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中考心理辅导

中考心理调适:如何调整到最佳状态

 距离中考越来越近,不少考生会逐渐进入焦虑状态。有的担心这么短时间,再复习还能否奏效;有的忧虑一旦发挥失常该怎么面对;有的苦恼为何自己已非常努力,却没有收到成效。这些问题在即将走进考场的学生中很有代表性。实际上,临考前,考生出现这些焦虑都是正常的,关键在于如何面对。 焦虑之一:十多年寒窗苦读,仅剩一个多月复习时间,拼命学还有作用吗? 在中考冲刺的最后这段时间,很多考生特别是一些成绩不太好的考生,都会发出这样的疑问。进入高三后近一年的冲刺和复习已使许多考生十分疲惫,一些感觉离目标还有距离的考生开始...

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