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2017监理工程师复习怎样静下心来?

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  在学习中浮躁心理主要体现在:

  1、听课一听就懂,其实没有真懂,感觉很简单,一边听课一边浏览网页或聊QQ。

  听课是一种被动学习方式,在学习过程中,听懂老师讲课只是第一步,你听懂了并不代表你真的懂了。不信你可以试试,你觉得你听懂了,把课件关掉之后,开始做题,做完题后发现错了不少,然后也不分析错题的原因就进行下一章的学习。这样长期下去学习效果并不好。如果在听课之后,翻开教材自己消化一下,对于自己还不是很懂的地方再选择性的听一下课,然后再做题,这样效果会好很多。虽然会很耗费时间,但效果很好。在听课的时候最好不要挂QQ或开其他网页,便于集中精力。如果真感觉课听起来简单的话,可以加速听。一定要集中精力,这点很重要。

  2、看书一看就会,其实没有真会,边看边玩儿。

  有很多同学在看书的时候感觉都很面熟,于是放松警惕,注意力不集中,最后干脆就不看了。然后又很纠结,又怕掌握的不牢考试的时候吃亏。教材对于考试的重要性不言而喻,其实个人觉得看书比听课效果好,因为看书是主动地去学习。在看书的过程中多思考点问题便能克服此问题。

  3、盲目追赶计划,赶不上计划就心浮气躁。

  有些同学做计划的时候太死板,没有预留机动时间。这样做不太现实,每个人的生活中都有不可预测的事情。这样做的后果是每当有事情耽误了学习进度的时候,就不太容易把进度赶上,因为每天都有任务,然后自己心里开始浮躁。如果在做计划的时候留有一些机动时间,比如每周留出一天,这样就好多了。

  4、不会平衡科目之间的关系

  大部分同学一般都不止报一门,所以平衡好科目间的关系显得尤为重要,否则会导致偏科情况的发生,在看某一门的时候心里会想着另一门,然后开始焦虑、浮躁。

  5、拖拉的习惯,计划执行缓慢。

  计划做好了,但是就是拖拉,计划一直执行的不太理想,所以导致浮躁。所以一定要有务实的精神。想想最初的梦想,看看身边战友们都在按照计划执行,你有什么理由一直停滞不前呢?你要脚踏实地,一步一个脚印踏实地走下去。

  为了大家能更轻松地摆脱“浮躁”的困扰,还有几点建议:

  1、自我提醒

  当你心情浮躁,不想学习的时候,你可以自我暗示一下,不管你是有多么的不想认真下去,你想一下取得好成绩时的喜悦心情,想想美好的未来,这样你就有动力继续下去了。

  2、适当放松

  当你真的浮躁的时候,也可以通过慢跑、篮球、羽毛球之类的体育锻炼来调节情绪,也可以去外边散心来放空自己,也可以听听音乐(轻音乐最能使人平静心情)等等。

  3、注意饮食

  天气逐渐变热,一定要注意合理饮食。太热的时候就不要吃热量较高的食物,也不要吃太辣的东西,否则你会变得更加浮躁。

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与静下心来相关的监理工程师备考辅导

2014中考作文题目预测:静下心来

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  中考作文写作技巧:除了切忌大肚子作文外,“大头作文”也要不得。建议考生在写作文的时候,开头结尾占两行半的卷面。顶多也不能超过三行半。想想看,一个开头就占太多的空间,阅卷老师的视觉又会有瞬间的疲劳,也会影响阅卷老师的情绪。更多有关2014中考作文的信息可登录出国留学网作文频道,欢迎收藏本站(CTRL+D即可收藏)!

  三(50分)

  22.作文静下心来看一树花开,感受悦目美景;静下心来听一首歌曲,感受心的共鸣;静下心来闻一本书香,感受古今哲思……静下心来,你定会拥有意想不到的收获。

  请以“静下心来”为题写一篇作文。

  要求:

  (1)文体不限(诗歌除外);

  (2)字数不少于600字;

  (3)不得出现真实的人名、校名。

2014中考各科目复习资料汇总
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与静下心来相关的中考作文

小学三年级作文300字:静下心来,才能做好

小学三年级 300字
作文标题: 静下心来,才能做好
关 键 词: 小学三年级 300字
字    数: 300字作文
本文适合: 小学三年级
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本作文是关于小学三年级300字的作文,题目为:《静下心来,才能做好》,欢迎大家踊跃投稿。

