冬天喝汤可以进补，留学网特意为大家整理了立冬吃什么，希望对您的生活有帮助。更多有关养生之道请关注出国留学网节假日资讯栏目! 篇一：立冬吃什么 红枣山药排骨汤 立冬吃什么?立冬养生小编建议大家多吃点山药，非常适合立冬进补哦。 红枣山药排骨汤材料 山药，红枣，排骨，调料：葱段，姜片，盐，鸡精，枸杞 做法 1、排骨剁小块洗净，山药去皮切滚刀块， 2、排骨和山药分别飞水捞出 3、锅中放清水烧开liuxue86.com后放入排骨、葱段、姜片、绍酒煮30分钟加入山药、小枣、盐、鸡精、调味...