白露吃什么呢?小编建议您，白露节气要多吃一些清淡的食物，尤其要多喝粥，从而起到健脾养胃的效果。下面是由出国留学网为您整理的白露时节 宜多喝健脾淡粥，欢迎阅读! 白露时节 宜多喝健脾淡粥 廿四节气的“白露”，它是从每年的9月7日前后太阳到达黄经165°时开始的。白露是指地面水汽凝结为露，天气开始转凉的意思。从立秋到秋分的时段在祖国医学上称为“长夏”。古代医家张景岳说：“春应肝而养生，夏应心而养生，长夏应脾而变化，秋应肺而养收，冬应肾而养藏。”“长夏应脾而变化”，是说湿为长夏主气，人...