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礼仪常识

餐桌礼仪:吃饭不能吃太饱吗?

【餐桌礼仪:吃饭不能吃太饱吗?】但凡是养生的话题都一定会强调吃饭八分饱,对于很多人来说吃饱喝足去睡觉简直就是完美的享受,不过吃饭若是总是太饱,你知道会有着哪些关于健康的问题吗?下面就跟着留学网一起来了解一下吃饭是否不能吃太饱?吃饭原来也是一种学问,不能吃的太饱或者吃不饱,吃不饱如果长期下去就会营养不良,吃太饱易得病,由此可见,暴饮暴食,哪怕只是短暂的,带来的健康灾难都无法挽回,不仅体重几年内会一直上升,对全身的伤害甚至会持续很多年。远古时代,胃除了消化外,还发挥着储备的功能,吃饱一顿饿三天也没问...

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