返回

高考备考辅导

高考最关键的是有一个平稳的心情

 高考不仅是对学生知识的一个考验,也是对考生们心理素质的一个考核,在面对人生关键的时刻,心理状态的变化往往会影响到考试的最后结果。然而在高考期间,许多学生的心理很自然就会出现这样或那样的问题,在此我们为这些“心病”提供一些“药方”。 1、 考试过程中如何保证思维连贯,注意力集中?有时很慌张,很急噪,怎么办? 答:刚发下考卷的时候会有一段时间的紧张,这属于生理性的紧张,持续时间不会很长,一般会自行消失。慌张、急躁的时候可以闭上眼睛深呼吸,使用自我暗示,暗示自己是能行的。当然考前良好的睡眠也是很重要...

高考最关键的是有一个平稳的心情的相关文章