返回

高考食谱

2017年高考怎样健康饮食

高考临近了,考生们的科学饮食,需要更加注意,切勿在考前出现差错,出国留学网高考频道带来2017年高考怎样健康饮食,祝你高考大捷! 关键词:补脑 考前学习压力大,需要大量用脑。高考前夕,在药店以及网购平台,提神补脑的保健品打着各种旗号促销,有部分考生和家长会听信宣传而去购买。关于补脑的问题,东健营养师事务所资深营养专家徐小敏认为,在考前10天左右不宜让考生食用这类保健品。在饮食中,除了注意平时正常的饮食外,可以合理地吃深海鱼和核桃。核桃富含磷脂,对脑神经有良好保健作用,但其仁干、硬、油性大...

2017年高考怎样健康饮食的相关文章