事。从最直接的日常工作做起，时时处处提醒全体巡逻，并要求其认真履行职责，就一定要能防患于未然。

　　三要规范行为。没有规矩，不成方圆。一个国家，需要制订法律、法规来规范人民的行为;一个单位，需要制订规章制度，来约束成员的举止。我们巡逻警察大队，是公安机关窗口单位的代表，这就要求我们巡逻民警既要受公务员行为规范的约束，又要肩负一线巡逻防范和接处警任务，因而需要更加严格地要求全体巡逻民警自觉遵守“五条禁令”，用“五条禁令”来规范我们的行为。

　　心得体会这种学习方法对于一个人来说也许是优秀的，但没有被推广普及的必要。因为学习的方法因人而异，方法的奏效是它与这个人相适应的结果，以下《五条禁令心得体会范文》由出国留学网心得体会栏目为您精心提供。

　　公安部“五条禁令”颁布之后，我局民警面貌焕然一新。现在，无论到派出所、还是局机关的任一科室，所见的民警都是警容严谨，言谈举止彬彬有礼又不失威严。给来办事的群众一种亲切感，给犯罪分子一种正义的威慑。由此可见，“五条禁令”的效果甚佳。从“五条禁令”中，我也学到不少东西。

　　曾经有一段时间，工作之余，我喜欢上网聊天。人家一听说我是干公安的，都会发表一通“对公安印象不佳”的感慨，有些措辞之偏激，令人实在难以接受。我曾想：是什么使得我们公安的形象在人们心目中变得如此之差呢?当人们的生命财产处于危难之时，我们公安民警总是冲锋陷阵，常常是献出生命也在所不惜;在与犯罪分子的较量中，我们民警的千辛万苦、斗智斗勇不足挂齿，为之流血牺牲的事件也比比皆是!一直来，我都为自己选择了这份崇高的职业而感到自豪。所以，我虽也与他人据理力争，而心中的那份委曲之感，仍会油然而生，且久久挥之不去。

　　痛定思痛，我开始冷静地思考、仔细地观察，发现人们的怨言与不满不是毫无来由的。你听：某某地方民警酒后开枪打死了人，某某地方民警酒后驾车交通肇事，某某地方民警参与赌博，等等、等等。或许这些只是庞大的公安队伍中极个别的现象，而由此造成的影响之恶劣，却是震天撼地的。你看：身边的同事(也包括我自己)，在工作时间饮酒的现象时有发生。一些人酒后面红耳赤、高度兴奋，在办公室里举止不端、衣冠不整、大声喧哗，群众见了心里会怎么想呢?还有，对于赌博，我们常常去抓赌自己却又参赌，群众心里有意见是可想而知的了。我也曾听到我们的民警发自内心的“人在江湖、身不由己!”之感叹。是的，朋友之间、兄弟单位的交往，吃餐饭、喝点酒是再平常不过的事了;休息时间，好友之间玩几手扑克，来点小刺激，娱乐一下，也是人之常情。你若拒绝，人家会说你故作清高、摆臭架子。

　　俗话说：“没有规矩，无以成方圆”。大至一个国家，需要制订法律、法规来规范国民的行为;小至一个单位，需要制订规章制度，来约束成员的举止。我们公安民警，是人民公务员，受公务员行为规范的约束;同时，我们公安民警又是肩负着特殊使命的公务员，因而需要更加严格地要求自己。公安部颁布的“五条禁令”，无疑正是我们公安民警的行为之“规矩”，是对我们公安民警行为的更深一层的约束。

　　正如公安部副部长田期玉所说的，颁布“五条禁令”，是对广大民警真正的关心、爱护。因为，我们公安民警也是人，也存在着人性的弱点，在“可为可不为”的时候，往往在“一闪念”之间，我们还是放纵了自己。有了“五条禁令”，我们有了行为之“规矩”，就有了拒绝的理由，别人也会因为这“规矩”而理解我们。禁止了饮酒等行为，也就从根本上杜绝了一系列事情的发生。让这“五条禁令”之“规矩”，来铸造我们公安民警行为之“方圆”吧!相信通过对“五条禁令”的严格执行，在不久的将来，人民群众会对我们刮目相看并大加赞赏的，我们有信心使自己成为真正合格、称职的人民警察!