静下心来,才能做好一个星期天,我正在做数学作业,突然,一道难题把给难住了。我费了千辛万苦,还是没做出来。我在心里默默地对自己说:“ 别灰心,别灰心,再努力嘛!
”我认真地思考着。就这样,过了两小时,还是没做出来,我大声喊着:“啊!
怎么做呀!
怎么做呀!
谁来教教我啊!
”我的呼喊声招来了妈妈,妈妈急急忙忙地跑过来,气喘吁吁地说:“怎么了?怎么了?发生了什么事情啊?”我小声地说:“我有一道题目不会做!
”“哦!
我明白了!
只要你静下心来,慢慢地去思考。这样一来,就能做出来了!
”我听了妈妈的话,按照着去做了。只过了半小时,就把它给做出来了。我高兴地跟妈妈说:“妈妈,我做出来了,我做出来了。”妈妈听了,笑了。从这件事中,让我明白了:做什么事,必须静下心来。这件事让我过目不忘。
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小学四年级作文400字:静下心来

小学四年级 400字
作文标题: 静下心来
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字    数: 400字作文
本文适合: 小学四年级
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本作文是关于小学四年级400字的作文,题目为:《静下心来》,欢迎大家踊跃投稿。

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突然,想起了那些离开我的人。心,有些痛,不知为什么,觉得自己已经习惯了这种感觉。
   泪,不知不觉的掉了下来。想到了自己现在的生活,有些无助。突然发现,现在的生活那么累,每天的学习让自己有些透不过气来。才知道,自己是那么的渴望自由,因为现在的束缚。
  来自:作文大全  有些依恋假期的生活,这种自由,对于上学的时候,只会是一种奢望。初三这个台阶,或许,会让我们觉得更累,我们只能不停的去适应,然后努力… 来源:作文网 m.zw.liuxue86.com  又快要开学了,今后又将是一阵你追我赶,那么累的生活,想起来有些可怕。现在应该把心静下来了,应该知道,上学后的浮躁,只会让自己更加的不安。
   有时,独自一人静下来感觉很好,不累不烦。无论是什么悲伤都可以抛于脑后,爱与不爱在这一刻显得很分明。心情平静后,外界似乎影响不到你,任凭外界是怎样的喧闹,你都可以无视它的存在。总是忙忙碌碌,有些事反而做不好,何不在忙中偷一下闲,让自己好好静一下呢 。
     《静下心来》这篇优秀的“初三作文”由作文网收集,来源于互联网和会员投稿,仅供参考和学习,转载请注明出处。
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2013中考作文写作素材:静下心来

中考作文

  暑假过后,新初三生们迎来了初中最重要的一年——初三。为方便2013年中考考生及家长查询相关信息,出国留学网中考频道特别搜集汇总了中考作文写作素材以供参考:

  每天我们要面对工作和生活的压力,面对困难和问题许多人都表现出烦躁和不安。不断的抱怨这抱怨那,不管是好的还是不好的,他们都一概的否定和反对。

  现在我们来反省一下,这些年你多久没有认真读一本书,是不是每次随便翻一翻就放在旁边,可是你知不知道,任何书籍你必须静下心来体会和琢磨才可能明白其中的道理,否则再有影响力的惊世之作,你连看都不看想都不想,这会有收获?再有震撼力的培训演讲,你就连基本的耐心都没有,没有任何的投入体验,只是在那里漫无目的的乱想,这样你能有所进步?对待家人和同事,稍有一些事情你就表现出不耐烦并毫不客气的指责和抱怨,这样你能搞好人际关系?在学校你学习不认真,在工厂你工作不负责,每天问题不断,只要有老师领导说几句,你就针锋相对的反驳说一大堆的客观理,在事后自己也不做任何的反省,依然我行我素,这样你能将学业和工作做好?对于生活工作中的的各种问题,你同样没有耐性,遇到困难就想逃,碰到麻烦就想躲,整天沉迷网络游戏,这样你能取得成功?

  认真回想一下吧,这些年你究竟有没有认认真真的做过一件事情?

  缺乏耐性,缺乏面对困难的信心和决心,整日无所事事的瞎转和迷惘,将注定我们将永久碌碌无为、虚度此生!

  虽然人人都有成功的机会,但不可能人人都能成功!我们可以做的事情的确很多,但不可能什么都去做,只有长期专注某个领域才有可能取得优秀的成绩。如果你不能安下心来学习和工作,如果你不能长期致力于某个领域,干出令人信服的业绩,你就不可能有任何成功的机会!

  亲爱的朋友们,千万不要让浮躁掩埋了我们的天赋,掩埋了我们的前程!

  同样你如果不静下心来,你肯定不能读懂这篇文章,也就失去了一次彻底自我反省的机会,这究竟该怪谁!

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