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孕妇三伏天吃什么

三伏天孕妇容易食欲不振,吃什么成了家人关注的大事。下面和留学网小编一起来看看孕妇三伏天吃什么? 【孕妇三伏天吃什么】面食宋代医书《本草衍义》中有记载:“三伏中,朝廷做面,以赐臣下。”说明在当时就已经知道三伏天吃面食可消烦止渴、祛暑除湿。推荐食谱:橄榄油生菜意大利面准备食材:意大利面200克、生菜50克、松子20克、核桃20克、大蒜1瓣、奶酪少许、橄榄油1汤匙、盐1茶匙。做法:1、生菜洗干净,控干水分之后,切碎,切得越碎越好。2、将大蒜去皮,切成蒜末。将核桃、松子压碎,奶酪也切碎。3、取一口...

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