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　　五条禁令相对于每个人来说都有着特殊的意义，对于那些学习过五条禁令后的人来说记录下这些心得体会是十分重要的，写一份五条禁令心得体会他不仅仅能抒发自己的情感，与此同时五条禁令我们还能学会做人，在这里，出国留学网小编为大家准备了五条禁令心得体会的范文，小编希望能够帮助大家更好的阐述自己的五条禁令心得体会。

　　2012年开始，全体的公安机关再次掀起学习五条禁令新高潮，我们横山县公安局巡警大队积极组织全体巡逻民警认真贯彻执行五条禁令精神，手段得力，措施强硬。这五条禁令言简意赅，犹如五味苦口良药，为净化我们巡逻民警队伍、提升我们巡逻民警整体素质、优化巡防控及接处警工作起到巨大作用。我再次认真学习五条禁令之后，深刻地认识到，五条禁令的颁布和施行为我们公安战线特别是作为窗口单位的巡逻民警迎来了更加美好的春天，我将胸怀忠诚为民之心，恪尽公正廉洁之责，为横山社会治安和谐稳定发展，在巡警岗位上做出自己应有的贡献。

　　古人云：“善禁者，先禁身，而后人;不善禁者，先禁人，而后身”。我们巡逻民警作为一线的法律执行者，首先必须自己带头遵纪守法。近年来，横山的经济飞速发展，“黄、赌、毒”等社会丑恶现象呈蔓延之势，黑恶势力违法犯罪居高不下，我们公安机关给予了有力的打击，社会治安形势逐渐好转。但是我们应该清晰的看到，公安队伍中也存在着一些害群之马，他们置党性原则于不顾，置群众利益于不顾，暗中为黑恶势力充当保护伞，干出徇私枉法等事情来。在百姓心中，这样的民警甚至比黑社会更可恨!因而，要纯洁队伍，优化作风，五条禁令堪称是一记最有效的重拳，我们一线巡逻民警不仅要认真学习，而且要做到令行禁止!

　　近年来，上级公安机关发了好多明文令行禁止的相关文件，但却总有恶习屡禁不止，这就说明，有个别民警把上级文件精神当成了耳边风，把执行禁令当成了走形式。不认真对待，不认真贯彻执行，再正确的禁令也是一纸空谈。因此我认为在今后的工作中，我们一线巡逻民警，必须从行动上把五条禁令落到实处。

　　首先，要严于律已。要认真对待禁令中提到问题，我们一线巡逻民警必须清醒地看到，我们巡逻民警的一些违纪、甚至违法问题还没有从根本上解决，违反车辆管理使用规定、酒后驾车、在工作时间饮酒和参与赌博等问题还比较突出。这些问题虽然发生在极少数巡逻民警的身上，但造成我们周边的社会政治影响却非常严重，诋毁了我们横山巡警良好的形象。我们再次学习贯彻落实“五条禁令”，是我们公安机关贯彻落实“科学发展观”重要思想和中、省、市、县有关会议精神的重要举措，是解决我们巡警队伍存在的突出问题和队伍正规化、单位等级化建设的迫切需要，这就要求我们巡逻民警更要自强纪律、自正形象，严格遵守五条禁令。

　　其次，要预防为主。对于我们公安机关和巡逻民警中存在的枪、酒、车、赌等问题，我认为应该本着安全第一，预防为主的原则。公安机关是维护公平正义的代表，我们的一举一动、一言一行在百姓眼中，都具有非常重要的意义。我们巡逻民警更应胸怀忠诚为民之心，恪近公正廉洁之责，积极消除社会负面影响，严格贯彻执行“五条禁令”，办小案、暖民心、管小事、防大事。从最直接的日常工作做起，时时处处提醒全体巡逻，并要求其认真履行职责，就一定要能防患于未然。

　　三要规范行为。没有规矩，不成方圆。一个国家，需要制订法律、法规来规范人民的行为;一个单位，需要制订规章...

