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高考备考辅导

2015高考考前如何均衡搭配饮食?

2015高考考前如何均衡搭配饮食? 近年来,高考期间考生因饮食不当而造成身体不适的案例触目惊心:有的家长给孩子突击“大补”,结果“吃太好”让孩子肠胃不适;有的考生考前吃了某些从未吃过的食品而发生过敏;还有的考生放松警惕,随意选择了一些路边摊、刺激性的食物,结果“上吐下泻”…… 合理健康的膳食搭配,能让人体保持充足的精力和良好的身体状态,是考生应对冲刺复习和考试的根本保障。距离高考还有4天,优志愿提醒广大家长,此阶段一定不要选择盲目进补,要为孩子的饮食安排充分把关,以免考生因饮食不当而影响临场发挥...

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