　　如果你还在为写心得体会而烦恼，不知如何下笔，本网站最全的心得体会范文将帮到您，以下《警察学习五条禁令心得体会》由出国留学网心得体会范文频道为您独家提供，欢迎大家参考。

　　按照党的先进性教育的要求，我学习了《中国共产党章程》和“三个代表”重要思想，观看有关警示教育片，自觉查找自身存在的问题。 要从加强思想教育入手，引导民警树立高尚的道德情操，追求健康的生活方式，自觉抵制不良情趣的侵蚀，做到耐得住寂寞，经得住诱惑。现就本人在遵守“五条禁令”、平时思想纪律以及八小时以外生活等方面情况，作如下剖析：

　　一、存在的问题一是有时执法为民的思想基础不牢，宗旨意识淡薄，总认为是专政机关，就是管理社会、管人的、处理人的，模糊了“为谁掌权、为谁执法、为谁服务”的问题。服务意识淡薄、存有特权思想，对待群众缺乏耐心，不够热情。二是严格履行职责的意识不强，人权观念淡薄，在工作中，有采取治疗和抢救措施不当问题，随意性较大，有时工作方式方法简单，保护病人合法权益的意识不强;有推诿拖拉现象。三是形式主义、官僚主义作风还不同程度存在，弄虚作假、铺张浪费现象仍然存在。四是内务不严，上班时间不着警服或着装不整，值班备勤制度落实不严格，有的外人随便出入办公场所无人过问，有的卫生脏乱差。在贯彻执行五条禁令上不坚决，仍然存有认识上不去，时紧时松的问题，在“q、车、酒、赌”特别是酒后驾车方面还存有一些苗头性倾向性问题和隐患。五是事业心、责任心不强。有时精神状态不佳，缺乏干事创业的蓬勃朝气、奋发向上的工作锐气，工作无计划、无棱角、无亮点、无成效。不注重学习，知识老化，工作不积极、不主动，不思进取，庸碌无为，稀里糊涂，拖拖拉拉。

　　二、存在问题的原因分析产生这些问题的原因，既有主观方面，也有客观方面。在主观方面，一是平时不注意对政治理论的学习和世界观的改造，致使政治修养不高，理想信念不牢，组织纪律淡化，贯彻执行党的路线、方针、政策不坚决;二是在执法思想观念上出现偏差，颠倒了“主人”与“公仆”的关系，特权思想严重，忘记了G A机关的性质和人民警察的宗旨，不能正确处理人民利益和个人利益之间的关系，办事和处理问题以管人者自居，脱离群众;三是不注重学习法律、学习业务，业务素质不强，执法水平不高。在客观方面，一是受拜金主义、享乐主义和极端个人主义等腐配思想的影响，贪图安逸、追求享受、以权谋私，执法犯法。加之受部分利欲熏心、谋有所图之人的拉拢、腐蚀，致使是非模糊、良莠不辩，从而产生这样那样的问题。二是监督力度不够、不到位，形不成合力，查处违法违纪案件力度不大，产生监督制约的“盲区”。

　　总之“五条禁令”颁布实施以来,各部门都组织了多次的学习和讨论,但是，我们必须清醒地看到，当前一些民警的违法违纪问题还没有从根本上得到解决，违反xx管理使用规定、酒后驾车、在工作时间饮酒和参与DB等问题还比较突出。一些民警因此受到党纪政纪处分，有的还被追究刑事责任。这些问题虽然发生在极少数民警身上，但造成的社会政治影响却非常恶劣，严重诋毁了广大公安民警用鲜血乃至生命换来的荣誉，败坏了公安机关的形象。公安部及时制定并实施“五条禁令”，是公安机关贯彻落实“三个代表”重要思想和党的十六大精神的重要举措，是有效解决公安队伍存在的突出问题、深入推进公安队伍建设的迫切需要，是保障公安机关在新世纪新阶段担负起巩固共产党执政地位、维护国家长治久安、确保人民安居乐业的政治和社会责任的必然要求。

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